TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 412230 Teme od strane 25092 Članovi Poslednji član: EdwinLafou

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 21, 2026, 09:17:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 20 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Suplementacija kroz moju prizmu  (Pročitano 25906 puta)
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #296 poslato: danas u 07:19:28 posle podne »

Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.
Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....
Naravno da neko i bez toga može biti anksiozna, mislim da si malo pomešao stvari. Razni su razlozi psihičkih tegoba, a zloupotreba steroida skoro uvek dovedi do promena ponašanja.
Ja samo kazem da i bez upotreba steroida imamo jako puno anksioznih ljudi....Samo sam to hteo da kazem,nista nisam mesao.
Znam i na sta mislis,imao sam to,ali isto tako sam znao kanalisati tu anksioznost na treninge i takmicenja. ;)
Svaka ti čast, što si uspevao da to kontrolišeš.
Hvala ti.Meni je to doslo prirodno.Nisam puno razmisljao u to vreme o tome.Vise sad razmisljam o tome.
Došlo ti je nekako spontano.
Upravo tako.Kroz svoju karijeru uvek sam pratio sta mi telo kaze.Imam taj osecajodavno i nikad me nije prevarilo,a verujem da me je puno puta spasilo.
To je poruka koju bi svaki sportista trebalo da čuje, Miki. Slušanje signala tela, kao što su umor, bol i san, štiti od povreda i pretreniranosti. Dodala bih samo da su redovne analize važne, jer neke promene telo ne “kaže” dok ne postanu ozbiljne.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #295 poslato: danas u 07:18:44 posle podne »

Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.

• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.

• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.

• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati
E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.
Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola

Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.
Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.
Ovo treba svi da čuju, da je dosta njih umrlo u mlađem životnom dobu.
Pogotovo u zadnjih 15-ak godina i to sve mladi i mladi....
Zato što je i tendencija da sve mlađe osobe koriste anabolike.
Da,puno je dostupnije mladoj populaciji nego u nase vreme....
Dostupnost je veliki problem, Miki. Zato roditelji, treneri i lekari treba da razgovaraju sa mladima na vreme.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #294 poslato: danas u 07:18:04 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...
Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije
Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.
Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga
Samo što često bude dosta kasno, jer se neki neželjeni efekti već ispolje.
Ako je rec o takmicarskom sportu,bilo kojem i bez upotrebe anabolickih steroida su stetni za zdravlje.Rekreativan sport ne,ali takmicarski da.
Pričali smo dosta o tome. Uvek treba ponoviti, zbog novih forumaša. Dosta je iscrpljujuće biti profesionalac. Zahteva puno odricanja, ali često dolazi do narušenja zdravlja.
Samo nekoliko primera iz mog ugla:
35 takmicenja  godisnje
nosenje tega na ledima od 500kg
nosenje auta
prevrtanje guma od 550kg
i mogao bih jos da nabrajam,ali recimo moze i iz drugog sporta da uzmemo primer.Iz tenisa,da li je realno da posle 5 satne borbe u polufinalu Dokovic posle dan odmora odigra opet 5 sati???
Ili recimo kosarka,fudbal....nekada su igrali 1 utakmicu nedeljno,sad i po 3.Prvenstvena utakmica,utakmica za kup,utakmica ako si u nekoj evropskoj ligi....
Odlične si primere naveo, i sopstveni i kod ostalih sportova.
Hvala ti.Zbog toga da i taj razume ko se "slucajno" nade na ovom forumu.A mislim da je sa ovim primerima svima jasno.
Upravo zato je dobro da se ovakve stvari kažu javno. Ko se “slučajno” nađe ovde, može da ode sa korisnom informacijom.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #293 poslato: danas u 07:17:04 posle podne »

