Trenutno ne koristim ništa od suplemenata. Mala pauza

Meni su trenutno Mg i Beviplex izbor.

Meni je trenutno q10 i omega na "meniju"a do nedavno sam koristio i vitamin C i vitamin D,ali ako se vrati zima onda vracam i vitamine...

Trenutno ne koristim ništa od suplemenata. Mala pauza

Bravo,jako dobar primer!
Ja ih vise cikliram jedino zimi recimo decembar je taj period godine gde nista ne koristim ako je sve u redu.

Tada se i najviše hrane unosi pa nema ni potrebe za suplementima. 😂

Trenutno ne koristim ništa od suplemenata. Mala pauza

Meni su trenutno Mg i Beviplex izbor.

Trenutno ne koristim ništa od suplemenata. Mala pauza

Bravo,jako dobar primer!
Ja ih vise cikliram jedino zimi recimo decembar je taj period godine gde nista ne koristim ako je sve u redu.

Recimo ja preporučujem vitamine B i Mg uveče.
Ostali vitamini i minerali su bolji preko dana.

Zato što ostali vitamini pospešuju našu energiju,kao da pijemo preworkout 😉

Baš tako. Sve što je za umirenje i opuštanje ide uveče, sve ostalo može preko dana, tako je najlakše objasniti.

Ja uvek tako objasnjavam jer tako najlakse shvate ljudi.

Eto i tu smo se složili. Najlakše za objasniti, a i veoma logično.

Ti i ja se slazemo u 99% slucaja iako se nikad nismo ni videli.

Trenutno ne koristim ništa od suplemenata. Mala pauza

Recimo ja preporučujem vitamine B i Mg uveče.
Ostali vitamini i minerali su bolji preko dana.

Zato što ostali vitamini pospešuju našu energiju,kao da pijemo preworkout 😉

Baš tako. Sve što je za umirenje i opuštanje ide uveče, sve ostalo može preko dana, tako je najlakše objasniti.

Ja uvek tako objasnjavam jer tako najlakse shvate ljudi.

Eto i tu smo se složili. Najlakše za objasniti, a i veoma logično.

Recimo ja preporučujem vitamine B i Mg uveče.
Ostali vitamini i minerali su bolji preko dana.

Zato što ostali vitamini pospešuju našu energiju,kao da pijemo preworkout 😉

Baš tako. Sve što je za umirenje i opuštanje ide uveče, sve ostalo može preko dana, tako je najlakše objasniti.

Ja uvek tako objasnjavam jer tako najlakse shvate ljudi.

Recimo ja preporučujem vitamine B i Mg uveče.
Ostali vitamini i minerali su bolji preko dana.

Zato što ostali vitamini pospešuju našu energiju,kao da pijemo preworkout 😉

Baš tako. Sve što je za umirenje i opuštanje ide uveče, sve ostalo može preko dana, tako je najlakše objasniti.

Suplemente treba uzimati po potrebi, zavisno od napora i simptoma koji se mogu javiti. Najbolje je pre uzimanja konsultovali se sa sportistom/trenerom, terapeutom iz oblasti medicine ili sporta ili lekarom.

To je pod obavezno.

Recimo ja preporučujem vitamine B i Mg uveče.
Ostali vitamini i minerali su bolji preko dana.

Zato što ostali vitamini pospešuju našu energiju,kao da pijemo preworkout 😉

Naravno, neophodno je i dobro proučiti uputstva i uzimati u skladu sa njima.
Što je suplement provereniji u smislu da ima više preporuka od ljudi koji su ga koristili, verovatno je i bezbedniji i efikasniji.

Suplemente treba uzimati po potrebi, zavisno od napora i simptoma koji se mogu javiti. Najbolje je pre uzimanja konsultovali se sa sportistom/trenerom, terapeutom iz oblasti medicine ili sporta ili lekarom.

Recimo ja preporučujem vitamine B i Mg uveče.
Ostali vitamini i minerali su bolji preko dana.

Sta vi koristite od suplemenata i da li pravite pauze?