Obavezna je Zaštita od pothlađivanja

Nosite vetrootpornu jaknu (čak i ako nije mnogo hladno).

Obavezno zaštitite uši, vrat i lice – vetar najbrže hladi ove regije.

Kod dužeg boravka napolju koristite kremu za zaštitu kože (sprečava isušivanje i pucanje).

A sta cu ja koji imam velik nos?Kako to zastiti?
Kada po ovakvom vremenom vezbam obavezno obucem fantomku da bih lice ostalo topli,samo mi usta i nos vire...

Samo dobra i kvalitetna odeća i malo kreme na delovima koji su izloženi vazduhu i biće sve ok.

Izlaganje jakom vetru i hladnoći izaziva naglo sužavanje krvnih sudova (vazokonstrikciju).
Rizik: Ovo direktno povećava krvni pritisak i opterećuje srce.
Savet: Ako ste hronični bolesnik ili imate hipertenziju, obavezno redovno uzimajte terapiju i izbegavajte nagli fizički napor na otvorenom (npr. brzo hodanje uz vetar).

Vidim da najavljuju i jak vetar.
Kod jakog vetra potrebna je dodatna prevencija jer vetar ubrzava gubitak telesne toplote, nosi prašinu, polen i zagađenje i povećava rizik od povreda.

Meni vec dvoriste puno svega,kada bude proslo ovo vreme vetra onda cu napraviti vasar i prodati sta je sve donelo kod mene....

Kombinacija niskih temperatura i snažnog vetra (subjektivni osećaj hladnoće ili wind chill faktor) – predstavljaju ozbiljan stres za organizam. Vetar ubrzava odvođenje toplote sa površine kože, što može dovesti do hipotermije i promrzlina brže nego što očekujete.

Koristite balzam za usne i hidratantne kreme.

Ispirajte nos fiziološkim rastvorom ako osećate suvoću ili peckanje.

Jako dobra stvar,to me deda naucio koji je bio ORL.

Nosite zaštitne naočare ili naočare za sunce – vetar nosi prašinu i sitne čestice.

Izbegavajte trljanje očiju prljavim rukama.

Naocare nosim svakako,ali veruj mi po ovom vetru ni to nije uvek dovoljno....

Zaštite disajne puteve

Prekrijte usta i nos šalom ili maskom – vazduh će biti topliji i vlažniji pri udisaju.

Ovo je posebno važno za osobe sa:

astmom

hroničnim bronhitisom

alergijama

Imam onaj shemag sal,svakome preporucujem!!!

Obavezna je Zaštita od pothlađivanja

Nosite vetrootpornu jaknu (čak i ako nije mnogo hladno).

Obavezno zaštitite uši, vrat i lice – vetar najbrže hladi ove regije.

Kod dužeg boravka napolju koristite kremu za zaštitu kože (sprečava isušivanje i pucanje).

A sta cu ja koji imam velik nos?Kako to zastiti?
Kada po ovakvom vremenom vezbam obavezno obucem fantomku da bih lice ostalo topli,samo mi usta i nos vire...

Vidim da najavljuju i jak vetar.
Kod jakog vetra potrebna je dodatna prevencija jer vetar ubrzava gubitak telesne toplote, nosi prašinu, polen i zagađenje i povećava rizik od povreda.

Meni vec dvoriste puno svega,kada bude proslo ovo vreme vetra onda cu napraviti vasar i prodati sta je sve donelo kod mene....

Nadam se da sada već svi očekuju i spremni su za sneg.

Kod nas ga jos uvek ima,ali je uvek dobrodosao!!!

https://24sedam.rs/drustvo/vesti/437341/vreme-u-januaru/vest?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=boost&fbclid=IwdGRjcAPXJvlleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqyyFDguNNnNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmzxW2bZnG9paln0c36cA8XGh77M2c4ItJomH2mYsn65zRVy3j8GVGbC_12r_aem_v0FDqFSUOWes_IJ_MV2ADw&utm_id=120211574556660694&utm_content=120238764988260694&utm_term=120238313310090694
Evo i kakvo nas vreme očekuje i da li će još biti zime,snega itd....

Već se danas opet primećuje zahlađenje u odnosu na prethodna tri dana.

Zbog vetra ce se osecati jos hladnije nego sto zapravo jeste,i tako vreme najavljuju i narednih nedelju dana.

Danas je jako hladno vetar prolazi kroz jaknu.
Kažu osećaj minus dvanaest
Kada sam bio napolju ruke su mi se sledile kroz rukavice a koža na rukama puca od hladnoće i prave mi se rane.

Koristite balzam za usne i hidratantne kreme.

Ispirajte nos fiziološkim rastvorom ako osećate suvoću ili peckanje.

Izbegavajte boravak ispod drveća, banderi, reklamnih panoa i starih krovova.

Pripazite na leteće predmete (grane, crep, sneg sa krova).

U vožnji budite oprezni zbog bočnog vetra, naročito na mostovima.

Nosite zaštitne naočare ili naočare za sunce – vetar nosi prašinu i sitne čestice.

Izbegavajte trljanje očiju prljavim rukama.

Zaštite disajne puteve

Prekrijte usta i nos šalom ili maskom – vazduh će biti topliji i vlažniji pri udisaju.

Ovo je posebno važno za osobe sa:

astmom

hroničnim bronhitisom

alergijama