TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 406400 Teme od strane 25075 Članovi Poslednji član: prolomvoda

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 05, 2025, 12:15:16 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 110 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko sna nam je potrebno  (Pročitano 486372 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1645 poslato: Novembar 04, 2025, 09:09:35 posle podne »

Neuobičajeno vreme može izazvati osećaj dezorijentisanosti i poremetiti raspoloženje. Ljudi prijavljuju:

anksioznost i nervoza zbog klimatske nestabilnosti,

osećaj „neprirodnosti“ sezone (npr. vrućina dok je sve u jesenjim bojama),

sezonski afektivni poremećaj (SAD) može biti pojačan ili odložen.
Kao i vrtoglavicu-to se kod mene javlja pored glavobolje,a pritisak normalan.
Da, glavobolje i vrtoglavice su česte u tom slučaju iako im konkretan uzrok ne možemo uvek naći.
Ja za svaki slucaj uvek kad me tako naglo zaboli glava prvo izmerim pritisak i ako nije to onda je dobro.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1644 poslato: Novembar 04, 2025, 09:08:41 posle podne »

Juče je bilo pretoplo.
Ja sam ceo dan bio u kratkoj majici a danas u jakni i smrzo se plus kiša hladna pada skoro ceo dan.
Juce kod nas isto,danas isto sunce i popodne kratka majica.Ujutru je bila 3 stepena,a posle se temperatura popela na nekih 20-ak.Zato su jutra i veceri vec hladne.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1643 poslato: Novembar 04, 2025, 09:06:51 posle podne »

Sada su promene opet bile velike i nagle. Neophodna je obazrivost i čuvanje zdravlja kod svih.
Kazu da sada jedan period ovo je bio zadnji nagli talas.
To je dobro ako neće biti više naglih promena, bar neko vreme.
Tako najavljuju,e sad,nadam se da ce stvarno tako i biti.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13213


Never give up!

« Odgovor #1642 poslato: Novembar 03, 2025, 07:59:44 posle podne »

Juče je bilo pretoplo.
Ja sam ceo dan bio u kratkoj majici a danas u jakni i smrzo se plus kiša hladna pada skoro ceo dan.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5712


« Odgovor #1641 poslato: Novembar 03, 2025, 02:45:27 posle podne »

Neuobičajeno vreme može izazvati osećaj dezorijentisanosti i poremetiti raspoloženje. Ljudi prijavljuju:

anksioznost i nervoza zbog klimatske nestabilnosti,

osećaj „neprirodnosti“ sezone (npr. vrućina dok je sve u jesenjim bojama),

sezonski afektivni poremećaj (SAD) može biti pojačan ili odložen.
Kao i vrtoglavicu-to se kod mene javlja pored glavobolje,a pritisak normalan.
Da, glavobolje i vrtoglavice su česte u tom slučaju iako im konkretan uzrok ne možemo uvek naći.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5712


« Odgovor #1640 poslato: Novembar 03, 2025, 02:44:13 posle podne »

Sada su promene opet bile velike i nagle. Neophodna je obazrivost i čuvanje zdravlja kod svih.
Kazu da sada jedan period ovo je bio zadnji nagli talas.
To je dobro ako neće biti više naglih promena, bar neko vreme.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1639 poslato: Novembar 03, 2025, 10:12:50 pre podne »

Neuobičajeno vreme može izazvati osećaj dezorijentisanosti i poremetiti raspoloženje. Ljudi prijavljuju:

anksioznost i nervoza zbog klimatske nestabilnosti,

osećaj „neprirodnosti“ sezone (npr. vrućina dok je sve u jesenjim bojama),

sezonski afektivni poremećaj (SAD) može biti pojačan ili odložen.
Kao i vrtoglavicu-to se kod mene javlja pored glavobolje,a pritisak normalan.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1638 poslato: Novembar 03, 2025, 10:10:48 pre podne »

Po prognozi piše da će do sredine Novembra biti toplo.
To sve utiče na san.
Toplije nego sto je bilo prosle  godine ali ne toplo u smislu da ce biti 20 stepeni ili iznad toga.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1637 poslato: Novembar 03, 2025, 10:10:03 pre podne »

Sada su promene opet bile velike i nagle. Neophodna je obazrivost i čuvanje zdravlja kod svih.
Kazu da sada jedan period ovo je bio zadnji nagli talas.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5712


« Odgovor #1636 poslato: Novembar 02, 2025, 07:05:53 posle podne »

Neuobičajeno vreme može izazvati osećaj dezorijentisanosti i poremetiti raspoloženje. Ljudi prijavljuju:

anksioznost i nervoza zbog klimatske nestabilnosti,

osećaj „neprirodnosti“ sezone (npr. vrućina dok je sve u jesenjim bojama),

sezonski afektivni poremećaj (SAD) može biti pojačan ili odložen.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5712


« Odgovor #1635 poslato: Novembar 02, 2025, 07:05:16 posle podne »

Visoka temperatura koji u ovo doba godine ne očekujemo (posebno noću) remeti normalno lučenje melatonina i kortizola, hormona koji regulišu san i stres.

Rezultat:

slabiji san,

razdražljivost i smanjena koncentracija,

veća osetljivost na stres.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13213


Never give up!

« Odgovor #1634 poslato: Novembar 02, 2025, 09:48:37 pre podne »

Po prognozi piše da će do sredine Novembra biti toplo.
To sve utiče na san.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5712


« Odgovor #1633 poslato: Oktobar 31, 2025, 05:27:22 posle podne »

Sada su promene opet bile velike i nagle. Neophodna je obazrivost i čuvanje zdravlja kod svih.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1632 poslato: Oktobar 27, 2025, 10:31:26 pre podne »

Kao što sam već napisao prija mi sada kada je hladnije em spavam lepše i još mi čak i 6h dovoljno jer je san kvalitetniji.
Ja sam imao nekih problema sa buđenjem tokom noći, ali se stsbiulizovalo. Verovatno mi nije prijala ovakva promena vremena.
Moguće zato što je nagla bila.
Verovatno. Mnogima smetaju nagle promene vremena.
Većini, a povremeno i svima.
Naročito meteoropatama.
Veruj mi da ni zdravima nije svejedno   ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 32449


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1631 poslato: Oktobar 27, 2025, 10:30:41 pre podne »

Kao što sam već napisao prija mi sada kada je hladnije em spavam lepše i još mi čak i 6h dovoljno jer je san kvalitetniji.
Ja sam imao nekih problema sa buđenjem tokom noći, ali se stsbiulizovalo. Verovatno mi nije prijala ovakva promena vremena.
Moguće zato što je nagla bila.
Verovatno. Mnogima smetaju nagle promene vremena.
Većini, a povremeno i svima.
Zavisi i od visine naglih promena....ako je promena u temperaturi vise od 10-15 stepeni onda nije ni cudo
Uglavnom su ovih dana i bile promene od oko 10°C.
Zato sam i napomenuo...
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 110 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.078 sekundi sa 17 upita.