TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398405 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 12:20:02 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako leciti bol u rukama-tetivama?  (Pročitano 40262 puta)
PsyTrance
Gost
« Odgovor #86 poslato: Januar 07, 2010, 08:11:55 posle podne »
Dosta...hvala svima na pomoci ;)

 :) :)
 ;)
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #85 poslato: Januar 07, 2010, 08:02:29 posle podne »
markoni je verovatno pitao zbogpriklještenja živca... ali izgleda da ipak jeste tetiva...
ali ako znaš šta ti pomaže jer moramo dalje o ovome?
Sačuvana
PsyTrance
Gost
« Odgovor #84 poslato: Januar 07, 2010, 11:20:29 pre podne »
samo gde sam obelezio...:)
Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5115
« Odgovor #83 poslato: Januar 07, 2010, 11:17:38 pre podne »
da li ti bol ide na mali i do mali prst  ili te boli samo gde si obelezio ?
Sačuvana
http://www.personalnitrener.net/
PsyTrance
Gost
« Odgovor #82 poslato: Januar 07, 2010, 11:08:29 pre podne »
mislis jel je bol u ravni sa malim prstom ili do malog??? ???
Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5115
« Odgovor #81 poslato: Januar 07, 2010, 11:03:39 pre podne »
jel ti ide bol na mali i do mali prst ?
Sačuvana
http://www.personalnitrener.net/
PsyTrance
Gost
« Odgovor #80 poslato: Januar 07, 2010, 10:10:55 pre podne »
ovo crno cudo;)
Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5115
« Odgovor #79 poslato: Januar 07, 2010, 08:50:38 pre podne »
Citat: PsyTrance  Januar 06, 2010, 09:45:26 posle podne
eo da probam nekako da vam problizim o cemu se radi:)..mazao sam i fastum;)

a reko sam vam da je bol prestao:P

boli te tu gde si stavio ovo crno cudo , ili ovde gde je ova loptica ?
Sačuvana
http://www.personalnitrener.net/
mauzer
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 450
« Odgovor #78 poslato: Januar 07, 2010, 12:22:10 pre podne »
Kada smo kod ustanovljavanja bola mene boli ja bi rekao brahijalis,bol me je prestao ali pri opterecenju bicepsa prilikom zgibva,vesljanja i slicno osecam bol,Jel to tetiva ili misic ni sam ne znam....
Sačuvana
PsyTrance
Gost
« Odgovor #77 poslato: Januar 06, 2010, 10:25:58 posle podne »
pa reko sam ja...al bilo je sve gore i gore....kad treba da pustim sipku za biceps prvo sacekam 5 sec pa onda otvorim saku....znaci ubijalo je koliko boli;)
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #76 poslato: Januar 06, 2010, 09:54:11 posle podne »
Pa zato sto nista nije ni bilo :) Nekada trebi reci mozgu "boli, bas me briga, ioanko ce proci za 3 dana"  :D
Sačuvana
PsyTrance
Gost
« Odgovor #75 poslato: Januar 06, 2010, 09:45:26 posle podne »
eo da probam nekako da vam problizim o cemu se radi:)..mazao sam i fastum;)

a reko sam vam da je bol prestao:P
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #74 poslato: Januar 06, 2010, 09:25:36 posle podne »
neće čovek da odmara ;)
ali dobar je savet da se proba sa fastumom.. ipak ako nešto boli, slažem se, verovatno nešto ne valja.. to je znak da se pauzira i prekontroliše
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #73 poslato: Januar 06, 2010, 08:24:45 posle podne »
Prvo se uvek proba sa odmorom odredjeni kraci period u kome mazes, kao sto si i napisao fastum, ali ne vise od nedelju dana recimo, jer ako nema rezultata nece ih ni biti, i mazes konjskom mascu koja ti moze pomoci ako nije nista ozbiljnije... Onda polako pocinjes sa treninzima... I kada te prodje, onda kupis lepo kompleks glukozamina, MSM-a, hondroitina i td...  ;)
mada cudan jako bol, preispitaj sta bi pogresno moglo da bude u teretani, mozda prebacujes teret vise na tu ruku nego na drugu, ili tako nesto. nema bas logike pa zato, pogotovo na tom mestu... ako ranije nisi imao problema, onda stvarno tesko da ce ko sem tebe moci da razresi u cemu je prob.
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #72 poslato: Januar 06, 2010, 08:17:13 posle podne »
ako pomaže svakako nastavi da piješ.. bar tri meseca.. možda te boli hrskavica - to ima smisla
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398405

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.181 sekundi sa 18 upita.