Pansport Forum

Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:58:06 posle podne

Naslov: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:58:06 posle podne
Trenutna istraživanja sugerišu da hrana sa visokim sadržajem masti može biti deo zdrave, dobro zaokružene ishrane koja uključuje sve glavne makronutrijente.
Decenijama, istraživači su govorili da zasićene masti u ishrani osobe mogu izazvati potencijalnu štetu po zdravlje. Preporuke su obično ukazivale na ishranu sa „malo masti“ kao najbolji način za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:58:23 posle podne
Međutim, drugi istraživači sada tvrde da zasićene masti nisu toliko štetne i da se mogu uključiti u ishranu koja poboljšava zdravlje. Takođe se stavlja naglasak na zamenu zasićenih masti nezasićenim verzijama za bolje zdravlje srca.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:58:34 posle podne
U isto vreme, dok su se potrošači klonili masti u ishrani, došlo je i do porasta kardiovaskularnih bolesti i gojaznosti u poslednjih 40 godina. Smatra se da je kretanje ka prerađenoj hrani, i manje celim, hranljivim verzijama, odgovorno za takve zdravstvene rezultate.
Na osnovu decenija kontradiktornih saveta, možda ste s pravom zbunjeni.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:58:48 posle podne
Šta su zasićene masti i zašto su loše ocenjene?
Zajedno sa ugljenim hidratima i proteinima, masti su važan makronutrijent koji igra suštinsku ulogu u mnogim aspektima ljudskog zdravlja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:59:06 posle podne
Vrste masti
Postoje tri glavne kategorije masti: zasićene masti, nezasićene masti i trans masti. Sve masti se sastoje od molekula ugljenika, vodonika i kiseonika.
Zasićene masti su zasićene molekulima vodonika i sadrže samo jednostruke veze između molekula ugljenika. S druge strane, nezasićene masti imaju najmanje jednu dvostruku vezu između molekula ugljenika.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:59:19 posle podne
Ovo zasićenje molekula vodonika dovodi do toga da su zasićene masti čvrste na sobnoj temperaturi, za razliku od nezasićenih masti, kao što je maslinovo ulje, koje su na sobnoj temperaturi tečne.
Imajte na umu da postoje različite vrste zasićenih masti u zavisnosti od njihove dužine ugljeničnog lanca, uključujući kratke, duge, srednje i veoma duge masne kiseline - od kojih sve imaju različite efekte na zdravlje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:59:30 posle podne
Koja hrana sadrži zasićene masti?
Zasićene masti se uglavnom nalaze u životinjskim proizvodima i tropskim uljima. Tu spadaju:
mleko
sir
maslac
meso, kao što su svinjetina, govedina, jagnjetina i živina,
kokosovo i palmino ulje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 09:59:49 posle podne
Kontroverza zasićenih masti
Zdravstveni radnici i istraživači često nazivaju zasićene masti „loše“ masti i grupišu ih sa trans mastima (vrstom masti za koju se zna da izaziva zdravstvene probleme),  iako su dokazi o zdravstvenim efektima unosa zasićenih masti daleko od konačnih.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:00:03 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:00:24 posle podne
Pored toga, brojne studije protivreče preporukama da se izbegavaju zasićene masti i umesto toga konzumiraju polinezasićene masti. Takve masti preovlađuju u biljnim uljima, kao što su sojino i suncokretovo ulje. Međutim, takve smernice su razumljivo dovele do konfuzije potrošača
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:00:52 posle podne
Uticaj zasićenih masti na zdravlje
Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje da samo 5 do 6 procenata vaših dnevnih kalorija dolazi od zasićenih masti.
Jedan od glavnih razloga za preporuku da se unos zasićenih masti svede na minimum je činjenica da potrošnja zasićenih masti može povećati određene faktore rizika za srčana oboljenja, uključujući LDL (loš) holesterol.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:01:02 posle podne
Međutim, ova tema nema jasne odgovore i smernice. Iako je jasno da zasićene masti mogu povećati određene faktore rizika od srčanih bolesti, nema ubedljivih dokaza da su samo zasićene masti krivac.

Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:01:16 posle podne
Uticaj na zdravlje srca
Brojne studije su pokazale da unos zasićenih masti povećava faktore rizika za srčana oboljenja, uključujući LDL (loš) holesterol i apolipoprotein B (ApoB). LDL prenosi holesterol u telu. Što je veći broj LDL čestica, veći je rizik od srčanih oboljenja.
ApoB je protein i glavna komponenta LDL-a. Smatra se jakim prediktorom rizika od srčanih bolesti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:01:30 posle podne
Pokazalo se da unos zasićenih masti povećava oba ova faktora rizika, kao i LDL (loš) i HDL (dobar) odnos, što je još jedan faktor rizika od srčanih oboljenja.
HDL štiti srce. Nizak nivo ovog korisnog holesterola povezan je sa povećanim rizikom od srčanih bolesti i kardiovaskularnih komplikacija. Međutim, istraživanje je takođe pokazalo da polinezasićene masti mogu potencijalno smanjiti zaštitne efekte HDL-a na vaše srce.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:01:40 posle podne
Međutim, ovaj zaključak nije konačan. Druga istraživanja nisu pokazala značajnu povezanost između konzumiranja zasićenih masti i smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti ili bilo kog drugog uzroka. U stvari, istraživači su umesto toga otkrili povećani rizik od smrti zbog dijete sa visokim sadržajem ugljenih hidrata.

Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:01:58 posle podne
Ostale brige oko unosa zasićenih masti
Iako je njihov uticaj na bolesti srca daleko najviše istražen i osporavan, obilje zasićenih masti je takođe povezano sa drugim negativnim efektima na zdravlje, kao što su povećana upala, rak i mentalni pad.
Na primer, studija na 12 žena otkrila je da u poređenju sa ishranom bogatom nezasićenim mastima iz ulja lešnika, ishrana bogata zasićenim mastima iz mešavine 89 procenata palminog ulja povećava proinflamatorne proteine interleukin-1 beta (IL- 1 beta) i interleukin-6 (IL-6).
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:02:14 posle podne
Neki dokazi sugerišu da zasićene masti podstiču upalu delimično oponašajući delovanje bakterijskih toksina zvanih lipopolisaharidi, koji imaju snažno imunostimulativno ponašanje i mogu izazvati upalu.
Međutim, istraživanja u ovoj oblasti takođe su daleko od konačnih. Pregled randomizovanih kontrolisanih studija iz 2017. koji su uključivali ljude sa gojaznošću nije otkrio značajne veze između zasićenih masti i upale.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:02:27 posle podne
Pored toga, neke studije su pokazale da zasićene masti mogu imati štetne efekte na mentalne funkcije, apetit i metabolizam.
Ipak, istraživanja na ljudima u ovim oblastima su nedosledna. Takođe postoji zabrinutost da smanjena mentalna funkcija može biti povezana sa prerađenom hranom, a ne nužno samo sa zasićenim mastima.
Potrebno je više studija da bi se istražile ove potencijalne veze pre nego što se donesu čvrsti zaključci.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:02:44 posle podne
Da li su zasićene masti nezdrave?
Iako istraživanja pokazuju da konzumiranje nekih vrsta hrane sa visokim sadržajem zasićenih masti može negativno uticati na zdravlje, važno je imati na umu da nisu sve zasićene masti jednake.
Na primer, ishrana bogata zasićenim mastima u obliku brze hrane, prženih proizvoda, slatkih peciva i prerađenog mesa će verovatno uticati na zdravlje drugačije od ishrane sa visokim sadržajem zasićenih masti u obliku punomasnih mlečnih proizvoda, mesa i kokosa.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:02:57 posle podne
Drugi problem leži u fokusiranju isključivo na makronutrijente, a ne na ishranu u celini. Da li zasićene masti povećavaju rizik od bolesti verovatno zavisi od toga kojom hranom se zamenjuju i ukupnog kvaliteta ishrane.
Mnogi stručnjaci tvrde da se jedan makronutrijent ne može okriviti za napredovanje bolesti i da je ishrana u celini ono što je važno, posebno ona koja je bogata celim žitaricama i biljnom hranom, dok je ograničena u prerađenim verzijama.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:03:09 posle podne
Štaviše, fokusiranje isključivo na pojedinačne makronutrijente, a ne na ishranu u celini, ne uzima u obzir efekte sastojaka u ishrani, kao što su dodaci šećera, koji mogu negativno uticati na zdravlje.
Drugim rečima, pojedinačni hranljivi sastojci nisu krivi za napredovanje bolesti. Ljudi ne konzumiraju samo masti ili samo ugljene hidrate. Umesto toga, ovi makronutrijenti se kombinuju konzumiranjem hrane koja sadrži mešavinu makronutrijenata.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:03:23 posle podne
Treba li isključiti zasićene masti?
Istraživanja podržavaju savet AHA da se ne fokusirate na jednu „lošu“ hranu, već na celokupnu ishranu.
