TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 409342 Teme od strane 25084 Članovi Poslednji član: old_skull

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 14, 2026, 12:21:54 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Majski "reset": Kako se lagano pripremiti za leto bez šoka za organizam  (Pročitano 4866 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #82 poslato: danas u 10:36:15 pre podne »

Meni je u planu povratak u oba sporta koja obožavam.
Armwrestling i body fitness.
Ali idem realno i polako zbog toga što to želim za sebe a neke prevelike ambicije za nekim zlatom itd...
Za body fitnes sam predpostavljao,ali u armwrestling sa toliko telesne tezine? Mada ako se takmicis za sebe onda je okej.
E vidis ja to nikad nisam znao! Ja sam uvek isao glavom kroz zid.Ako se takmicim onda se takmicim da pobedim ili barem da budem bolji nego sto sam bio na prethodnom takmicenju.Meni to Kubertenovo vazno je ucestvovati a ne pobediti nekako nije islo,cak i dok sam igrao fudbal ja sam "ginuo" i na prijateljskim utakmicama....bas zbog toga mi je bilo tesko i prihvatiti daa vise ne mogu da se takmicim na tom nivou na kojem bih zeleo.Sada je ostalo takmicenje sa samim sobom i sa vremenom.Kazem to iako sam nedavno digao u bencu 200kg,jos uvek povucem kamion od 8 tona,mada sada ne za 20 sekundi kao prije nego malo vise,ali jos ide i u 51-oj godini.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #81 poslato: danas u 10:29:34 pre podne »

Zdravlje svakako i treba da bude najvažnije, ali i osećaj prijatnosti u sopstvenoj koži.
Kako me poznajes!Na to sam i mislio da se sad extra osecam sa ovom kilazom.Prosto lebdim.Naravno cilj mi je skinuti jos par kilograma,ali polako. ;)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13477


Never give up!

« Odgovor #80 poslato: danas u 06:58:39 pre podne »

Meni je u planu povratak u oba sporta koja obožavam.
Armwrestling i body fitness.
Ali idem realno i polako zbog toga što to želim za sebe a neke prevelike ambicije za nekim zlatom itd...
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6415


« Odgovor #79 poslato: Maj 13, 2026, 06:10:33 posle podne »

Zdravlje svakako i treba da bude najvažnije, ali i osećaj prijatnosti u sopstvenoj koži.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #78 poslato: Maj 13, 2026, 10:40:06 pre podne »

Evo juče se merim 89 do 91kg ali snaga na treningu dobra.
Ja 116-117kg  sa 132kg.Snaga je dobra naspram kilaze,ali opala je za nekih 10%,sto sam i ocekivao i kao sto sam i rekao vec to mi nije ni bitno jer se ne takmicim vise,zdravlje mi je najvaznije.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13477


Never give up!

« Odgovor #77 poslato: Maj 13, 2026, 09:04:38 pre podne »

Evo juče se merim 89 do 91kg ali snaga na treningu dobra.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #76 poslato: Maj 12, 2026, 09:00:43 posle podne »

I sada ko me ne zna baš dobro pita jesam li bolestan.
A iskreno ja se dobro osećam.
Zato sto ljudi misle da samo onda smrsas kada ima neki problem,a ne obrnuto,da bas zbog toga da bi sacuvao svoje zdravlje.
Pa ni Usein Bolt ne bi sada istrcao 100metara za 9,58 sekundi,cak bih rekao da ga ne bi istrcao ni za 10 sekundi.Naravno,nema ni potrebe,on je to pokazao onda i tamo gde je to trebalo.

