TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398405 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 05:16:52 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 56 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko sna nam je potrebno  (Pročitano 32964 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #509 poslato: Septembar 03, 2024, 07:35:13 posle podne »

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.
Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.
Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.
Nocas je bilo prijatnije.
Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....
Nekada ne mogu punim plucima, zbog zagadjenja :)
Zamisli ove u New Yorku.... ;D ;D ;D
Zamisljam gas maske ;D
Na nekim delovima grada moglo bi.... ;D ;D ;D
Mnogi gradovi imaju taj problem.
I kod nas recimo...imamo firmu koja preraduje umrle zivotinje i to kad radi u gradu je nesnosan smrad....misljenja sam da kad bi imali odredene filtere za vazduh da ne bi bilo tolikog smrada....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #508 poslato: Septembar 03, 2024, 07:33:42 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Teško, možda sa antifonima u ušima ili da osoba koja hrče nadje položaj u kome je drkanje manje prisutno ili slabije.
Da ga gurne sa kreveta.... ;D ;D ;D
I to je dobro resenje ;D
Samo trreba paziti da osoba koju gurnes ne prmeti jer onda ces spavati na terasi.... ;D ;D ;D
Mora pazljivo. Potrebna je posebna tehnika ;D ;D ;D
Imas neku razradenu tehniku?Pricaj nam malo opsirnije o tome..... ;D ;D ;D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4021


« Odgovor #507 poslato: Septembar 03, 2024, 05:51:08 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....
Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪
Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.
Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.
Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....
Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu ;D Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.
Slažem se. Malo ljudi idu lekaru zbog grejanja ali nije loše i to ispitati.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7312


« Odgovor #506 poslato: Septembar 03, 2024, 04:54:39 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
Ili joj das fore da prva zaspe,pa ako uspe uspe.... ;D ;D ;D
To, zapravo, nije loša ideja.
To sam radio na takmicenjima sa cimerima,zato kazem... ;D ;D ;D
Ako je iz iskustva znači da je primenjivo.
Naravno da je iz iskustva.I to visegodisnjeg i sa razlicitim cimerima. ;)
Razlicite licnosti su tolerisale hrkanje ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7312


« Odgovor #505 poslato: Septembar 03, 2024, 04:53:50 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....
Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪
Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.
Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.
Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....
Treba da snime zvuk tvog hrkanja na telefonu ;D Salu na stranu. Ali uzroci hrkanja su brojni i moram da napomenem da je vazno da ne dolazi do prekida disanja u toku sna. Jer su onda potrebna dodatna ispitivanja i adekvatna terapija. Mada i hrkanje se moze resiti u nekim slucajevima.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7312


« Odgovor #504 poslato: Septembar 03, 2024, 04:51:51 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Teško, možda sa antifonima u ušima ili da osoba koja hrče nadje položaj u kome je drkanje manje prisutno ili slabije.
Da ga gurne sa kreveta.... ;D ;D ;D
I to je dobro resenje ;D
Samo trreba paziti da osoba koju gurnes ne prmeti jer onda ces spavati na terasi.... ;D ;D ;D
Mora pazljivo. Potrebna je posebna tehnika ;D ;D ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7312


« Odgovor #503 poslato: Septembar 03, 2024, 04:51:01 posle podne »

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.
Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.
Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.
Nocas je bilo prijatnije.
Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....
Nekada ne mogu punim plucima, zbog zagadjenja :)
Zamisli ove u New Yorku.... ;D ;D ;D
Zamisljam gas maske ;D
Na nekim delovima grada moglo bi.... ;D ;D ;D
Mnogi gradovi imaju taj problem.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7312


« Odgovor #502 poslato: Septembar 03, 2024, 04:50:26 posle podne »