Na primer, pregled iz 2016. istraživao je potencijalne efekte putera na zdravlje srca i dijabetes i nije pronašao jasnu povezanost. Nije bilo jasno da li bi povećanje ili smanjenje potrošnje putera promenilo takve ishode.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:03:35 posle podne
Druga studija iz 2017. o određenim prehrambenim proizvodima bavila se mogućim efektima putera, kao i maslinovog ulja i kokosovog ulja na zdrave odrasle osobe starosti od 50 do 75 godina. Dok su istraživači otkrili značajne promene u nivoima LDL i HDL između učesnika koji su konzumirali ili 50 grama maslinovog ulja, kokosovog ulja ili neslanog putera tokom 4 nedelje, nisu mogli zaključiti da li smanjenje ukupnih zasićenih masti može poboljšati zdravlje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:03:46 posle podne
Štaviše, nalazi iz randomizovanih kontrolisanih studija pokazuju da opšta preporuka da se zasićene masti zamene polinezasićenim mastima bogatim omega-6 verovatno neće smanjiti rizik od srčanih oboljenja.
Međutim, postoje suprotstavljeni nalazi, koji se mogu pripisati veoma složenoj prirodi ove teme i dizajnu i metodološkim nedostacima trenutno dostupnih istraživanja, naglašavajući potrebu za budućim dobro osmišljenim studijama koje istražuju ovu temu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:03:57 posle podne
Važno je zapamtiti da postoji mnogo vrsta zasićenih masti, od kojih svaka ima svoje efekte na zdravlje. Većina studija koje istražuju efekte zasićenih masti na rizik od bolesti govore o zasićenim mastima uopšte, što je takođe problematično jer ovo ne uzima u obzir potrošnju drugih makronutrijenata i način života.
Način života i genetske varijante su važni faktori rizika koje takođe treba uzeti u obzir, jer je dokazano da obe utiču na opšte zdravlje, potrebe u ishrani i rizik od bolesti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:04:22 posle podne
Zasićene masti kao deo zdrave ishrane
Nema sumnje da se u hrani bogatoj zasićenim mastima može uživati kao deo zdrave ishrane.
Proizvodi od kokosa, uključujući nezaslađene kokosove pahuljice i kokosovo ulje, jogurt od punomasnog mleka, meso, samo su neki primeri visoko hranljivih namirnica koncentrisanih u zasićenim mastima koje mogu pozitivno uticati na zdravlje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:04:33 posle podne
Na primer, pregledi istraživanja su pokazali da unos punomasnih mlečnih proizvoda ima neutralan ili zaštitni efekat na rizik od srčanih bolesti, dok se pokazalo da unos kokosovog ulja podiže HDL (dobar) holesterol i može imati koristi od gubitka težine. Međutim, neophodna su veća ispitivanja na ljudima da bi se potvrdile tvrdnje o prednostima kokosovog ulja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:04:45 posle podne
S druge strane, konzumiranje prerađene hrane bogate zasićenim mastima, uključujući brzu hranu i prženu hranu, dosledno je povezano sa povećanim rizikom od gojaznosti, srčanih bolesti i brojnih drugih zdravstvenih poremećaja.
Takođe je dokazano da zamena hrane sa zasićenim mastima ishranom sa visokim sadržajem ugljenih hidrata nenamerno povećava rizik od srčanih oboljenja. U isto vreme, istraživači primećuju da dugoročni efekti ishrane sa malo ugljenih hidrata i visokim sadržajem masti trenutno nisu poznati.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:05:06 posle podne
Istraživanja su takođe povezala obrasce ishrane bogate neprerađenom, biljnom hranom sa zaštitom od različitih stanja, uključujući gojaznost i bolesti srca, i smanjenje faktora rizika od bolesti, bez obzira na sastav makronutrijenata u ishrani.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:05:19 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:05:37 posle podne
Zaključak
Zasićene masti se decenijama smatraju nezdravim. Ipak, trenutna istraživanja podržavaju činjenicu da se hrana sa visokim sadržajem masti zaista može uključiti u dobro zaokruženu ishranu koja promoviše zdravlje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:05:48 posle podne
Iako istraživanja o ishrani imaju tendenciju da se fokusiraju na pojedinačne makronutrijente, mnogo je korisnije fokusirati se na vašu ishranu u celini kada je u pitanju opšte zdravlje i prevencija bolesti. Umesto da se fokusirate na ishranu sa niskim ili visokim sadržajem masti, najbolje je da se uverite da unosite dovoljno svih glavnih makronutrijenata iz svoje dnevne ishrane.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 18, 2023, 10:05:59 posle podne
Potrebne su ubuduće dobro osmišljene studije da bi se u potpunosti razumeo veoma složen odnos između pojedinačnih makronutrijenata i ukupnog zdravlja, uključujući zasićene masti.
Međutim, ono što se zna je da je ishrana bogata celom, neprerađenom hranom najvažnija za zdravlje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 19, 2023, 10:11:32 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 19, 2023, 10:12:56 pre podne
Zaključak
Zasićene masti se decenijama smatraju nezdravim. Ipak, trenutna istraživanja podržavaju činjenicu da se hrana sa visokim sadržajem masti zaista može uključiti u dobro zaokruženu ishranu koja promoviše zdravlje.
Kao sto bi dr.Anita rekla najbolje je zlatna sredina!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 20, 2023, 10:20:15 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 20, 2023, 10:21:09 pre podne
Zaključak
Zasićene masti se decenijama smatraju nezdravim. Ipak, trenutna istraživanja podržavaju činjenicu da se hrana sa visokim sadržajem masti zaista može uključiti u dobro zaokruženu ishranu koja promoviše zdravlje.
Kao sto bi dr.Anita rekla najbolje je zlatna sredina!
Tacno. Uvek tako. Samo balansirati.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 20, 2023, 02:33:19 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 20, 2023, 02:33:51 posle podne
Zaključak
Zasićene masti se decenijama smatraju nezdravim. Ipak, trenutna istraživanja podržavaju činjenicu da se hrana sa visokim sadržajem masti zaista može uključiti u dobro zaokruženu ishranu koja promoviše zdravlje.
Kao sto bi dr.Anita rekla najbolje je zlatna sredina!
Tacno. Uvek tako. Samo balansirati.
Kao i u svemu u zivotu!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 20, 2023, 03:04:19 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 20, 2023, 03:07:01 posle podne
Uticaj zasićenih masti na zdravlje
Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje da samo 5 do 6 procenata vaših dnevnih kalorija dolazi od zasićenih masti.
Jedan od glavnih razloga za preporuku da se unos zasićenih masti svede na minimum je činjenica da potrošnja zasićenih masti može povećati određene faktore rizika za srčana oboljenja, uključujući LDL (loš) holesterol.
Zasićene masti su energetski bogate kalorijama pa je kod njihove konzumacije veći rizik od dobijanja na telesnoj težini.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 20, 2023, 03:09:11 posle podne
Dodala bih da je pre svega bitno kroz koju hranu unosimo masti, da li kroz prerađevine ili neko domaće meso, kao i kakav je način pripreme. Sve skupa treba sagledati namirnicu, a ne samo da li ima zasićenih masti ili ne.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 22, 2023, 04:54:05 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Interesantno kako je isprogramio svoj organizam. A ulja koristi,kao maslinovo i slicno?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 22, 2023, 04:55:32 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 22, 2023, 04:58:20 posle podne
Dodala bih da je pre svega bitno kroz koju hranu unosimo masti, da li kroz prerađevine ili neko domaće meso, kao i kakav je način pripreme. Sve skupa treba sagledati namirnicu, a ne samo da li ima zasićenih masti ili ne.
Slazem se. Nije isto kada je preradjena hrana,kao sto je receno. Tu ima dosta trans masti,koje su stetne po zdravlje. Najjednostavnije receno, nije isto jesti mast namazanu na hleb ili hamburger sa pomfritom.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 22, 2023, 05:19:20 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 22, 2023, 05:20:25 posle podne
Dodala bih da je pre svega bitno kroz koju hranu unosimo masti, da li kroz prerađevine ili neko domaće meso, kao i kakav je način pripreme. Sve skupa treba sagledati namirnicu, a ne samo da li ima zasićenih masti ili ne.
Slazem se. Nije isto kada je preradjena hrana,kao sto je receno. Tu ima dosta trans masti,koje su stetne po zdravlje. Najjednostavnije receno, nije isto jesti mast namazanu na hleb ili hamburger sa pomfritom.
Naravno, pre svega nije isto jesti čips ili pečenicu. I jedno i drugo imaju zasićene masti. Sve skupa se treba sagledati.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 22, 2023, 05:21:43 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 23, 2023, 11:10:58 pre podne
Dodala bih da je pre svega bitno kroz koju hranu unosimo masti, da li kroz prerađevine ili neko domaće meso, kao i kakav je način pripreme. Sve skupa treba sagledati namirnicu, a ne samo da li ima zasićenih masti ili ne.
Maximalno se slazem!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 23, 2023, 11:11:41 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Interesantno kako je isprogramio svoj organizam. A ulja koristi,kao maslinovo i slicno?
Ali samo maslinovo ulje i to minimalno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 23, 2023, 11:13:06 pre podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 23, 2023, 11:15:33 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 23, 2023, 03:08:17 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 23, 2023, 09:47:56 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 23, 2023, 09:48:43 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Interesantno kako je isprogramio svoj organizam. A ulja koristi,kao maslinovo i slicno?
Ali samo maslinovo ulje i to minimalno.
Verovatno jedna od retkih osoba koja može tako da se hrani.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 23, 2023, 09:49:38 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 23, 2023, 09:51:37 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
Zanimljiv je čitav njegov koncept i kako mu se odvija metabolizam.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 24, 2023, 04:36:49 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 24, 2023, 04:37:27 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
I to a i to ko finansira to istrazivanje....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 24, 2023, 04:38:12 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Interesantno kako je isprogramio svoj organizam. A ulja koristi,kao maslinovo i slicno?
