|
|
Aleksandar Ilic
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 73
|
 |
« Odgovor #797 poslato: Jun 06, 2014, 01:51:45 posle podne » |
|
Hvala svima!!! Takmicenje je bilo odlicno organizovano. Posebno mi je drago sto su svi takmicari iz Srbije tamo bili kao jedan tim i svi smo pomagali i pruzali podrsku onom ko nastupa. Svi su se maksimalno potrudili i pruzili maksimum. Ja sam svojim rezultatom prezadovoljan, a nazalost moj trener Kalca nije uspeo da ostvari rezultat zbog povrede na cucnju. Ja sam na cucnju prijavio 260 kg sto mi je izaslo lagano pa sam povecao na 280 kg i to sam odradio odlicno i onda sam prijavio 285 iako sam imao vise da bi se sacuvao za bench i to podigo fino. Bench 205 pa 215 odma rekord pa 220 jos lakse od prva dva pokusaja i na kraju i 225 i to mi nije bilo previse tesko. Za mrtvo nisam mnogo bio spreman a i umor od predhodnih 7 uspesna pokusaja me malo dekoncentrisao podigo sam 270 pa 290 pa sam prijavio 302.5 da popravim svoj takmicarski rezultat koji je bio 300(mart balkansko) ali nisam mogo da podignem tu tezinu. Hvala svima na podrsci!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #796 poslato: Jun 04, 2014, 03:41:01 posle podne » |
|
Milan Smiljanic u kategoriji do 125 kg gurno 220 kg,licni rekord.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 33700
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #795 poslato: Jun 04, 2014, 03:10:03 posle podne » |
|
Bravo Acooooo!!!! A tebi Zoki hvala na ovim izvestajima!!!!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #794 poslato: Jun 04, 2014, 03:00:16 posle podne » |
|
Aca Ilic danas na GPC evropskom prvenstvu u Ceskoj oborio svetski rekord u kategoriji do 140 kg juniori, u bench press RAW gurnuvsi 225 kg.Cetitke za naseg forumasa Acu!!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 33700
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #793 poslato: Jun 04, 2014, 11:08:10 pre podne » |
|
I zasluzeno slavlje...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 33700
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #791 poslato: Jun 03, 2014, 10:47:40 pre podne » |
|
Na Evropskom Prvenstvu u powerliftingu i bench pressu u Ceskoj Rade Savic i Stefan Manasic odbranili titule Prvaka Evrope u GPC federaciji.Rade je digao 280kg,time pobedio u kategoriji +140kg i u apsolutnoj kategoriji osvojio izvanredno trece mesto,Laslo Mesaros do 140kg je digao 300kg i time je pobedio u svojoj kategoriji i bio drugi u apsolutnoj kategoriji. Na ovom linku mozete pratiti i dalja desavanja na Evropskom Prvenstvu: http://live.powerlifter.cz/en-US/Default.aspx?id=413 |
|
|
|
« Poslednja izmena: Jun 03, 2014, 10:49:30 pre podne od strane Miki Mihajlovic »
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 33700
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #790 poslato: Maj 14, 2014, 04:25:06 posle podne » |
|
Cestitam!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Bulaja
Član
Van mreže
Poruke: 216
|
|
« Odgovor #789 poslato: Maj 13, 2014, 11:46:53 posle podne » |
|
https://www.youtube.com/watch?v=UYjh9uwePnAEvo i mene,ne jeavljam se bas cesto ovde al evo kad bar imam nesto da postujem. Ja sam sa ovim takmicenjem prezadovoljan, jedino sam pametovao na cucnju i nisam slusao Alena i Ervina koji su mi rekli da idem 210 230 pa 240 a ja sam se ipak odlucio za 200 220 230.No dobro bice na sledecem da ne budem proklet Oborio sam sve svoje personalne rekorde i pod hitno moram da popravim tehniku na dl,tako da je na tome sada fokus. Moj ciljevi su za ovu godinu 280 dl, 260 cucanj( bez bandaza) 190 bench ... pozdrav svima
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Maj 13, 2014, 11:55:41 posle podne od strane Bulaja »
|
Sačuvana
|
The important thing is positive thinking!
Budi jaci od samog sebe!
|
|
|
|
Ironman.
|
|
« Odgovor #788 poslato: Maj 12, 2014, 12:28:33 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Arbeit macht frei.
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 33700
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #787 poslato: Maj 11, 2014, 02:04:06 posle podne » |
|
Po prvi put u Srbiji zastupljeni su i OSI takmicari!Svaka cast!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #786 poslato: Maj 11, 2014, 09:34:10 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #785 poslato: Maj 10, 2014, 08:27:26 pre podne » |
|
Ironman, nisam znala da ti je to pravo ime  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve |
|
|
|
Ironman.
|
|
« Odgovor #784 poslato: Maj 10, 2014, 01:03:24 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Arbeit macht frei.
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12257
Autor