ma cim vidim ove pre i posle slike,odmah mi lici na neku glupost 
nema sastava...neka navlakusa za brzo prodavanje preko neta,pa
koza su zajebali-zajebali su ga 
sto kaze monika,jedi,treniraj i uzmi neki monohidrat i nemoj da se zamaras sa
ovakvim reklamnim marketingom 

bas tako, nigde sadrzaja suplementa, samo marketing koji lici na dobro poznate tv reklamne emisije  

samo ti jedi kako treba , a od kreatina klasican dobar monohidrat i sve ce ici po planu, sigurna sam

Nema supplement facts, zaobidji, vjerovatno navlakusa

axa ok Sorry ljudi a dal i mi iko moze nesto reci o ovom preparatu http://www.gottoned.com/index.php/ref/rtof1fo760260/rtof2fo760260
Nemorate mi ovde odgovarati da ne unistavamo forum mozete mi poslati i PP )

brate ovo mi je jako pomoglo uzmi bilo koji monohidrat ja sam zamolio da mi neko kaze koju marku nebitan je novac... a nisam mivslio bas misicnu masu nego da mi se oblikuje telo  Bas si ljubazan do jaja !!! A i nisam gledao reklamu niti sam citao sta zvuci mocnije nego sam citao sta pise

Mislim da su svi imali najbolje namere i da niko nije imao nameru da te uvredi.
Kod mene najvise pohvalnih povratnih informacija dobijam za:
CREATINE monohidrat,CreaLean,
Creatine Hardcore,Creatine Monohydrate

brate ovo mi je jako pomoglo uzmi bilo koji monohidrat ja sam zamolio da mi neko kaze koju marku nebitan je novac... a nisam mivslio bas misicnu masu nego da mi se oblikuje telo  Bas si ljubazan do jaja !!! A i nisam gledao reklamu niti sam citao sta zvuci mocnije nego sam citao sta pise

Od kreatina ćeš možda malo više dobiti na snazi i izdržljivosti na treningu, možda ćeš uspeti lakše da izguraš pretposlednje i poslednje ponavljanje, možda će ti ubrzati oporavak izmeĂ°u serija, a možda nećeš ni osetiti ništa jer ima ljudi koji jednostavno na monohidrat - ne reaguju.
Ali ono što je sigurno je da ti kreatin neće oblikovati telo, niti ćeš masu (ili definiciju, svejedno) dobiti sa bilo kojim suplementom već samo sa odgovarajućom prehranom. Ranije si naveo da imaš 60 kg na 185 cm visine, a to je (ako nisi pogrešio u kucanju) baš baš malo, i ti bi stvarno mnogo morao da poradiš na ishrani jer ti je to osnova.

Evo, kreni recimo odavde: LINK
Vidi kako je dečko sastavio ishranu i pokušaj tako nešto, samo prilagodi sebi...
čitaj malo po podforumu "Ishrana" i naići ćeš na neke predloge i savete pa koriguj ishranu jer ti je, očigledno, to problem...

suplemente ćeš lako ubaciti, ali ako ne povedeš računa o ishrani, samo ćeš se razočarati i žaliti kako nijedan suplement "ne radi"...



p.s. generalno, što se izbora suplemenata tiče, uglavnom važi pravilo da se gleda da je što isplativije, tj. jeftinije, i da se generalno izbegavaju BioTech, California Fitness i sl.
ostalo su ugalvnom male razlike, i nećeš mnogo pogrešiti za šta god da se odlučiš...

 

brate ovo mi je jako pomoglo uzmi bilo koji monohidrat ja sam zamolio da mi neko kaze koju marku nebitan je novac... a nisam mivslio bas misicnu masu nego da mi se oblikuje telo  Bas si ljubazan do jaja !!! A i nisam gledao reklamu niti sam citao sta zvuci mocnije nego sam citao sta pise

jednostavno,tvoje izjave vezane za kreatin jasno pokazuju da imas pogresnu sliku o njemu 
ja sam ti rekao iz najbolje namere,jer da si citao malo vise o  samome kreatinu-uopsteno,
znao bi i sam da procenis,a najlakse je meni da ti napisem proizvodjaca za kojeg mislim da
je dobar  
evo ,meni licno dym,mt  i labrada,ali uglavnom najvise koristim dym,jer od ova tri ima najvece pakovanje,tj,najispatljivije  

a mislim da nisam nigde bio neljubazan...bar ja mislim da nisam...ako si stekao takav utisak,znaj da je pogresan  

brate ovo mi je jako pomoglo uzmi bilo koji monohidrat ja sam zamolio da mi neko kaze koju marku nebitan je novac... a nisam mivslio bas misicnu masu nego da mi se oblikuje telo  Bas si ljubazan do jaja !!! A i nisam gledao reklamu niti sam citao sta zvuci mocnije nego sam citao sta pise tako da ne pravi se bas puno pametan ako nisi !!