Ali samo maslinovo ulje i to minimalno.
Verovatno jedna od retkih osoba koja može tako da se hrani.
Ja ni onda ne verujem da je to zdravo i da nema nekakvih problema sa unutrasnjim organima zbog toga....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 24, 2023, 04:38:48 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 24, 2023, 04:40:18 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
Zanimljiv je čitav njegov koncept i kako mu se odvija metabolizam.
Koncept mu se zasniva na tome da ako ne jede masti nece biti mastan,bice definisan....e sad za metabolizam....sigurno ima problema sa tim nakon ovoliko godina....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 24, 2023, 09:51:40 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 24, 2023, 09:53:03 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
I to a i to ko finansira to istrazivanje....
Opet napominjem, ko god da uzme da ga radi ne može do kraja i odjednom sve da ispita. Nauka je ipak dobra stvar koliko god su istraživanja i statistika nesavršeni.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 24, 2023, 09:53:30 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekada je najteže razbiti tuđa uverenja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 26, 2023, 01:18:31 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 26, 2023, 01:19:22 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekada je najteže razbiti tuđa uverenja.
To je nemoguca misija...
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 26, 2023, 04:14:01 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 27, 2023, 07:03:14 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 27, 2023, 07:04:43 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Interesantno kako je isprogramio svoj organizam. A ulja koristi,kao maslinovo i slicno?
Ali samo maslinovo ulje i to minimalno.
Verovatno jedna od retkih osoba koja može tako da se hrani.
Ja ni onda ne verujem da je to zdravo i da nema nekakvih problema sa unutrasnjim organima zbog toga....
Ne znam kako funkcioniše, a još i trenira. A meso koje unosi?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 27, 2023, 07:05:31 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 27, 2023, 07:08:19 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Ne kažem da su istraživanja nesavršena, samo da dosta toga zavisi od postavke hipoteza.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 27, 2023, 07:10:08 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Nije. Verovatnoća da li je neki rezultat ukazao na neke promene je stvar i prethodnog iskustva, kao i znanja. Problematika je mnogo složenija, nego što se misli.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 27, 2023, 07:24:18 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Ne kažem da su istraživanja nesavršena, samo da dosta toga zavisi od postavke hipoteza.
Naravno ali hipoteza ne uključuje sve faktore, zato i kažem...
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 28, 2023, 08:09:25 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Ne kažem da su istraživanja nesavršena, samo da dosta toga zavisi od postavke hipoteza.
Naravno ali hipoteza ne uključuje sve faktore, zato i kažem...
Podrazumeva se.  Ali je i nemoguće sve da se uključi. Obično samo jedan faktor uključimo u ispitivanje. Dobro je da se porede. Naročito su meta analize korisne. Da poredimo rezultate različitih istraživanja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 28, 2023, 09:46:24 posle podne
Mislim da smo sada ljudima malo približili zašto su nekada istraživanja nepotpuna ili zašto se sva istraživanja ne usklađuju pa dobijamo različite rezultate.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 08:59:24 pre podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 09:01:01 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 09:01:30 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
Interesantno kako je isprogramio svoj organizam. A ulja koristi,kao maslinovo i slicno?
Ali samo maslinovo ulje i to minimalno.
Verovatno jedna od retkih osoba koja može tako da se hrani.
Ja ni onda ne verujem da je to zdravo i da nema nekakvih problema sa unutrasnjim organima zbog toga....
Ne znam kako funkcioniše, a još i trenira. A meso koje unosi?
Pilece belo i ribu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 09:03:16 pre podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 09:03:50 pre podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Ne kažem da su istraživanja nesavršena, samo da dosta toga zavisi od postavke hipoteza.
Slazem se.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 09:04:57 pre podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Nije. Verovatnoća da li je neki rezultat ukazao na neke promene je stvar i prethodnog iskustva, kao i znanja. Problematika je mnogo složenija, nego što se misli.
Iskustvo je vrlo vazan faktor.Neke stvari bih sada vec drugacije uradio nego recimo pre 20 godina.... ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2023, 09:05:56 pre podne
Mislim da smo sada ljudima malo približili zašto su nekada istraživanja nepotpuna ili zašto se sva istraživanja ne usklađuju pa dobijamo različite rezultate.
Maximalno se slazem.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 29, 2023, 07:31:43 posle podne
Mislim da smo sada ljudima malo približili zašto su nekada istraživanja nepotpuna ili zašto se sva istraživanja ne usklađuju pa dobijamo različite rezultate.
Nadam se da jesmo. Uvek je izazovno osmišljavanje i izvođenje istraživanja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 29, 2023, 07:33:25 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Toga nema u medicini, zato je i izazovno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 29, 2023, 07:44:43 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Postoje poznate i uspešne osobe koje rade neke pogrešne stvari.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 29, 2023, 07:49:31 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
U današnje vreme češće budemo pogrešno shvaćeni, ako nismo sve lepo objasnili.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 29, 2023, 07:51:43 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Nije. Verovatnoća da li je neki rezultat ukazao na neke promene je stvar i prethodnog iskustva, kao i znanja. Problematika je mnogo složenija, nego što se misli.
Iskustvo je vrlo vazan faktor.Neke stvari bih sada vec drugacije uradio nego recimo pre 20 godina.... ;)
Naravno. Svako od nas će reći da je menjao način razmišljanja sa godinama. To je normalno i dokaz je sazrevanja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 30, 2023, 09:42:20 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 30, 2023, 09:44:08 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Niko ne može bolje da upozna tvoje telo od tebe, koliko god da je dobar naučnik ili lekar.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Decembar 30, 2023, 09:44:59 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Toga nema u medicini, zato je i izazovno.
Da, upoznavanje zdravlja i bavljenje njim je ogroman izazov.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 31, 2023, 04:16:55 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Toga nema u medicini, zato je i izazovno.
I ne samo izazovno,nego meni i zabavno.Jer ne reaguje ni svoje telo uvek isto. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 31, 2023, 04:17:59 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Postoje poznate i uspešne osobe koje rade neke pogrešne stvari.
Tu jesi u pravu ali on ne samo da radi pogresnu stvar nego uci druge ljude da rade tu istu gresku,to nije dobro.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 31, 2023, 04:19:11 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
U današnje vreme češće budemo pogrešno shvaćeni, ako nismo sve lepo objasnili.
Meni to dodatno objasnjavanje je toliko glupo,kao da moram objasnjavati zasto sam to uradio i zasto bas tako....vise opravdavati nego objasnjavati....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 01, 2024, 11:02:33 posle podne
Srećna Nova godina!!! Želim svima vama zdravlja, sreće i uspeha.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 01, 2024, 11:03:21 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 01, 2024, 11:04:50 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Toga nema u medicini, zato je i izazovno.
Da, upoznavanje zdravlja i bavljenje njim je ogroman izazov.
Bitno je da smo posvećeni svom poslu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 01, 2024, 11:06:47 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Toga nema u medicini, zato je i izazovno.
I ne samo izazovno,nego meni i zabavno.Jer ne reaguje ni svoje telo uvek isto. ;)
I to je tačno. Mnogo faktora utiče na različite načine za različite procese. I zato je zanimljivo sve proučavati.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 01, 2024, 11:08:26 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Postoje poznate i uspešne osobe koje rade neke pogrešne stvari.
Tu jesi u pravu ali on ne samo da radi pogresnu stvar nego uci druge ljude da rade tu istu gresku,to nije dobro.
E to je mnogo puta problem. Znam tako neke javne ličnosti, koje su propagirale da se drugi ne leče, nego neke alternativne stvari, pa je došlo do pogoršanja zdravlja tih osoba.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 01, 2024, 11:11:08 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
U današnje vreme češće budemo pogrešno shvaćeni, ako nismo sve lepo objasnili.
Meni to dodatno objasnjavanje je toliko glupo,kao da moram objasnjavati zasto sam to uradio i zasto bas tako....vise opravdavati nego objasnjavati....
Lepo si rekao. I ja imam takav utisak, kao da se pravdam.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 02, 2024, 05:47:27 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 02, 2024, 05:48:26 posle podne
Srećna Nova godina!!! Želim svima vama zdravlja, sreće i uspeha.
Hvala mnogo! Pre svega mnogo zdravlja vam želim, a onda mnogo sreće i ostvarenje svih dobrih želja.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 02, 2024, 07:05:37 posle podne
Srećna Nova godina!!! Želim svima vama zdravlja, sreće i uspeha.
Hvala lepo i pridruzujem se cestitkama!!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 02, 2024, 07:07:03 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 02, 2024, 07:07:43 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
Nije samo ni marketing uvek kriv. Nego je koncept naučnoistraživačkih radova takav da se nikada ne mogu obuhvatiti svi faktori.
I to jeste tako. Posmatramo samo jednu varijablu, druge zapostavimo. Lepo nekada kažu da je statistika jedna velika laž. Sve zavisi kako se postave hipoteze i odradi celokupno istraživanje.
Koncept istraživanja je prosto takav. Treba odraditi više njih odjednom da bi se dobila celokupna slika. Nije baš sve toliko namenski farsa.
Nije kao matematika gde je 2+2=4
Naravno, dosta je kompleksno sve, kao u ostalom i ljudski organizam.
Ja bas to i volim,kada sam moras da nades nacin i da slusas svoje telo, a ne da ti sve bude nudeno na tacni.
Toga nema u medicini, zato je i izazovno.
