zato sto ti energiju unosis kroz konkretnu hranu i kompleksne UH ...prost secer sluzi samo da iziritira insulin koji ce da otera protein u gladne misice posle treninga...dex pre treninga ni pod razno,to sto radis je kontraproduktivno

jao brate pa pogresno si me razumeo :)ne uzimam njega konkretno nego kasicicu dve uz kreatin i ono kao da me malo pokrene posto sam iscrpljen od posla.PUNO HVALA,IZBACAM DEX PRE

zato sto ti energiju unosis kroz konkretnu hranu i kompleksne UH ...prost secer sluzi samo da iziritira insulin koji ce da otera protein u gladne misice posle treninga...dex pre treninga ni pod razno,to sto radis je kontraproduktivno

Ne treba ti dextroza pre treninga,a ako zelis definiciju vremenom izbaci dex i posle treninga

HVALA NA ODG.,A uzimam dex pre jer odmah posle posla idem u gym pa ne stignem da jedem na vreme,a posle gyma mi dex bude ono cisto kao da spreci katabolicke  procese i da mi transportuje A.K  i kreatin.....tako mi rekli da treba.
E SAD,AKO SI VOLJAN DA MI POJASNIS ZASTO MISLIS DA TREBAM DA IZBACIM DEX...UVEK POSLUSAM ISKUSNIJE.  HVALA UNAPRED,POZDRAV

Kod mene ostao još jedan u radnji. Ako te zanima, možda možemo da napravimo neki dogovor. Recimo, da ga pošaljem kod kolega u BG...

Nema ga ni u veleprodaji trenutno

trazi se skoro svakodnevno.... cim dobijem neke preciznije info javljam!

Kad smo vec kod toga, jel se zna kad ce Xtreme opet biti u ponudi? U Bg ga nema.

Zaista stiže puno pohvala na račun novog Xpand-a. Ako već nećeš Shock ili Nano Vapor, tu je i Super Pump.

ljudi reci te mi neki dobar no reactor da nije shock i nanovapor i xpand stari?  jer uzima neko attak   ili xpand ovaj novi ?  ili da ne uzmem no da uzmem animal pak??ili animal M stack

Xpand Xtreme Pump ima fantastican sastav sto se tice NO reaktora ali ga trenutno nema u ponudi. Animal Pak je u sustini vitaminski koktel. Ti najbolje znas sta ti je primarna trgovina kad odredis svoje ciljeve, nezahvalno je traziti da neko to uradi za tebe

stoo? dobar  je attack  tako kazu nzm nisam probao kupicu sutra

Bez ishrane i osnovne suplementacije dzaba ti sve.NO reaktori ne cine nikakva cuda kako mnogi to misle.Dace ti malo snage,bolju pumpu itd,ali dzaba je to sve ako ti nemas cime da nahranis misic.

Ne treba ti dextroza pre treninga,a ako zelis definiciju vremenom izbaci dex i posle treninga

PRE 5g kreatina,20g dex,5g A.K,1000 l-carnitin

POSLE:5g kreatin,50g dex,20g A.K,20g proteina,5g glutamina-rastvor u multiviti

PITANJE JE PROSTO-DA LI JE OVAKO OK I EFIKASNO ??

PS.IDEM U GYM 3xNEDELJNO- MALO DA SKINEM STOMACIC,I DA SE PRISTOJNO OBLIKUJEM pozdrav

Postovi koji nisu bili vezani za samu temu su obrisani,jer ste bas
dosta otisli u OFF.
Bolje neka svako iznese sta koristi pre i posle treninga,ili sta planira pa da
ga posavetujemo u globalu,tipa NO,BCAA,Amino kiseline,Whey........a o konkretnom
izboru proizvodjaca ili preparata mozemo u drugoj,tome odgovarajucoc temi.
Hvala

stoo? dobar  je attack  tako kazu nzm nisam probao kupicu sutra

Ja Attack ne bih nikada uvrstio u svoju suplementaciju...

ok videcu za taj attack  svi ga hvale  moram ga probam