TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394582 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 03:45:00 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 24 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kre-alkalyn  (Pročitano 89428 puta)
Marko1992
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10

« Odgovor #117 poslato: Oktobar 06, 2009, 10:36:18 pre podne »

da li kre alkalyn moze da se pije bez pauze, ili mora da se pravi pauza???
Sačuvana
filip85
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 284

« Odgovor #116 poslato: Oktobar 01, 2009, 09:08:42 pre podne »

Mleko ti usporava apsorpciju i zbog toga posle treninga suplemente piješ isključivo sa vodom.

btw. sa mlekom generalno nemoj da preteruješ... pola litre dnevno, za doručak je i više nego dovoljno... ne treba na njega da gledaš kao neki značajan izvor proteina, jer ti na svaki gram proteina koji uneseš iz mleka, dolazi i 1,5 gram laktoze što nije dobro... imaš i bolje opcije da povećaš unos proteina tokom dana - meso, jaja, riba, itd...


p.s. ne bi bilo loše malo da čitaš teme tipa "kreatin za početnike" pre nego što se u ovo upuštaš jer primećujem da se nisi previše informisao pre upotrebe suplemenata, a kre-alkalyn ti nije ništa drugo do kreatin, dakle odgovore na svoja pitanja, i možda još neka možeš pronaći u temi "kreatin za početnike"... ;)
« Poslednja izmena: Oktobar 01, 2009, 09:10:19 pre podne od strane filips_85 » Sačuvana
Marko1992
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10

« Odgovor #115 poslato: Oktobar 01, 2009, 09:01:40 pre podne »

ok, hvala na savetu  :)
Sačuvana
PANSPORT BEOGRAD
PeĂ°a
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3439


Prodavnica u YBC-u

Pansport
« Odgovor #114 poslato: Oktobar 01, 2009, 08:53:11 pre podne »

Odgovor je opet ne,
a posle treninga se ni protein ne pije sa mlekom,vec iskljucivo sa vodom.
Zato najbolje da Kre-Alkalyn-e popijes sa tim proteinom,ali pravljenim u vodi.
« Poslednja izmena: Oktobar 01, 2009, 08:56:25 pre podne od strane PANSPORT BEOGRAD » Sačuvana
   
Marko1992
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10

« Odgovor #113 poslato: Oktobar 01, 2009, 08:45:09 pre podne »

e sada da vas pitam, mogu li da kre alkalyn uzimam sa vodom posle treninga a odmah posle toga sojin protein sa mlekom???
Sačuvana
PANSPORT BEOGRAD
PeĂ°a
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3439


Prodavnica u YBC-u

Pansport
« Odgovor #112 poslato: Oktobar 01, 2009, 08:06:53 pre podne »

da li kre alkalyn moze da se pije sa mlekom???

Odgovor je isti kao i za sve ostale oblike kreatine-NE
Najbolje sa vodom ili nekim vocnim sokom.
Sačuvana
   
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12773


Never give up!

« Odgovor #111 poslato: Oktobar 01, 2009, 06:14:05 pre podne »

Poneka pitanja me stvarno nasmeju :) ali ok, niko od nas se nije rodio sa znanjem i treba pitati.Pa opet ako se samo malo iscita forum moze se naci odgovor.Radi lakseg snalazenja sluzi opcija trazi.
« Poslednja izmena: Oktobar 01, 2009, 06:19:17 pre podne od strane Zoltan Kozma » Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #110 poslato: Septembar 30, 2009, 10:39:01 posle podne »

 8) 8) 8)


da li kre alkalyn moze da se pije sa mlekom???

Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
Nitro
Gost
« Odgovor #109 poslato: Septembar 30, 2009, 10:28:34 posle podne »

da li kre alkalyn moze da se pije sa mlekom???

Ne ali zato moze sa koka kolom 


AMAN covece iscitaj forum malo!Mozes ti da pijes mleko slobodno al kakve veze ima alkalyn sa tim!Nemorate uvek sve da procitate napisano i ako nema,razmisljajte nekad glavom malo...Nije to whey pa da ima ukus ..
Sačuvana
Nikolic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 348


« Odgovor #108 poslato: Septembar 30, 2009, 10:17:16 posle podne »

da li kre alkalyn moze da se pije sa mlekom???
Ne, pijes sa vodom.
Sačuvana
Marko1992
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10

« Odgovor #107 poslato: Septembar 30, 2009, 09:20:11 posle podne »

da li kre alkalyn moze da se pije sa mlekom???
Sačuvana
PANSPORT BEOGRAD
PeĂ°a
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3439


Prodavnica u YBC-u

Pansport
« Odgovor #106 poslato: Septembar 30, 2009, 07:38:50 pre podne »

A da li mi neko moze objasniti kako se ocvek oeca kada ga radi i da li se ustvari oceca ista :S

Nema nekog konkretnog osecaja,ali ono sto meni najcesce kazu
da osecaju je povecanje snage,energije,bolja misucna pumpa na
treningu,bolji i brzi oporavak.
Sačuvana
   
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #105 poslato: Septembar 30, 2009, 12:13:18 pre podne »

 8) 8) 8)

osecaces i imeti vise snge na treningu i brze se oporavljati od istog  :)
sta je tu toliko nejasno i zbunjujuce  :)
kaklo si postavio pitanje,kao da pricamo o drogama a ne o saplementima :P
« Poslednja izmena: Septembar 30, 2009, 12:14:52 pre podne od strane Johnny Bravo » Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
Nikola_Selenca
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 37

« Odgovor #104 poslato: Septembar 29, 2009, 11:59:56 posle podne »

A da li mi neko moze objasniti kako se ocvek oeca kada ga radi i da li se ustvari oceca ista :S
Sačuvana
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #103 poslato: Septembar 29, 2009, 06:35:22 posle podne »

 8) 8) 8)

ne mislim na dane nego od kada popijem 2 kapsule posle koliko pocne 30min 1 h :)) ne znam da li me razumes...
Ne radi to tako,2,3 dana ne osecas nista mozda placebo e posle ako deluje na tebe dobijas solidan priliv energije a realno neces sigurno da osetis posle pola sata ni nakon duzeg koriscenja.Vidi bitno je da radi e sad kad ces ti licno da osetis  :-\ zavisi od tvog organizma,npr moj nije ni osetio  :D

ne mislim na dane nego od kada popijem 2 kapsule posle koliko pocne 30min 1 h :)) ne znam da li me razumes...


Mislim da je trebalo da prvo probaš neki običan monohidrat, jer iz ovog što si napisao rekao bih da nisi do sad imao iskustvo s kreatinom... tek ako ti ne deluje neki monohidrat, onda da probaš sa ovim Kre-alkalynom pa da vidiš kako ćeš na njega reagovati...
u svakom slučaju, sasa037 ti je odgovorio... tek posle par dana možeš da osetiš neki priliv snage, al ne očekuj ništa spektakularno, pogotovo ne posle tih 30 min, sat vremena, i sl... kreatin ne radi tako...



ja mogu reci da sam se prijatno iznenadio da me je fino radio  :)
za razliku od mnogih drugih oblika kreatina :)
ali,da nepisem previse o njemu za ili protiv,najprostije cu reci da sam probao skoro sve
oblike kreatina,jer sam ih uglavnom dobijao na poklon da ih testiram,ali kada ja dajem pare i kupujem kreatin,tu je
uvek bio i uvek ce biti monohidrat :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
Stranice: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 24 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.106 sekundi sa 18 upita.