Da, upoznavanje zdravlja i bavljenje njim je ogroman izazov.
Bitno je da smo posvećeni svom poslu.
Maximalno smo posveceni!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 02, 2024, 07:08:31 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Postoje poznate i uspešne osobe koje rade neke pogrešne stvari.
Tu jesi u pravu ali on ne samo da radi pogresnu stvar nego uci druge ljude da rade tu istu gresku,to nije dobro.
E to je mnogo puta problem. Znam tako neke javne ličnosti, koje su propagirale da se drugi ne leče, nego neke alternativne stvari, pa je došlo do pogoršanja zdravlja tih osoba.
I u ovom slucaju se plasim toga.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 02, 2024, 07:13:25 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
U današnje vreme češće budemo pogrešno shvaćeni, ako nismo sve lepo objasnili.
Meni to dodatno objasnjavanje je toliko glupo,kao da moram objasnjavati zasto sam to uradio i zasto bas tako....vise opravdavati nego objasnjavati....
Lepo si rekao. I ja imam takav utisak, kao da se pravdam.
Evo jednog jako dobrog primera kako se sve mora dodatno objasnjavati....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 02, 2024, 07:14:49 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Drustvo zna cudo da ucini.Siguran sam da si to videla i kroz praksu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 02, 2024, 10:15:22 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 02, 2024, 10:16:51 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 02, 2024, 10:21:57 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
U današnje vreme češće budemo pogrešno shvaćeni, ako nismo sve lepo objasnili.
Meni to dodatno objasnjavanje je toliko glupo,kao da moram objasnjavati zasto sam to uradio i zasto bas tako....vise opravdavati nego objasnjavati....
Lepo si rekao. I ja imam takav utisak, kao da se pravdam.
Evo jednog jako dobrog primera kako se sve mora dodatno objasnjavati....
Haos je. Smešno, a ujedno i strašno dokle smo došli.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 03, 2024, 06:30:50 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Drustvo zna cudo da ucini.Siguran sam da si to videla i kroz praksu.
Naravno, to svi viđamo na svakodnevnom nivou.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 03, 2024, 06:31:48 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 03, 2024, 10:16:08 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 04, 2024, 02:40:36 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
To je to cega se ja kao roditelj plasim.Naravno,dajem sve od sebe da kuci dobije ono sto treba,ali samo se nadati mogu da ce to biti dovoljno. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 04, 2024, 02:42:17 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
I to ne znam zasto.Jer da je glup pa ajde,ali uopste nije,bas je pametan osim ove stvari.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 04, 2024, 02:42:46 posle podne
Već decenijama, zdravstvene organizacije širom sveta preporučuju držanje unosa zasićenih masti na minimumu, kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i unapredilo opšte zdravlje.
Uprkos ovim preporukama, stope srčanih oboljenja su u stalnom porastu, kao i gojaznost i srodne bolesti, kao što je dijabetes tipa 2. Umesto da okrivljuju zasićene masti, neki stručnjaci veruju da je konzumiranje previše jednostavne, prerađene hrane, bogate ugljenim hidratima možda igralo ulogu.
Treba napomenuti da na porast kardiovaskularnih bolesti utiču i drugi etiološki činioci. Naime, kada se vrši istraživanje za jedan faktor, ne mogu se isključiti u potpunosti uticaji drugih faktora.
Ocigledno je nekim kompanijama odgovaralo da se okrive masti,a da se ugljeni hidrati popularizuju,i to prosti ugljeni hidrati.
To je uvek tako,zato ja vise ne verujem tim SZO i slicnima.Procitam naravno,ali posle sam ili pomocu vas izvucem pouku.
U današnje vreme je sve diskutabilno.
I sve se mora dodatno objasnjavati... ;D
Najbolje tako, za svaki slučaj ;D
Samo je meni to sve jako cudno,jer mene su bas obrnuto odgajili.Rekli su ako vec nesto moras objasnjavati onda nesto nije dobro....ali tako je stvarno u danasnje vreme,vidim i po sinu i njegovom drustvu,u svakodnevnom zivotu,svugde....
U današnje vreme češće budemo pogrešno shvaćeni, ako nismo sve lepo objasnili.
Meni to dodatno objasnjavanje je toliko glupo,kao da moram objasnjavati zasto sam to uradio i zasto bas tako....vise opravdavati nego objasnjavati....
Lepo si rekao. I ja imam takav utisak, kao da se pravdam.
Evo jednog jako dobrog primera kako se sve mora dodatno objasnjavati....
Haos je. Smešno, a ujedno i strašno dokle smo došli.
Jako strasno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 04, 2024, 05:51:18 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Uvek je tako. I iz srednjeg veka su ljudi izašli pa će i iz modernih trendova.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 04, 2024, 05:52:57 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 04, 2024, 05:54:27 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
I to ne znam zasto.Jer da je glup pa ajde,ali uopste nije,bas je pametan osim ove stvari.
Pamet je mnogo više od nekih jednostavnih stvari, uključuje celokupno životno funkcionisanje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 04, 2024, 07:51:21 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
To je to cega se ja kao roditelj plasim.Naravno,dajem sve od sebe da kuci dobije ono sto treba,ali samo se nadati mogu da ce to biti dovoljno. ;)
Strepnja postoji, ali ne može na celokupnu okolinu da se utiče. Okruženje može biti baš destruktivno po ličnosti mladih osoba.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 04, 2024, 07:53:11 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
I to ne znam zasto.Jer da je glup pa ajde,ali uopste nije,bas je pametan osim ove stvari.
Neki su tvrdoglavi sa svojim stavovima. Ne može se dopreti do njih. Loše je za njihov život.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 04, 2024, 07:56:00 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Uvek je tako. I iz srednjeg veka su ljudi izašli pa će i iz modernih trendova.
Sve je pitanje vremena. Ali ne verujem da će skoro da se dese takve promene.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 04, 2024, 07:57:46 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 05, 2024, 01:45:33 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 05, 2024, 02:38:22 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Uvek je tako. I iz srednjeg veka su ljudi izašli pa će i iz modernih trendova.
To je tako,samo je pitanje da li cemo mi doziveti taj "izlazak"?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 05, 2024, 02:40:13 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 05, 2024, 02:41:17 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
To je to cega se ja kao roditelj plasim.Naravno,dajem sve od sebe da kuci dobije ono sto treba,ali samo se nadati mogu da ce to biti dovoljno. ;)
Strepnja postoji, ali ne može na celokupnu okolinu da se utiče. Okruženje može biti baš destruktivno po ličnosti mladih osoba.
Zato se i plasim,jer znam da ne mogu da uticem.No zasad je sve ok. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 05, 2024, 02:42:09 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
I to ne znam zasto.Jer da je glup pa ajde,ali uopste nije,bas je pametan osim ove stvari.
Neki su tvrdoglavi sa svojim stavovima. Ne može se dopreti do njih. Loše je za njihov život.
Mislim da ta rec najbolje opisuje osobu o kojem govorimo:tvrdoglavost.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 05, 2024, 02:43:42 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 05, 2024, 10:00:23 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 05, 2024, 10:01:17 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 06, 2024, 09:58:56 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Uvek je tako. I iz srednjeg veka su ljudi izašli pa će i iz modernih trendova.
To je tako,samo je pitanje da li cemo mi doziveti taj "izlazak"?
Teško da će biti to u skorije vreme.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 07, 2024, 02:55:01 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 07, 2024, 02:55:57 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Jasno mi je i ne treba,samo kazem kako to moze da se desi ne samo mladima nego i odraslima.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 07, 2024, 02:56:49 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Uvek je tako. I iz srednjeg veka su ljudi izašli pa će i iz modernih trendova.
To je tako,samo je pitanje da li cemo mi doziveti taj "izlazak"?
Teško da će biti to u skorije vreme.
Zato sam tako i napisao da je pitanje da li cemo mi to doziveti....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 07, 2024, 09:37:18 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Jasno mi je i ne treba,samo kazem kako to moze da se desi ne samo mladima nego i odraslima.
Naravno, svako može da omaši ili pogreši, nije tu ništa strašno. Iz svakog iskustva se uči.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 09, 2024, 01:28:31 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Jasno mi je i ne treba,samo kazem kako to moze da se desi ne samo mladima nego i odraslima.
Naravno, svako može da omaši ili pogreši, nije tu ništa strašno. Iz svakog iskustva se uči.
Dok se uci dobro je,problem je kad se greske ponavljaju.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 09, 2024, 07:14:46 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Na to ko će biti uzor omladini utiče pre svega porodica, a onda i društvo. Na nivou društva retko na šta možemo uticati ali na nivou porodice već možemo.
Važno je da se utiče u porodičnom okruženju. A za šire društvo, pa danas jeste nemoguće da se obuzdaju brojne ličnosti koje su postale uzor mnogima, a deluju destruktivno na društvo.
Da, dobro si rekao -gotovo nemoguće je obuzdati neke tokove i trendove.
Samo može da se desi čudo, pa da se nešto promeni na bolje. Takvo je moje viđenje.
Uvek je tako. I iz srednjeg veka su ljudi izašli pa će i iz modernih trendova.
To je tako,samo je pitanje da li cemo mi doziveti taj "izlazak"?
Teško da će biti to u skorije vreme.
Ne moramo mi ali neke buduće generacije bi trebalo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 09, 2024, 07:15:40 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Jasno mi je i ne treba,samo kazem kako to moze da se desi ne samo mladima nego i odraslima.