easy, Johhny Bravo pokusava da ti pomogne, ne suprotno, samo je realan...

a od monohidrata evo... muscletech creatine hardcore, dymatize creatine, labrada crealean

brate ovo mi je jako pomoglo uzmi bilo koji monohidrat ja sam zamolio da mi neko kaze koju marku nebitan je novac... a nisam mivslio bas misicnu masu nego da mi se oblikuje telo  Bas si ljubazan do jaja !!! A i nisam gledao reklamu niti sam citao sta zvuci mocnije nego sam citao sta pise

 

umesto sto si citao koji kreatin ima zvucniju i mocniju reklamu ....
bolje da si to vreme utrosio citajuci zasta se koristi kreatin
onda bi video da se misicna masa dobija od hrane,a ne od kreatina
izmi obican monohidrat od bilo kog normalnog proizvodjaca 

Pozdrav ljudi

Kupio sam Kre-Alcalin ali ocigledno nema nikakvo dejstvo na mene... Pa sam odlucio da kupim neki monohidrat, da li mi moze neko reci koji je najbolji tj od kojeg se moze najbrze nabaciti misicna masa Mozda trazim puno al jbg

Gledao sam svakakve proizvode i ovaj  mi se ucinio najboljim Cell-Tech™ Hardcore..

Zamolio bi da mi vi preporucite nesto tj neki kreatin po vama najbolji...

 i da ljudi, juce sam tako isao od sajta do sajta na net i naletim na ovu stranu.. neznam tacan naziv suplementa aliiii izgleda jako zanimljiv pa me interesuje da li iko zna sta o ovome i da li zna gde to moze da se kupi (ako neko zna moze i da mi odg na PP)

sve sto ste naveli je OK......ali tako ja jednom liku trubim pola sata na chatu sta treba da koristi od suplemenata,kako da se hrani,kako da trenira......
i lik kaze kako krece na definiciju(posle 6 meseci) i onda mi kaze da mu je dorucak parce hleba sa jogurtom,a kao postao je jako iskusan i sve to.....
zato uvek potenciram da sam dolazis da svojih saznanja.....uvek 

Ljudi ne znaju da cene to kada im neko iz licnog iskustva kaze da nesto ne valja za efekat koji oni hoce da postignu....Slazem se sa bekom....Eh da je meni bio neko pametan da me savetuje...Napredovao bih 5 puta brze...

Donekle si u pravu,gde bih ja bila da sam u pocetku bavljenja sportom imala sve ovako servirano...Ali valjda smo zbog toga tu da ljude usmerimo na neki logicniji put i objasnimo na osnovu nasih iskustava,i da ne gube toliko vremana kao nkada mi...
Veruj mi da ja po nekad u radnji ostanem sa jednom musterijom i po sat vremena u objasnjavanju ako treba (kao verovatno i moje kolege),i ona ima milion pitanja i podpitanja.Ali tako mi je lakse nego da posle dodje i zali se kako nije znao,nije kupio adekvatnu suplementaciju i sl..Ja to mogu zavrsiti u dva minuta i prodati tek bilo sta,ali je cilj i da musterije budu zadovoljne pre svega...

Zato izneses mu sta moze ocekivati ovde konkretno od kreatina,a sta ne i to je nasa obaveza.A njegovo je sta ce odluciti da kupi,ali meni je savest cista

................ i kao i obicno kupac zeli ka potrosi 1000 din.....a ono preporucuje mu se preparat od preko 4000 din
     I just love PANSPORT!!! 

zasto lupas?

Uzela si mi misao,nego rekoh bolje da ga ja ne pitam takve stvari.
A mislim zaista da krajnje korektno preporucujemo preparate ne gledajuci na te stvari sto se vise puta pokazalo da je tako...Ali svako ima svoje misljenje pa eto VOLIMO I MI TozuNS

 

ja reagujem zato sto je to za mene ( i par ostalih clanova) cista uvreda, nista drugo.

Mozda pogresno dozivljavam, ali ne dozvoljavam da mi to neko kaze, pogotovo ko me ne poznaje.

ne stvarni nisam zeleo nikog da uvredim....samo sam iskren.....decko me je pitao preko pm-a sta da uzme,ja sam mu rekao BCAA......ali ako neko trazi kreain neka uzme kreatin.....a vec kasnijim citanjem i sopstvenim usavrsavanjem shvatice da ima i precih stvari od kreatina.....ali po mom misljenju taj zakljucak treba da donese sam,a ne da mu se sve servira na tacni