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.
Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.
Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.
Nocas je bilo prijatnije.
Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....
Nadam se da se, pre svega, bolje spava.
Ja sa tim nemam problema. Radim 12 sati dnevno,svaki dan,i vikendom plus 1,5 treninga...pa da vidiš kako se spava ..glava mi ni ne dotakne jastuk ja već spavam....😂😂😂
To je znači rešenje... Svi treba ozbiljno da se zamore. 😅
Revolucionarno otkrice. Zamorom do boljeg sna ;D
Ne verujem da je revoluciarno,tako su to radili i nasi preci.... ;)
Ma jos u pecinsko doba ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #501 poslato: Septembar 02, 2024, 07:58:06 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
Ili joj das fore da prva zaspe,pa ako uspe uspe.... ;D ;D ;D
To, zapravo, nije loša ideja.
To sam radio na takmicenjima sa cimerima,zato kazem... ;D ;D ;D
Ako je iz iskustva znači da je primenjivo.
Naravno da je iz iskustva.I to visegodisnjeg i sa razlicitim cimerima. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #500 poslato: Septembar 02, 2024, 07:56:44 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....
Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪
Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.
Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.
Njoj pripadaju zasluge,i ja sam se cudio pogotovo kada mi je pricala da kad me nije bilo da joj je to nedostajalo...nije mogla da spava....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #499 poslato: Septembar 02, 2024, 07:55:36 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Teško, možda sa antifonima u ušima ili da osoba koja hrče nadje položaj u kome je drkanje manje prisutno ili slabije.
Da ga gurne sa kreveta.... ;D ;D ;D
I to je dobro resenje ;D
Samo trreba paziti da osoba koju gurnes ne prmeti jer onda ces spavati na terasi.... ;D ;D ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #498 poslato: Septembar 02, 2024, 07:53:58 posle podne »

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.
Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.
Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.
Nocas je bilo prijatnije.
Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....
Nekada ne mogu punim plucima, zbog zagadjenja :)
Zamisli ove u New Yorku.... ;D ;D ;D
Zamisljam gas maske ;D
Na nekim delovima grada moglo bi.... ;D ;D ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #497 poslato: Septembar 02, 2024, 07:52:52 posle podne »

Covek dok je živ svaki dan ući.
Ovih dana spavam malo bolje iako je toplo opet.Ali oko 6h sada.
Nisam gledao dugoročnu prognozu. Mada mislim da će ovaj veći toplotni talas uskoro proći.
Upravo danas prolazi. Mislim da je ovih dana mnogo prijatnije za spavanje.
Nocas je bilo prijatnije.
Sad je i kod nas puno prijatnije.Moze da se dise punim plucima....
Nadam se da se, pre svega, bolje spava.
Ja sa tim nemam problema. Radim 12 sati dnevno,svaki dan,i vikendom plus 1,5 treninga...pa da vidiš kako se spava ..glava mi ni ne dotakne jastuk ja već spavam....😂😂😂
To je znači rešenje... Svi treba ozbiljno da se zamore. 😅
Revolucionarno otkrice. Zamorom do boljeg sna ;D
Ne verujem da je revoluciarno,tako su to radili i nasi preci.... ;)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4021


« Odgovor #496 poslato: Septembar 02, 2024, 07:08:54 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
Ili joj das fore da prva zaspe,pa ako uspe uspe.... ;D ;D ;D
To, zapravo, nije loša ideja.
To sam radio na takmicenjima sa cimerima,zato kazem... ;D ;D ;D
Ako je iz iskustva znači da je primenjivo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4021


« Odgovor #495 poslato: Septembar 02, 2024, 07:08:27 posle podne »

Kako spavati proed osobe koja hrce? I koliko je uopste moguce kvalitetno spavati u tim uslovima?
Naviknes se vremenom,moja zena je tako spavala pored mene 13 godina,i navikla je,stavise nije mogla spavati kada sam otisao na takmicenja i nije me bilo tamo da hrcem..... ;)
Neko se zaista navikne vremenom. Ali dok se stekne navika zaista bude mnogo neprospavanih noći.
To isto zavisi od osobe do osobe.Recimo sin mi ni dan danas ne moze da se navikne(jos malo pa puni 18 godina),a zena je navikla za 2 dana....
Čudni mi je da se neko za dva dana navikne ali ako je tvoje iskustvo takvo onda svaka čast gospođi. 😅💪
Dobro mozda je bilo vise od 2 dana ali nikako vise od jedne sedmice,tako da je brzo navikla.
Svaka čast zaista, mislim da je to mnogo redak slučaj.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 56 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.112 sekundi sa 18 upita.