Naravno, svako može da omaši ili pogreši, nije tu ništa strašno. Iz svakog iskustva se uči.
Dok se uci dobro je,problem je kad se greske ponavljaju.
Što bi rekli- jednom ili dva puta je greška, ostalo je namera.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 09, 2024, 08:08:55 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Duze vremena treba da se svako upozna. Onda vidimo celu sliku.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 09, 2024, 08:11:15 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Jasno mi je i ne treba,samo kazem kako to moze da se desi ne samo mladima nego i odraslima.
Naravno, svako može da omaši ili pogreši, nije tu ništa strašno. Iz svakog iskustva se uči.
Na sve to treba da gledamo kao na lekcije koje ucimo tokom celog zivota.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 09, 2024, 09:52:52 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Duze vremena treba da se svako upozna. Onda vidimo celu sliku.
Slažem se, zato treba biti obazriv i ne uzimati stvari zdravo za gotovo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 11, 2024, 09:17:20 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Dr.Nikola je mislio na to da je covek svetski i evropski prvak u bodi bildingu,visestruki prvak drzave,znaci sa te strane ima kvalitete da bude uzor mladima,ali promovisse ishranu bez masti tj. promovise pogresne stvari.
Mladi ne mogu to da razgraniče kao mi, tako da treba gledati sve...
Jasno mi je i ne treba,samo kazem kako to moze da se desi ne samo mladima nego i odraslima.
Naravno, svako može da omaši ili pogreši, nije tu ništa strašno. Iz svakog iskustva se uči.
Dok se uci dobro je,problem je kad se greske ponavljaju.
Što bi rekli- jednom ili dva puta je greška, ostalo je namera.
Bas tako,na to sam mislio.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 11, 2024, 09:18:18 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Duze vremena treba da se svako upozna. Onda vidimo celu sliku.
Da,ali bas o tome smo pricali kako je sve ubrzano u danasnje vreme i povrsno....dok ti stignes dotle prosao je voz....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 11, 2024, 09:18:55 pre podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Duze vremena treba da se svako upozna. Onda vidimo celu sliku.
Slažem se, zato treba biti obazriv i ne uzimati stvari zdravo za gotovo.
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 11, 2024, 07:33:57 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Duze vremena treba da se svako upozna. Onda vidimo celu sliku.
Da,ali bas o tome smo pricali kako je sve ubrzano u danasnje vreme i povrsno....dok ti stignes dotle prosao je voz....
Tako je. Savremeni međuljudski odnosi su često površni. Nažalost, dotle smo došli kao društvo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 11, 2024, 09:46:58 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 13, 2024, 04:38:22 posle podne
Ono što je ustanovljeno decenijama istraživanja jeste da ishrana koja promoviše zdravlje i štiti od bolesti treba da bude bogata hranljivom, celovitom hranom, posebno biljnom hranom bogatom vlaknima, iako je jasno da se može uključiti i hrana sa visokim sadržajem zasićenih masti.
Zapamtite, bez obzira na to koji način ishrane izaberete, najvažnija stvar je balans i optimizacija, a ne izostavljanje.
To recimo mom bivsem treneru nikako nisam mogao da objasnim.On uopste ne jede nikakve masti vec nekih 35 godina da se ne bi ugojio i dzaba sve moje price da je to potrebno organizmu i da nece stetiti....
Steta sto neko ima toliko rigidne stavove. I znaci uopste ne unosi zasicene masti?
Ne,nikakve masti.Ja ne znam kako to moze,jer nije dzabe to tako da je covek svastojed.....
To svakako nije zdrava opcija. Kako je funkcionisao?
Jos uvek funkcionise,jos se i takmici mada je vec preko 60 godina.
Znam da nije zdravo,jako puno smo se raspravljali u vezi njegove ishrane,ajde sto on tako jede,nego to i propagira....to je jos gore.
Masti, kao i svi ostali makronutrijenti, su neophodne organizmu. Mnogo toga u organizmu se gradi na osnovu masti.
To sam mu ja objasnjavao 10 godina,ponekad smo se cak i posvadali zbog toga i posle sam batalio.
Nekima ne vredi objašnjavati. Postoje dosta rigidne ličnosti.
Zato sam se trudio toliko godina jer je poznat bodi bilder i mnogi se ugledaju na njega,sto na osnovu njegovih uspeha i treba,jer to sto je postigao to je extra,ali ne bih da propagira ovakvu ishranu.
Sa tim se slažem. Neko ko ima jak uticaj na omladinu treba maksimalno da mu se skrene pažnja ako propagira nešto nezdravo.
Treba uvek voditi računa ko je sve uzor omladini.
Sa tim se slazem,ali ovde se radi o coveku koji po rezultatima bi bas mogao da bude uzor mladima ali sa zdravstvene strane nikako,mislim na ishranu bez masti.
Loše je kada neko ima kvalitete da je uzor, a sa druge strane promoviše pogrešne stvari.
Malo mi se " kvalitet kao uzor" i pogrešne stvari potiru, tj ne idu jedan sa drugim.
Može da se i tako gleda na stvar. Ali ja sam mislio da ako je uspeo u svojoj oblasti, onda može biti uzor. A to je drugo, ako nešto radi pogrešno.
Da nas ne bi ljudi pogrešno shvatili bolje je objasniti. Ako je neko uspešan u tome što radi ne znači da je uzor, bar ne dobar... Jer može biti i uspešan pljačkaš pa da li to treba biti uzor. Drugo ako je i uspešan sportista ne znam koliko je dobar uzor ako ima neki porok , nezdravu naviku ili loš odnos sa ljudima...?
Ali za porok i za ostale negativne stvari saznas tek kada ga vec bolje upoznas,a prvo sto saznas o njemu je da je uspesan sportista....
Zato uvek treba kompletna slika. Naravno kao sportista, što se upornosti tiče može biti uzor ... Uglavnom se na kraju sve vidi pa onda taj uzor i nije toliko dobar.
Slazem se da trteba kompletna slika ali recimo ja dok sam stigao kod njega do te kompletne slike proslo je par godina.Prva sam ga vidao u teretani,na takmicenjima i tek kad smo postali prijaterlji i bio sam kod njega kuci sam skontao da on uopste ne unosi masti....
Duze vremena treba da se svako upozna. Onda vidimo celu sliku.
Da,ali bas o tome smo pricali kako je sve ubrzano u danasnje vreme i povrsno....dok ti stignes dotle prosao je voz....
Tako je. Savremeni međuljudski odnosi su često površni. Nažalost, dotle smo došli kao društvo.
Vise ni svog najblizeg komsiju ne znas....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 13, 2024, 04:40:59 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Zato uvek naglasavam da vise puta treba proveriti odakle i od koga preuzimamo podatke,od koga ucimo itd....sve samo od proverenih ljudi i proverenih izvora.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 14, 2024, 05:13:32 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 14, 2024, 06:26:31 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 15, 2024, 09:06:21 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 15, 2024, 09:07:25 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Recimo u mom slucaju Arni mi moze biti uzor kao sportista,biznimen,glumac ali kao porodican covek nikako....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 15, 2024, 04:53:22 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Recimo u mom slucaju Arni mi moze biti uzor kao sportista,biznimen,glumac ali kao porodican covek nikako....
E upravo tako i treba gledati na ljude u pogledu postavljanja za uzora.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 16, 2024, 07:58:12 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 16, 2024, 07:59:23 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 17, 2024, 01:40:22 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Recimo u mom slucaju Arni mi moze biti uzor kao sportista,biznimen,glumac ali kao porodican covek nikako....
E upravo tako i treba gledati na ljude u pogledu postavljanja za uzora.
Da,ali recimo dok se nije saznalo i zvanicno da je Arni prevario zenu i da ima i vanbracno dete meni je on bio uzor u svakom pogledu....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 17, 2024, 01:41:09 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 17, 2024, 04:24:42 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 18, 2024, 07:43:44 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 18, 2024, 07:47:37 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
Slažem se. Samo korisne stvari, dakle one koje mogu učiniti samo dobro.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 18, 2024, 09:38:39 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 20, 2024, 04:45:26 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
I da u tu celu sliku unesemo i nesto svoje,da ne budemo bas kopija. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 20, 2024, 04:46:10 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 20, 2024, 04:47:28 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 20, 2024, 06:37:37 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
I da u tu celu sliku unesemo i nesto svoje,da ne budemo bas kopija. ;)
Kompletno poistovećivanje nije dobro kakav god da je uzor. Treba raditi na jedinstvenosti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 20, 2024, 06:38:41 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
To je lepo primećeno, nekad i stariji trebaju nešto proceniti iz aspekta deteta ili poslušati savet dece.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 03:51:15 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 03:52:52 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
I da u tu celu sliku unesemo i nesto svoje,da ne budemo bas kopija. ;)
Najbolje je biti jedinstven. U svetu u kom živimo nekako nam nameću da budemo svi po istom šablonu. Krenimo od mode, pa dalje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 03:53:37 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
Tako je. Sve zavisi od situacije do situacije.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 03:55:18 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
E to ne uspe svako. Mislim na sazrevanje. Postoje osobe koje nikada ne postanu zrele ličnosti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 21, 2024, 03:55:39 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
I da u tu celu sliku unesemo i nesto svoje,da ne budemo bas kopija. ;)
Kompletno poistovećivanje nije dobro kakav god da je uzor. Treba raditi na jedinstvenosti.
Slazem se maximalno.
