TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394582 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 11:42:00 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Tecne aminokiseline?  (Pročitano 19218 puta)
robix
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #62 poslato: Oktobar 15, 2008, 03:29:04 posle podne »

Kako i po koliko kasika po vasem misljenju je najbolje da se pije Liquid Super Amino 23.000...??
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #61 poslato: Oktobar 15, 2008, 12:26:29 pre podne »

brate idi ti menjaj boju koze odvratna je :D nemoj vredjati jer tako je kako je
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Lokk1
Gost
« Odgovor #60 poslato: Oktobar 15, 2008, 12:20:20 pre podne »

e to se zove bolest kada krenesh da se ponosish tim odvartnim oziljcima :// :D ... daj lechi se shabane ...idi przi to laserima ili neshto :D
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #59 poslato: Oktobar 15, 2008, 12:16:51 pre podne »

ma strije su ko medalje ,ja sam general sa 6 zvezdica :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Lokk1
Gost
« Odgovor #58 poslato: Oktobar 15, 2008, 12:10:59 pre podne »

pa rashirila ti se koza napredovao si jbg ... logichnije je da okrivish hranu za strije nego AK i kreatin .. ako me razumesh .. veci udeo ima u tvom rastu :)
Sačuvana
markok84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #57 poslato: Oktobar 14, 2008, 10:00:57 posle podne »

A od chega sam dobio, i kako da se zastitim od novih, ili ponovnih na mestu istih? :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #56 poslato: Oktobar 14, 2008, 01:29:27 posle podne »

posto ovde pricamo o aminokiselinama... vratimo se na temu...

strije NISI dobio od aminokiselina i kreatina...
Sačuvana
Nitro
Gost
« Odgovor #55 poslato: Oktobar 14, 2008, 10:07:45 pre podne »

Nemogu ti reci jer neznam kakav tip treninga radis..mozda je i 30 premalo...
Sačuvana
markok84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #54 poslato: Oktobar 14, 2008, 10:03:57 pre podne »

dodjavola, meni je ovaj divljachki sistem do sada davao efekat...Daklem, da pomerim pauze izmedju serija 30 sekundi?
Sačuvana
Nitro
Gost
« Odgovor #53 poslato: Oktobar 14, 2008, 09:55:23 pre podne »

Brate 30 sekundi ti je minimum...i to jos ako radis explozivu...ako neradis superserije nema poente da ti je samo odmor 15 sec..pretreniraces,izmorices misic i neces biti u stanju da iz njega izvuces maximum,a za rezultat misicna vlakna koja daju hipertrofiju nece uopste biti stimulisana...cak sta vise mozes i da se povredis..budi pametan-.-
Sačuvana
markok84
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #52 poslato: Oktobar 14, 2008, 09:25:03 pre podne »

Ne kazem to za pucanje koze bzv...vec imam strije, izrazenije na desnom bicepsu, i kod granice biceps/grudni misic. I dobio sam ih kad sam uzimao kreatin+aminokiseline nekih 3 meseca. Pa necu bash da se igram previse sa tim :)

Spartak, mislio sam da izgledam napumpano od vode koju je uterao kreatin, pa kad prestanem sa tim, voda nestane...Dok sam ziveo u rodnom manjem gradu, klinci su cepali kreatin samo zbog toga...Da shto pre izgledaju shto vece, pa nema veze sto ce se ta voda povuci.

Mislim da mi je neko ovde rekao da radim kvalitetan trening...odmaram po npr 15 sekundi izmedju serija, oko pola minuta izmedju vezbi...Ne dozvoljavam da se stoka odmori, duze se tushiram nego shto radim trening biceps/grudi :D
« Poslednja izmena: Oktobar 14, 2008, 09:46:42 pre podne od strane markok84 » Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #51 poslato: Oktobar 13, 2008, 05:18:11 posle podne »

napumpanost, pucanje koze i ostalo sto ti ne zelis da postignes - obradovacu te, neces... mislim ne tako lako...   razumem sta hoces da kazes, ali to je rezultat do kojeg se ne dolazi preko noci... ali i za to sto ti zelis da postignes potreban je maksimalan trening i kvalitetna ishrana da bi dosao do toga... pa kad dostignes svoj cilj lako ces stati...
Sačuvana
Spartak
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 651


« Odgovor #50 poslato: Oktobar 13, 2008, 05:09:21 posle podne »

Ne zelim da se kratkotrajno napumpam, izgledam veliko i pola meseca/mesec kasnije, cao...

ma..i to sto kazes!!

Takodje, ne lozim se na to da mi koza puca na sve strane.

zato smo mi koji smo se napumpali za 2mjeseca ovako ispucali svudje
Sačuvana
two more...no matter what...!
The Mickey
Only rage gives me strenght!!!
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3817


Oculus ex Inferni

eXplode FORUM!!!
« Odgovor #49 poslato: Oktobar 13, 2008, 03:49:59 posle podne »

Stim sto u danima kada ne trenira moze da pije whey samo ujutru po jednu mericu...nema potrebe vise u toku dana... tako da ce to pakovanje od 2,27kg i duze potrajati :)
Sačuvana
"In Nomeni Patri Et Fili Spiritus Sancti"
Dark Angel....Maybe dark but still Angel
       
     
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #48 poslato: Oktobar 13, 2008, 02:05:24 posle podne »

pakovanje od 2,27 kg - to ti je oko 80 merica,  2-3 na dan - to je oko mesec dana kao sto Dzoni rece...
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.092 sekundi sa 18 upita.