Evo ti jedan moj text napisan bas iz ovih razloga sto stalno dobijam to pitanje zasto sam se smanjio....
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258711.45
To su nekada mislili, današnje generacije čini mi se da manje imaju takva uverenja.
Ne znam,vidis da i Zoliku i mene stalno zaustavljaju i pitaju,pa cak si i ti u prethodnom postu pisala da je i sa tobom isti slucaj,da svi misle da si mrsava....
Da ali uglavnom ljudi moje godište i stariji, mlađi prvo pomisle da je to neko trenutni stil ili trend.
Iskreno jos se nisam susreo sa osobom koja me to pitala da li pratim neki trend...pre ce me pitati da li sam bolestan.....
To je možda taj generacijski jaz i pitanje okruženja.
To je vrlo moguće. Mislim na okruženje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #75 poslato: Maj 12, 2026, 09:00:06 posle podne »

Mada kažem meni ovako odgovara za takmičenja trenutno.
A meni zbog zdravlja odgovara. Ja više nemam bulk sezonu i takmičarsku sezonu.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #74 poslato: Maj 12, 2026, 08:59:04 posle podne »

Bitno je da nama odgovara.
A okolina će uvek da nešto suflira i dobacuje.
Naravno,ja zato i delim svoje iskustvo. Mene nikad nije interesovalo šta ostali misle,pa ni sad. Ja se dobro osećam i to je jedino što znači.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6415


« Odgovor #73 poslato: Maj 12, 2026, 03:08:48 posle podne »

Bitno je da kilaža i izgled vama prijaju i da ste zdravi i vodite računa o zdravlju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6415


« Odgovor #72 poslato: Maj 12, 2026, 03:07:42 posle podne »

I sada ko me ne zna baš dobro pita jesam li bolestan.
A iskreno ja se dobro osećam.
Zato sto ljudi misle da samo onda smrsas kada ima neki problem,a ne obrnuto,da bas zbog toga da bi sacuvao svoje zdravlje.
Pa ni Usein Bolt ne bi sada istrcao 100metara za 9,58 sekundi,cak bih rekao da ga ne bi istrcao ni za 10 sekundi.Naravno,nema ni potrebe,on je to pokazao onda i tamo gde je to trebalo.

Evo ti jedan moj text napisan bas iz ovih razloga sto stalno dobijam to pitanje zasto sam se smanjio....
https://forum.pansport.rs/index.php?topic=258711.45
To su nekada mislili, današnje generacije čini mi se da manje imaju takva uverenja.
Ne znam,vidis da i Zoliku i mene stalno zaustavljaju i pitaju,pa cak si i ti u prethodnom postu pisala da je i sa tobom isti slucaj,da svi misle da si mrsava....
Da ali uglavnom ljudi moje godište i stariji, mlađi prvo pomisle da je to neko trenutni stil ili trend.
Iskreno jos se nisam susreo sa osobom koja me to pitala da li pratim neki trend...pre ce me pitati da li sam bolestan.....
To je možda taj generacijski jaz i pitanje okruženja.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13477


Never give up!

« Odgovor #71 poslato: Maj 12, 2026, 10:23:36 pre podne »

Mada kažem meni ovako odgovara za takmičenja trenutno.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13477


Never give up!

« Odgovor #70 poslato: Maj 12, 2026, 10:23:10 pre podne »

Bitno je da nama odgovara.
A okolina će uvek da nešto suflira i dobacuje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #69 poslato: Maj 12, 2026, 10:07:21 pre podne »

Iskreno da budem svidja se meni kada imam i 110kg ali to praktikuje zimi
I u off sezoni.
Tebi na tvoju visinu i treba.Ja odsad i zimi cu se truditi da mi kilaza ostane na ovom nivou gde je sada,negde oko 115kg.Lakse se krecem,disem a i organizam se vec navikao na manje porcije,nema potrebe da povecavam tezinu u offsezoni.Samo da odrzavam trenutno stanje. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33332


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #68 poslato: Maj 12, 2026, 10:05:23 pre podne »

Uglavnom što ste svi i rekli prvo to povezuju ds nisam bolestan itd...
A kada pokažem pločice na stomaku onda tišina nastaje.
Isto,samo posto ja nemam tako lepe plocice kao ti ja pokazem leda ili biceps i nastaje tajac.... ;)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.442 sekundi sa 17 upita.