Kad smo malo stariji i "iskusniji" onda vec znam da nije dobro,ali kao mali/mladi mislim da se svi kompletno poistevucuju.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 03:56:11 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
To je lepo primećeno, nekad i stariji trebaju nešto proceniti iz aspekta deteta ili poslušati savet dece.
Svakako. Treba međusobno da se poštujemo i slušamo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 21, 2024, 03:56:54 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
To je lepo primećeno, nekad i stariji trebaju nešto proceniti iz aspekta deteta ili poslušati savet dece.
Naravno,jer mislimo ako smo stariji da sve znamo,ali niko ne zna sve,svi mozemo od svakog da naucimo ponesto. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 21, 2024, 03:58:04 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 21, 2024, 03:59:03 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
I da u tu celu sliku unesemo i nesto svoje,da ne budemo bas kopija. ;)
Najbolje je biti jedinstven. U svetu u kom živimo nekako nam nameću da budemo svi po istom šablonu. Krenimo od mode, pa dalje.
Zato ja uvek odskacem.To sam vam pricao kada su svi oko mene nosili nike ja sam nosio adidas,da ne budem kao ostali....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 21, 2024, 03:59:35 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
E to ne uspe svako. Mislim na sazrevanje. Postoje osobe koje nikada ne postanu zrele ličnosti.
Tu si u pravu nazalost....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 05:16:36 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
To je lepo primećeno, nekad i stariji trebaju nešto proceniti iz aspekta deteta ili poslušati savet dece.
Naravno,jer mislimo ako smo stariji da sve znamo,ali niko ne zna sve,svi mozemo od svakog da naucimo ponesto. ;)
Problem je kada neki misle za sebe da poseduju sve znanje ovog sveta.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 05:18:42 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2024, 05:19:30 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Moze,samo treba biti vrlo obazriv,koga ces izabrati za uzora.
Eto ja sam svog imao prilike da sretnem i jos uvek mi je uzor.Naravno,pogadate Arni je u pitanju. ;)
Najvaznije je da gledamo ono sto je dobro kod te osobe,pa da nam nesto moze koristiti u licnom razvoju.
Baš tako. Sve što nam deluje pozitivno u drugima trebamo se truditi da usvojimo, a ne kompletnu tuđu sliku drugoga.
I da u tu celu sliku unesemo i nesto svoje,da ne budemo bas kopija. ;)
Najbolje je biti jedinstven. U svetu u kom živimo nekako nam nameću da budemo svi po istom šablonu. Krenimo od mode, pa dalje.
Zato ja uvek odskacem.To sam vam pricao kada su svi oko mene nosili nike ja sam nosio adidas,da ne budem kao ostali....
Tako i treba. Ja sam uvek za jedinstvenost.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 21, 2024, 07:23:44 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
E to ne uspe svako. Mislim na sazrevanje. Postoje osobe koje nikada ne postanu zrele ličnosti.
Sazrevanje je veoma kompleksan proces. Ne uspevaju zaista svi da sazru i verovatno je ključ razlike upravo stepen zrelosti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 21, 2024, 07:25:05 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 22, 2024, 07:46:51 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 22, 2024, 09:28:44 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 23, 2024, 10:18:06 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
To je lepo primećeno, nekad i stariji trebaju nešto proceniti iz aspekta deteta ili poslušati savet dece.
Naravno,jer mislimo ako smo stariji da sve znamo,ali niko ne zna sve,svi mozemo od svakog da naucimo ponesto. ;)
Problem je kada neki misle za sebe da poseduju sve znanje ovog sveta.
Oni su najgori,ali je problem sto je sve vise takvih nazalost....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 23, 2024, 10:19:23 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Sad sam ja bio taj kome si morao da objasnjavas... ;D ;D ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 23, 2024, 10:20:16 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
E to ne uspe svako. Mislim na sazrevanje. Postoje osobe koje nikada ne postanu zrele ličnosti.
Sazrevanje je veoma kompleksan proces. Ne uspevaju zaista svi da sazru i verovatno je ključ razlike upravo stepen zrelosti.
Sta mislis da je razlog tome sto ne uspevaju svi da sazru?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 23, 2024, 10:21:45 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Moje je misljenje da imas srecu sto si u takvom okruzenju.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 23, 2024, 06:30:40 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 23, 2024, 06:31:16 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno,mada u nekim situacijama mozda i ne bi bilo lose i jedno i drugo. ;)
To je lepo primećeno, nekad i stariji trebaju nešto proceniti iz aspekta deteta ili poslušati savet dece.
Naravno,jer mislimo ako smo stariji da sve znamo,ali niko ne zna sve,svi mozemo od svakog da naucimo ponesto. ;)
Problem je kada neki misle za sebe da poseduju sve znanje ovog sveta.
Oni su najgori,ali je problem sto je sve vise takvih nazalost....
I ja imam utisak da je sve vise takvih ljudi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 23, 2024, 06:33:12 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Sad sam ja bio taj kome si morao da objasnjavas... ;D ;D ;D
:) Pa dobro. Nekada budemo i nedoreceni u ovim porukama. Sto je i normalno. Ne moze uvek sve detaljno da se izlozi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 24, 2024, 05:29:12 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
E to ne uspe svako. Mislim na sazrevanje. Postoje osobe koje nikada ne postanu zrele ličnosti.
Sazrevanje je veoma kompleksan proces. Ne uspevaju zaista svi da sazru i verovatno je ključ razlike upravo stepen zrelosti.
Sta mislis da je razlog tome sto ne uspevaju svi da sazru?
Pa brojni su razlozi: individualni kapacitet za učenje iz iskustva i razumevanje ljudi, događaja i okoline;    zanemarivanje prilikom vaspitanja i odrastanja;    nemogućnost školovanja i obrazovanja;    jak uticaj nezrelih ili malicioznih ljudi .... Imate li da dodate neki..?
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 24, 2024, 05:30:14 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Moje je misljenje da imas srecu sto si u takvom okruzenju.
Ne znam, moguće je i to. A možda sam i optimističnog pogleda na svet. Mada da ne isključimo i da je to realno moguće.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 26, 2024, 10:08:48 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 26, 2024, 10:09:48 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Sad sam ja bio taj kome si morao da objasnjavas... ;D ;D ;D
:) Pa dobro. Nekada budemo i nedoreceni u ovim porukama. Sto je i normalno. Ne moze uvek sve detaljno da se izlozi.
Nadam se da ce ovo i nas kolega da procita i uvazi,a da ne postavi neko podpitanje. ;D ;D ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 26, 2024, 10:11:19 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
I iskustvo a i mi treba da sazremo da bi neke stvari mogli bolje raditi.
E to ne uspe svako. Mislim na sazrevanje. Postoje osobe koje nikada ne postanu zrele ličnosti.
Sazrevanje je veoma kompleksan proces. Ne uspevaju zaista svi da sazru i verovatno je ključ razlike upravo stepen zrelosti.
Sta mislis da je razlog tome sto ne uspevaju svi da sazru?
Pa brojni su razlozi: individualni kapacitet za učenje iz iskustva i razumevanje ljudi, događaja i okoline;    zanemarivanje prilikom vaspitanja i odrastanja;    nemogućnost školovanja i obrazovanja;    jak uticaj nezrelih ili malicioznih ljudi .... Imate li da dodate neki..?
Slazem se,sa tim da oni koji zbog tzv kapaciteta i nemogucnosti skolovanja/obrazovanja ne mogu da uspeju u sazrevanju oni i imaju izgovor,ali ostali nikako!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 26, 2024, 10:12:39 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Moje je misljenje da imas srecu sto si u takvom okruzenju.
Ne znam, moguće je i to. A možda sam i optimističnog pogleda na svet. Mada da ne isključimo i da je to realno moguće.
I ja sam nepopravljiv optimista,ali nekad moram biti i realan....Da,moguce je,to je sigurno.Bio sam i ja u takvom okruzenju i to je fantastican osecaj,atmosfera itd...
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 26, 2024, 06:38:50 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 27, 2024, 11:46:50 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Sad sam ja bio taj kome si morao da objasnjavas... ;D ;D ;D
:) Pa dobro. Nekada budemo i nedoreceni u ovim porukama. Sto je i normalno. Ne moze uvek sve detaljno da se izlozi.
Nadam se da ce ovo i nas kolega da procita i uvazi,a da ne postavi neko podpitanje. ;D ;D ;D
Ma slobodno neka postavlja ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 27, 2024, 11:48:13 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 27, 2024, 09:14:58 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Bravo,svaka cast!!!!
To znaci da si konkretno birala okruzenje!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 27, 2024, 09:16:01 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 28, 2024, 11:58:35 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Ja pod okruženjem podrazumevam svoje društvo. A tu može da spada i komšiluk, kao okruženje gde stanujemo, ili ljudi na poslu, kao radno okruženje. I to je bitno. Ali ne možemo baš ni da izaberemo komšiluk ili osobe sa kojima radimo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 28, 2024, 08:48:30 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Ja pod okruženjem podrazumevam svoje društvo. A tu može da spada i komšiluk, kao okruženje gde stanujemo, ili ljudi na poslu, kao radno okruženje. I to je bitno. Ali ne možemo baš ni da izaberemo komšiluk ili osobe sa kojima radimo.
Da,na to sam mislio,samo drustvo mozemo smisljeno izabrati,ostalo nije samo do nas.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 29, 2024, 04:07:20 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Ja pod okruženjem podrazumevam svoje društvo. A tu može da spada i komšiluk, kao okruženje gde stanujemo, ili ljudi na poslu, kao radno okruženje. I to je bitno. Ali ne možemo baš ni da izaberemo komšiluk ili osobe sa kojima radimo.
