TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405193 Teme od strane 25065 Članovi Poslednji član: Istraživač

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 23, 2025, 08:27:24 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 93 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko sna nam je potrebno  (Pročitano 338256 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1280 poslato: Avgust 08, 2025, 07:55:50 pre podne »

Ja nemam problema sa tim, svakako pravim duze pauze ali obicno se ja ne udaljavam od bencha/kaveza za cucanj i kad razgovaram sa ljudima tako da ja odradim svoje :D
Meni je to super. Čovek rasterećeno vežba i istovremeno se druži.

Meni to prija,cak nekad i motivise kad je dobra ekipa u teretani. A i ja sam od onih koji za mesec dana upozna 20 novih drugara iz teretane :D
Bas si druzeljubiv ;D Doduse i ja slicno radim.
Mislim dasmo mi ovde na forumu svi takvi.
Zamisli ovo. Svi se ovde pravimo fini, a uzivo smo mrgudi ;D
Ne verujem!Tokom svih ovih godina izaslo bi to na videlo!!! ;)
A Dusana znam licno vec nekih 15 godina.
Za mene ne mozes da se kladis ;D ;D ;D
Ma za sve nas !!! ;)
Hahaha moramo malo da se nasalimo 8)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1279 poslato: Avgust 08, 2025, 07:54:41 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
To razumem. Nego sam ja mislio generalno i na ulici kada se nose i ovako u gradskom prevozu, gde god. Dosta je to zastupljeno i verovatno deo modnog trenda.
Protiv toga sam maximalno!
I ja isto. Dobro je da smo svesni svoje okoline. A u saobracaju moze biti i opasno po zivot, bez obzira da li smo samo u ulozi pesaka.
Apsolutno.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1278 poslato: Avgust 08, 2025, 07:54:19 pre podne »

Ja nemam problema sa tim, svakako pravim duze pauze ali obicno se ja ne udaljavam od bencha/kaveza za cucanj i kad razgovaram sa ljudima tako da ja odradim svoje :D
Meni je to super. Čovek rasterećeno vežba i istovremeno se druži.

Meni to prija,cak nekad i motivise kad je dobra ekipa u teretani. A i ja sam od onih koji za mesec dana upozna 20 novih drugara iz teretane :D
Bas si druzeljubiv ;D Doduse i ja slicno radim.
Mislim dasmo mi ovde na forumu svi takvi.
Zamisli ovo. Svi se ovde pravimo fini, a uzivo smo mrgudi ;D
Ne verujem!Tokom svih ovih godina izaslo bi to na videlo!!! ;)
A Dusana znam licno vec nekih 15 godina.
Za mene ne mozes da se kladis ;D ;D ;D
Ma za sve nas !!! ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1277 poslato: Avgust 08, 2025, 07:49:59 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
To razumem. Nego sam ja mislio generalno i na ulici kada se nose i ovako u gradskom prevozu, gde god. Dosta je to zastupljeno i verovatno deo modnog trenda.
Protiv toga sam maximalno!
I ja isto. Dobro je da smo svesni svoje okoline. A u saobracaju moze biti i opasno po zivot, bez obzira da li smo samo u ulozi pesaka.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1276 poslato: Avgust 08, 2025, 07:49:01 pre podne »

Ja nemam problema sa tim, svakako pravim duze pauze ali obicno se ja ne udaljavam od bencha/kaveza za cucanj i kad razgovaram sa ljudima tako da ja odradim svoje :D
Meni je to super. Čovek rasterećeno vežba i istovremeno se druži.

Meni to prija,cak nekad i motivise kad je dobra ekipa u teretani. A i ja sam od onih koji za mesec dana upozna 20 novih drugara iz teretane :D
Bas si druzeljubiv ;D Doduse i ja slicno radim.
Mislim dasmo mi ovde na forumu svi takvi.
Zamisli ovo. Svi se ovde pravimo fini, a uzivo smo mrgudi ;D
Ne verujem!Tokom svih ovih godina izaslo bi to na videlo!!! ;)
A Dusana znam licno vec nekih 15 godina.
Za mene ne mozes da se kladis ;D ;D ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1275 poslato: Avgust 08, 2025, 07:43:54 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
Zato sam i napisala da ne treba preterivati i da je povremeno ok.
Ma znam, i nije upuceno tebi ta poruka nego generalno,jer mnogi preteruju sa tim.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5424


« Odgovor #1274 poslato: Avgust 07, 2025, 05:03:44 posle podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
Zato sam i napisala da ne treba preterivati i da je povremeno ok.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1273 poslato: Avgust 07, 2025, 11:03:10 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
To razumem. Nego sam ja mislio generalno i na ulici kada se nose i ovako u gradskom prevozu, gde god. Dosta je to zastupljeno i verovatno deo modnog trenda.
Protiv toga sam maximalno!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1272 poslato: Avgust 07, 2025, 11:02:41 pre podne »

Ja nemam problema sa tim, svakako pravim duze pauze ali obicno se ja ne udaljavam od bencha/kaveza za cucanj i kad razgovaram sa ljudima tako da ja odradim svoje :D
Meni je to super. Čovek rasterećeno vežba i istovremeno se druži.