Da,na to sam mislio,samo drustvo mozemo smisljeno izabrati,ostalo nije samo do nas.
Jedino ako smo u mogucnosti negde da biramo gde cemo ziveti,pa i komsiluk da izaberemo :) ili da imamo i svoju firmu,a onda i zaposlene izaberemo :)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 30, 2024, 11:12:15 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Ja pod okruženjem podrazumevam svoje društvo. A tu može da spada i komšiluk, kao okruženje gde stanujemo, ili ljudi na poslu, kao radno okruženje. I to je bitno. Ali ne možemo baš ni da izaberemo komšiluk ili osobe sa kojima radimo.
Da,na to sam mislio,samo drustvo mozemo smisljeno izabrati,ostalo nije samo do nas.
Jedino ako smo u mogucnosti negde da biramo gde cemo ziveti,pa i komsiluk da izaberemo :) ili da imamo i svoju firmu,a onda i zaposlene izaberemo :)
E pa sad....citiriao bih ti jednu poznatu recenicu iz domacih filmova:I tata bi sine. ;D ;D ;D
Mislim da sam sa time sve rekao....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 30, 2024, 04:11:53 posle podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Ja pod okruženjem podrazumevam svoje društvo. A tu može da spada i komšiluk, kao okruženje gde stanujemo, ili ljudi na poslu, kao radno okruženje. I to je bitno. Ali ne možemo baš ni da izaberemo komšiluk ili osobe sa kojima radimo.
Da,na to sam mislio,samo drustvo mozemo smisljeno izabrati,ostalo nije samo do nas.
Jedino ako smo u mogucnosti negde da biramo gde cemo ziveti,pa i komsiluk da izaberemo :) ili da imamo i svoju firmu,a onda i zaposlene izaberemo :)
E pa sad....citiriao bih ti jednu poznatu recenicu iz domacih filmova:I tata bi sine. ;D ;D ;D
Mislim da sam sa time sve rekao....
Jasno. Necu da postavljam provokativna pitanja ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Januar 31, 2024, 07:54:50 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Uđi krug ljudi može da se izabere. Kada je u pitanju poslovno okruženje i tu može delimično, a ipak neke okolnosti i ljude ne možemo birati. Ako nam pak neko ne prija iz šireg okruženja uvek možemo prema njima da budemo formalni i na distanci.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 31, 2024, 09:37:37 pre podne
Za obazrivost se maximalno slazem ali opet naglasavam on je prvak sveta u bodi bildingu,znaci neko ko bi trebao da je kompetentan u toj temi,nije slucajno postao svetski prvak....
Lepo si rekao- BI TREBAO, znači ne mora obavezno. Četvoro oči treba otvoriti.
Na osnovu ovoga niko ne može da bude uzor, jer se vremenom može pokazati da ima neke poroke ili da nešto radi pogrešno.
Pa otprilike tako ispada. Zato je dobro ako već hoćemo da nas neko pokreće da ga gledamo samo u tom segmentu jer nikad ne znamo druge navike kakave su mu- naprimer da budemo uporni i disciplinovani kao taj sportista, ali da se ne branimo kao on.
Tako je i najbolje. Od svakoga pokupimo ono sto je dobro i onda tako radimo na sebi.
Sada vec sa godinama tako i radim,ali kao tinejdzer nisam i pitanje da li danasnja deca to rade.
Potrebno je dosta iskustva, kao i za sve u životu. Normalno je da ne razmišljamo isto sa 15 i sa 50 godina.
Naravno. Zato i trebamo savetovati mlađe, kao i slušati starije, jer iskustvo zaista je potrebno da bi se neke stvari shvatile.
Jeste. Samo u današnje vreme mi se čini da samo mali procenat ljudi to radi. Što isto predstavlja jedan od problema današnjeg sveta.
Na sta mislis?Na starije da savetuju mlade ili da stariji saslusaju mlade ili generalno?
Mislim da generalno ne postoji uzajamno poštovanje, ali više mlađih prema starijima, koji mnogo puta uopšte ne žele da ih slušaju.
Malo se ljudi slušaju međusobno ali to može da se promeni ako svako krene od sebe.
Naravno da moze. Nego nesto nemam utisak da se to desava u danasnje vreme.
Ja sam stekla utisak da ipak približno polovina ljudi pomno sluša. Ili sam u takvom okruženju...
Ma naravno. To zavisi od konkretne okoline.
Imas srece ili si konkretno  birala okruzenje. ;)
Pa i birala sam od malena, učeći na primerima starijih koji nisu pažljivo birali. 😁
Svoje drustvo i treba pazljivo da se bira. Mene su to ucili kada sam bio mali.
Drustvo svakako,ali ,i s,o pricali i o okruzenju a to ne mozes uvek sam da biras....
Uđi krug ljudi može da se izabere. Kada je u pitanju poslovno okruženje i tu može delimično, a ipak neke okolnosti i ljude ne možemo birati. Ako nam pak neko ne prija iz šireg okruženja uvek možemo prema njima da budemo formalni i na distanci.
Sire okruzenje je ok,mislio sam na poslovno,to bas i ne mozes da biras.....donekle da,ali ne mnogo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 31, 2024, 07:35:07 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 01, 2024, 01:37:56 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 01, 2024, 09:48:37 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 02, 2024, 08:18:43 pre podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
To je jedino tako i moguce.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 02, 2024, 08:19:44 pre podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 02, 2024, 02:00:28 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 02, 2024, 02:01:56 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 02, 2024, 04:35:39 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 02, 2024, 04:36:12 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Apsolutno, pravi odabir ljudi nam je i jak vetar u leđa.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 03, 2024, 02:26:03 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
A postoje kolektivi gde su međuljudski odnosi katastrofalni i to sve loše utiče na radne aktivnosti.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 03, 2024, 02:27:11 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 03, 2024, 02:30:26 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Apsolutno, pravi odabir ljudi nam je i jak vetar u leđa.
Meni je to dosta značilo u mnogim situacijama, kao i obrnuto, moja podrška drugima.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 03, 2024, 02:31:23 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 03, 2024, 08:49:46 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Možda je i linija manjeg otpora...
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 03, 2024, 08:51:20 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 12:58:35 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Da,mnogo njih tako rade ne samo pojedinci.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 12:59:47 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Apsolutno, pravi odabir ljudi nam je i jak vetar u leđa.
Nije dzabe kada Dokovic osvoji neki gren slem se zahvaljuje svom timu koji su mu pomogli!Isto pravi odabir ljudi!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 01:00:17 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
A postoje kolektivi gde su međuljudski odnosi katastrofalni i to sve loše utiče na radne aktivnosti.
Jako puno takvih sam cuo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 01:01:03 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Ovi iz koristi mi spadaju medu beskicmenjake!Oni za mene nisu ljudi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 01:03:04 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Apsolutno, pravi odabir ljudi nam je i jak vetar u leđa.
Meni je to dosta značilo u mnogim situacijama, kao i obrnuto, moja podrška drugima.
I meni!Evo recimo za  moj sport kazu da je individualni a sve je samo ne to!Meni je jako puno pomogla na prvom mestu porodica sa svojom podrskom i sto me trpe,pa trening partneri,pa trener itd i lista se nastavlja.Da nije svih njih ja ne bih postigao to sto jesam!!!I zato sam im i dan danas zahvalan na tome!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 01:03:54 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Slazem se.Ne kazem da je nemoguce,ali prijatelja u pravom smislu tesko.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 01:05:17 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Možda je i linija manjeg otpora...
I to je jedna mogucnost.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2024, 01:05:45 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 04, 2024, 03:47:01 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 04, 2024, 09:38:28 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ja nisam imao interesa ni u kasnijem periodu.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 04, 2024, 09:39:36 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
A postoje kolektivi gde su međuljudski odnosi katastrofalni i to sve loše utiče na radne aktivnosti.
Jako puno takvih sam cuo.
I ja znam za dosta takvih primera. Velika šteta što je sve tako.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 04, 2024, 09:40:42 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Ovi iz koristi mi spadaju medu beskicmenjake!Oni za mene nisu ljudi.
To mi je oduvek bilo nešto najodvratnije. Ta lažna prijateljstva, samo iz koristi.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 04, 2024, 09:44:24 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Apsolutno, pravi odabir ljudi nam je i jak vetar u leđa.
Meni je to dosta značilo u mnogim situacijama, kao i obrnuto, moja podrška drugima.
I meni!Evo recimo za  moj sport kazu da je individualni a sve je samo ne to!Meni je jako puno pomogla na prvom mestu porodica sa svojom podrskom i sto me trpe,pa trening partneri,pa trener itd i lista se nastavlja.Da nije svih njih ja ne bih postigao to sto jesam!!!I zato sam im i dan danas zahvalan na tome!!!
Lepo si opisao i predstavio da je mnogo ljudi zaslužno za tvoje uspehe. Kažemo da je individualni sport, ali to samo zato što se jedna osoba takmiči, a ne vidimo ko sve stoji iza te osobe.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 04, 2024, 09:47:36 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Slazem se.Ne kazem da je nemoguce,ali prijatelja u pravom smislu tesko.
Baš teško kasnije. Ali dobro. Za nova poznanstva ja sam uvek otvoren, pa nekada se možda rodi i prijateljstvo. Nikada se ne zna.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 05, 2024, 09:48:21 pre podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ja nisam imao interesa ni u kasnijem periodu.
Opet, ne mislim kad kažem interes samo na lošu stvar. Interes je i upotpunjavanje vremena, druženje sa kolegama jer nas spajaju zajednička interesovanja i nužno vreme provedeno na poslu. U detinjstvu smo jedino svi različiti i svi se družimo.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 05, 2024, 07:07:28 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 05, 2024, 07:08:18 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ja nisam imao interesa ni u kasnijem periodu.
I ja smatram za sebe da ni kasnije nisam imao,ni do dan danas....kada su prijateljstva u pitanju.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 05, 2024, 07:09:09 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Ovi iz koristi mi spadaju medu beskicmenjake!Oni za mene nisu ljudi.
To mi je oduvek bilo nešto najodvratnije. Ta lažna prijateljstva, samo iz koristi.
I onda cim te nema ili nemaju vise od koristi te odbace i pricaju svasta o tebi.Fuj!!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 05, 2024, 07:10:05 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Slazem se da tako mozemo stvoriti prijatno okruzenje. Vazno je biti okruzen osobama koje nam odgovaraju za druzenje.
Jako puno zavisi od toga,cak i kvalitet i kvantitet posla koji ces uraditi.Vise ces uraditi ako si srecan i pozitivan nego kad si nesrecan i negativan....
Apsolutno, pravi odabir ljudi nam je i jak vetar u leđa.
Meni je to dosta značilo u mnogim situacijama, kao i obrnuto, moja podrška drugima.
I meni!Evo recimo za  moj sport kazu da je individualni a sve je samo ne to!Meni je jako puno pomogla na prvom mestu porodica sa svojom podrskom i sto me trpe,pa trening partneri,pa trener itd i lista se nastavlja.Da nije svih njih ja ne bih postigao to sto jesam!!!I zato sam im i dan danas zahvalan na tome!!!
Lepo si opisao i predstavio da je mnogo ljudi zaslužno za tvoje uspehe. Kažemo da je individualni sport, ali to samo zato što se jedna osoba takmiči, a ne vidimo ko sve stoji iza te osobe.
I to sto sam naveo je pola od onoga koliko te ljudi stvarno podrzavaju i pomazu!!!
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 05, 2024, 07:11:18 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Slazem se.Ne kazem da je nemoguce,ali prijatelja u pravom smislu tesko.
Baš teško kasnije. Ali dobro. Za nova poznanstva ja sam uvek otvoren, pa nekada se možda rodi i prijateljstvo. Nikada se ne zna.
Poznanstvo svakako i druzicem,o se mi daleko od togada necemo,ali da li ce doci do prijateljstva kakva se stvaraju dok si jos mlad?Tesko....Ne kazem da je nemoguce,ali skoro....
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 06, 2024, 06:59:13 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To samo deca mogu da pruze tu iskrenu ljubav. Lepo receno.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 06, 2024, 07:00:39 posle podne
Kada postanemo deo nekog poslovnog kolektiva, onda ne možemo da ga izaberemo. Kako je, tako je.
Da,na to sam mislio.
Drugo je kad ti poslujes nesto privatno,otvoris neku firmu,onda mozes birati ljude.
Više sam mislila da možeš da biraš sa kim ćeš provesti pauzu i ćaskati o neobaveznim temama. Svako može da izabere intenzitet i način komunikacije sa svima.
Tu si maksimalno u pravu.
Ja mislim da to svako i radi jos iz zabavista.Vec smo onda stvarali "klikove". ;D
Mislim da nažalost i ne rade to svi, da se pojedinci stope sa njima toksičnim okruženjem.
Postoje i takve osobe. Imam utisak da su neki praktično mazohisti, a neki to rade iz koristi.
Ovi iz koristi mi spadaju medu beskicmenjake!Oni za mene nisu ljudi.
To mi je oduvek bilo nešto najodvratnije. Ta lažna prijateljstva, samo iz koristi.
I onda cim te nema ili nemaju vise od koristi te odbace i pricaju svasta o tebi.Fuj!!!!
To su najgore osobe. Zalosno kako neki zive.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 06, 2024, 07:03:42 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Slazem se.Ne kazem da je nemoguce,ali prijatelja u pravom smislu tesko.
Baš teško kasnije. Ali dobro. Za nova poznanstva ja sam uvek otvoren, pa nekada se možda rodi i prijateljstvo. Nikada se ne zna.
Poznanstvo svakako i druzicem,o se mi daleko od togada necemo,ali da li ce doci do prijateljstva kakva se stvaraju dok si jos mlad?Tesko....Ne kazem da je nemoguce,ali skoro....
I ja smatram da je tesko kasnije. Ali dobro. Tako je,kako je.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 06, 2024, 07:21:10 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 06, 2024, 07:24:01 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Da nam je sada ovaj nacin razmisljanja,a da smo recimo osnovci,pa gde bi nam bio kraj ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 07, 2024, 10:53:50 pre podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Slazem se.Ne kazem da je nemoguce,ali prijatelja u pravom smislu tesko.
Baš teško kasnije. Ali dobro. Za nova poznanstva ja sam uvek otvoren, pa nekada se možda rodi i prijateljstvo. Nikada se ne zna.
Poznanstvo svakako i druzicem,o se mi daleko od togada necemo,ali da li ce doci do prijateljstva kakva se stvaraju dok si jos mlad?Tesko....Ne kazem da je nemoguce,ali skoro....
I ja smatram da je tesko kasnije. Ali dobro. Tako je,kako je.
Naravno,ne kazem ni ja da je lose,samo sam izneo neke stvari zasto mislim da je tako. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 07, 2024, 10:54:39 pre podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Svaki period ima svoju losu i dobru stranu i to je tako i dobro!!! ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 07, 2024, 10:56:04 pre podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Da nam je sada ovaj nacin razmisljanja,a da smo recimo osnovci,pa gde bi nam bio kraj ;)
Siguran sam da je ova misao svima vec proslo kroz glavu....nazalost ili ne ali to ne mozemo.Sigurno i to ima razlog. ;)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 08, 2024, 09:56:38 pre podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Svaki period ima svoju losu i dobru stranu i to je tako i dobro!!! ;)
Sve ima svoje prednosti i mane,pa je tako i u ovom slucaju :)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 08, 2024, 09:57:45 pre podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Da nam je sada ovaj nacin razmisljanja,a da smo recimo osnovci,pa gde bi nam bio kraj ;)
Siguran sam da je ova misao svima vec proslo kroz glavu....nazalost ili ne ali to ne mozemo.Sigurno i to ima razlog. ;)
Naravno. Treba da bude bas ovako kako jeste :)
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: drAnita Mrdakovic Februar 08, 2024, 07:09:24 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Da nam je sada ovaj nacin razmisljanja,a da smo recimo osnovci,pa gde bi nam bio kraj ;)
Siguran sam da je ova misao svima vec proslo kroz glavu....nazalost ili ne ali to ne mozemo.Sigurno i to ima razlog. ;)
Mislim da se sve to odvija baš kako treba.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 09, 2024, 01:22:58 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Da nam je sada ovaj nacin razmisljanja,a da smo recimo osnovci,pa gde bi nam bio kraj ;)
Siguran sam da je ova misao svima vec proslo kroz glavu....nazalost ili ne ali to ne mozemo.Sigurno i to ima razlog. ;)
Mislim da se sve to odvija baš kako treba.
I sa razlogom.
Naslov: Odg: Zasićene masti u ishrani
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 09, 2024, 06:03:28 posle podne
Prijatelje najčešće stičemo tokom školovanja. Kasnije to bude ređe, a i sa godinama je i teže naći prave prijatelje. Jer sve zavisi i šta podrazumevamo pod pravim prijateljstvom. Meni to znači mnogo toga i zato smatram da je teško naći u kasnijim godinama. To su moja iskustva.
Bezinteresna prijateljstva se stvaraju samo u detinjstvu, kasnije to bude ovakav ili onakav, svesni ili podsvesni interes.
Ovo si jako lepo rekla!!!I nazalost jeste tako!
Nije svaki interes nužno loša stvar, nekada su to interesi od opšteg dobra.
To je ok,slazem se nego sam mislio na onu iskrenu detinjsko prijateljstvo,gde ce dete da se igra sa svima bez obzira na pol,nacionalnost,da li pricaju istim jezikom ili ne,dete nece da se ne druzi sa nekim samo zato sto ima los dan itd....te karakteristike dete jos ne zna i pruza onu iskonsku neiskvarenu ljubav/prijateljstvo prema svakome.Na to sam mislio.I to sam milion puta video kod dece i to je prelepa stvar!!!
To u odraslom dobu baš i ne možemo da primenimo u potpunosti jer nemamo vremena, kanališe o kome pružamo ljubav, trošimo se na druge stvari. Nije to nešto loše što promenimo, jeste lepše kada si dete u pogledu iskrenosti i emocija ali je i sazrevanje i ozbiljnost lepa stvar.
Da nam je sada ovaj nacin razmisljanja,a da smo recimo osnovci,pa gde bi nam bio kraj ;)
Siguran sam da je ova misao svima vec proslo kroz glavu....nazalost ili ne ali to ne mozemo.Sigurno i to ima razlog. ;)
Mislim da se sve to odvija baš kako treba.
Sigurno je tako.  Sve se odvija po nekom prirodnom toku.