Meni to prija,cak nekad i motivise kad je dobra ekipa u teretani. A i ja sam od onih koji za mesec dana upozna 20 novih drugara iz teretane :D
Bas si druzeljubiv ;D Doduse i ja slicno radim.
Mislim dasmo mi ovde na forumu svi takvi.
Zamisli ovo. Svi se ovde pravimo fini, a uzivo smo mrgudi ;D
Ne verujem!Tokom svih ovih godina izaslo bi to na videlo!!! ;)
A Dusana znam licno vec nekih 15 godina.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1271 poslato: Avgust 07, 2025, 08:20:48 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
To razumem. Nego sam ja mislio generalno i na ulici kada se nose i ovako u gradskom prevozu, gde god. Dosta je to zastupljeno i verovatno deo modnog trenda.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1270 poslato: Avgust 07, 2025, 08:17:18 pre podne »

Ja nemam problema sa tim, svakako pravim duze pauze ali obicno se ja ne udaljavam od bencha/kaveza za cucanj i kad razgovaram sa ljudima tako da ja odradim svoje :D
Meni je to super. Čovek rasterećeno vežba i istovremeno se druži.

Meni to prija,cak nekad i motivise kad je dobra ekipa u teretani. A i ja sam od onih koji za mesec dana upozna 20 novih drugara iz teretane :D
Bas si druzeljubiv ;D Doduse i ja slicno radim.
Mislim dasmo mi ovde na forumu svi takvi.
Zamisli ovo. Svi se ovde pravimo fini, a uzivo smo mrgudi ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1269 poslato: Avgust 07, 2025, 08:16:23 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
Bas je preterano. I nekima je verovatno to i modni detalj.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9286


« Odgovor #1268 poslato: Avgust 07, 2025, 08:15:33 pre podne »

Znas kako nije mi tesko naci drustvo u teretani jer brzo privucem paznju kada negde treniram. Ovako u nekoj obicnoj majici sa mojih 70 - 80kg izgledam kao da ne treniram nesto posebno, i onda kada stavim na cucnju 150-200kg pridju ljudi da pohvale/iskomentarisu nesto i tako uglavnom zapocnemo razgovor.

A cesto i ja posto pravim velike pauze izmedju serija, skinem/namestim tegove ljudima koji su okolo i to se pokazalo kao jako zanimljiv fenomen. Svi namrsteni sa slusalicama svako radi svoje, i kada im tako pomognes iz cista mira vidis kako se svima pojavi osmeh na licu, ne bitno dal su muskarci ili devojke u pitanju. A takodje primetio ovih dana kako se te pozitivne stvari zapravo prosirile u teretani gde treniram, pa su poceli i jedni drugima da pomazu i to me bas prijatno iznenadilo.
Bas lepo sto siris pozitivnu energiju. A to je i meni zanimljivo kada pocnem sa nekim da pricam, onda od namrstene osobe vidis da se ta ista osoba nasmeje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1267 poslato: Avgust 07, 2025, 07:46:44 pre podne »

Pricanje je pozeljno, ako se udvara nekoj curi 8) Mada cesto one nose slusalice, da ih drugi ne ometaju ;)

Hahah, mislim da se to ne bi svidelo zeni :D
A ja cesto udjem u razgovor jer mi je potreban spoter na glavnim serijama, pa nije lose upoznati ljude koji treniraju u istim terminima. Meni je bolje kad imam partnera za trening, jedan drugog motivisete i gurate napred, mada je to danas tesko naci.
A generalno sluslaice nikad nisam koristio kada sam van kuce, volim da sam prisutan, da znam sta se desava oko mene i slicno. Jer se desavalo da ja radim cucanj sa velikom kilazom, blizu maksimuma a neko se mota iza moji ledja ili se saginje po teg, neko je doveo dete u teretanu a ono se mota oko kaveza dok radim cucanj i slicno.
Pa to za udvaranje i ne vazi za tebe ;D Pricam za sebe 8)
I ja sam vise za to da se bude prisutan uopste. A ne i na ulici nose slusalice, ili i razgovaraju preko njih,pa ka da pricaju sami sa sobom.
U redu je i ponekad nositi slušalice ali nikako uvek i stalno. Danas se malo preteruje sa tim.
I to zavisi od osobe do osobe.
Recimo neko se takmici i navikne se na sluske i na odredenu muziku i ode na takmicenje gde ne moze nositi sluske tokom dizanja i ide totalno drugacija muzika....to ga toliko dekoncentrise da nece dici tu kilazu koju bi inace i u snu podigao...
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31949


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1266 poslato: Avgust 07, 2025, 07:44:44 pre podne »

A cesto i ja posto pravim velike pauze izmedju serija, skinem/namestim tegove ljudima koji su okolo i to se pokazalo kao jako zanimljiv fenomen. Svi namrsteni sa slusalicama svako radi svoje, i kada im tako pomognes iz cista mira vidis kako se svima pojavi osmeh na licu, ne bitno dal su muskarci ili devojke u pitanju. A takodje primetio ovih dana kako se te pozitivne stvari zapravo prosirile u teretani gde treniram, pa su poceli i jedni drugima da pomazu i to me bas prijatno iznenadilo.
Bravo za primer!!!
Sačuvana
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 93 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.07 sekundi sa 13 upita.