Smatram da se jako brzo odustaje.
Ovo je zaista tako i to je realnost.Ljudi krenu i vide da ne može ništa brzo i odustanu.Ne svi ali dosta njih.
A kada shvate da uz sve mora ishrana,suplementi itd... za neke rezultate još više odustane.
Ostaju naravno dosledni.
To što kažeš za brzo odustajanje je surova realnost fitnesa. Ljudi danas žele instant rezultate i brza rešenja preko noći. Kada shvate da iza svakog zdravog i fit izgleda stoje meseci i godine doslednosti, discipline i pravilne ishrane, lakše im je da dignu ruke nego da promene životne navike.
Evo jedan primer o ne odustajanju.Ja sam poceo da dizem tegove od svoje 14 godine daleke 1989 godine.Cilj mi je bio da jednog dana budem Svetski prvak sto sam 2011 godine i postao,sto znaci da je meni trebalo 22 godine neprestanog vezbanja da bih postigao svoj cilj!!!
Naravno imao sam i manje ciljeve koje sam polako ispunjavao a ovo mi je bio glavni cilj.
Ovo treba svi da pročitaju, da shvate koliko je vremena potrebno za neke ciljeve. Uopšte, život je maraton, a ne sprint.
Samo bi mnogi voleli da je ovo sprint,pogotovo danasnja instant generacija kako ih ja zovem.
I ja bih voleo sve odmah, ali ne može tako. Život nije takav.
Puno toga da,ali sve bas ne.Onda nema tu car. ;)
Nekada je lepši osećaj kada se nešto duže čeka, pa se onda ostvari.
Meni uvek je lepsi osecaj i vise i cenim to!!!
Mada bih ja često voleo mnogo toga odmah, ali znam da ne može. A slažem se da je lepši osećaj kada nešto postignemo, a duži period smo čekali na to.
Sve zavisi.U poslu i ja,ali nekako u sportu sam navikao na ovo sporo pa mozda zato.
Sport uči strpljenju, Miki, i to je jedna od najvrednijih lekcija koja se prenosi na sve ostalo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #292 poslato: danas u 07:16:30 posle podne »

Smatram da se jako brzo odustaje.
Ovo je zaista tako i to je realnost.Ljudi krenu i vide da ne može ništa brzo i odustanu.Ne svi ali dosta njih.
A kada shvate da uz sve mora ishrana,suplementi itd... za neke rezultate još više odustane.
Ostaju naravno dosledni.
To što kažeš za brzo odustajanje je surova realnost fitnesa. Ljudi danas žele instant rezultate i brza rešenja preko noći. Kada shvate da iza svakog zdravog i fit izgleda stoje meseci i godine doslednosti, discipline i pravilne ishrane, lakše im je da dignu ruke nego da promene životne navike.
To se veoma često sreće, a ima i onih koji u tim situacijama počnu da koriste hormonske preparate, u nadi da će što pre ostvariti neke rezultate. Naravno da to ne treba da se radi.
U tim godinama ti hormoni sami bujaju....
Jeste, kada je to period puberteta i adolescencije.
Ja do svoje 25 godine sta god sam radio,mislim koji god sam trening program radio i koliko god svaki dan vezbao rastao sam....
Pravi si mezomorf ;D
Da,imam tu srecu u zivotu da lako gradim misice.
To i jeste sreća. I iskoristiš to na pravi način.
Znam,zato i kazem.Dok ektomorf i endomorf pate,jedan da nabaci masu,drugi da skine masu,dotle ja iliti mezomorf gradim misice.
Haha, Miki, srećan si! 😄 Samo da ne zaboravimo da i mezomorfi moraju da paze na oporavak i ishranu, jer genetika ne štiti od povreda.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #291 poslato: danas u 07:15:34 posle podne »

Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.

• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.

• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.

• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati
E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.
Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola

Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.
Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.
Ovo treba svi da čuju, da je dosta njih umrlo u mlađem životnom dobu.
Pogotovo u zadnjih 15-ak godina i to sve mladi i mladi....
Zato što je i tendencija da sve mlađe osobe koriste anabolike.
Žalosno ali tačno, Nikola. Zato je edukacija u školama i klubovima veoma važna.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #290 poslato: danas u 07:14:42 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...
Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije
Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.
Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga
Sa ovim se apsolutno slazem!!!!
Sve dode na naplatu!Nesto pre nesto kasnije.
Tako je! Ja sam transparentna po pitanju toga, nekima verovatno nije pravo kad im kazem tako nesto, svakako im ne mislim nista lose samo skrenem paznju na neke stvari.
Najbolje je i reći direktno.
Ja zbog toga nemam puno prijatelja.Ne vole bas svi kad im kazes sve sto ti je na srcu.Mada mene to bas i ne zanima,ja sam takav,pa sam takav. ;)
Bolje je reći istinu. Onda se zamisli čovek i zatim nešto ispravi. Ko je pravi prijatelj, uvek će reći istinu.
Tako je,samo mnogima se to ne svida,pogotovo njihovim egoima pa misle da im hoces lose....
Ljudi obično tako reaguju. Ali treba biti srećan, ako neko kaže istinu.
Prava podrška je ona koja kaže istinu i kad nije prijatna.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #289 poslato: danas u 07:14:01 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Kako mogu da ne razmisljaju o tome?To je ne jedna od najlepsih stvari nego najlepsa stvar sto se moze desiti jednom coveku-roditeljstvo!!!Hvala dragom Bogu sto sam medu tim srecnim ljudima koji su u prilici da dozive to.
Smatram da danasnja omladina zivi za to da se dokaze na neki potpuno pogresan nacin, vrednuju se potpuno pogresne stvari, kad im se pomene tako nesto gledaju te kao čudaka
Brojni mediji su krivi za to. Imaju pogrešne uzore koji propagiraju loše stvari.
Meni nije bilo zbog uzora,nego zbog konkurencije.
Dobro. Različiti su razlozi. Ali u današnje vreme, mediji su dosta zaslužni za ovakav trend. Ako oni koji se ne takmiče, koriste steroide, onda je problem mnogo veći.
To je najveci problem.Klinci ulaze u teretanu na prvi trening i prvo im je pitanje koje steroide da uzimaju.....ja sam prvo trenirao dobrih 15-ak godina ,stvorio osnovu,stekao neke obicaje i u treningu i u ishrani i tek sam onda posle stalnih drugih mesta na takmicenjima da se interesujem za ta nedozvoljena sredstva....
Definitivno su mediji krivi za sve to. Još jedan dokaz je to što si ispričao.
Mediji i društvene mreže oblikuju ideale, ali i mi možemo da menjamo sliku promovišući zdrave uzore.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #288 poslato: danas u 07:13:08 posle podne »

Smatram da se jako brzo odustaje.
Ovo je zaista tako i to je realnost.Ljudi krenu i vide da ne može ništa brzo i odustanu.Ne svi ali dosta njih.
A kada shvate da uz sve mora ishrana,suplementi itd... za neke rezultate još više odustane.
Ostaju naravno dosledni.
To što kažeš za brzo odustajanje je surova realnost fitnesa. Ljudi danas žele instant rezultate i brza rešenja preko noći. Kada shvate da iza svakog zdravog i fit izgleda stoje meseci i godine doslednosti, discipline i pravilne ishrane, lakše im je da dignu ruke nego da promene životne navike.
Evo jedan primer o ne odustajanju.Ja sam poceo da dizem tegove od svoje 14 godine daleke 1989 godine.Cilj mi je bio da jednog dana budem Svetski prvak sto sam 2011 godine i postao,sto znaci da je meni trebalo 22 godine neprestanog vezbanja da bih postigao svoj cilj!!!
Naravno imao sam i manje ciljeve koje sam polako ispunjavao a ovo mi je bio glavni cilj.
Ovo treba svi da pročitaju, da shvate koliko je vremena potrebno za neke ciljeve. Uopšte, život je maraton, a ne sprint.
Samo bi mnogi voleli da je ovo sprint,pogotovo danasnja instant generacija kako ih ja zovem.
I ja bih voleo sve odmah, ali ne može tako. Život nije takav.
Puno toga da,ali sve bas ne.Onda nema tu car. ;)
Nekada je lepši osećaj kada se nešto duže čeka, pa se onda ostvari.
Meni uvek je lepsi osecaj i vise i cenim to!!!
Mada bih ja često voleo mnogo toga odmah, ali znam da ne može. A slažem se da je lepši osećaj kada nešto postignemo, a duži period smo čekali na to.
Svi bismo voleli, Nikola, ali strpljenje je ono što gradi trajne rezultate.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #287 poslato: danas u 07:12:05 posle podne »

Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.
Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....
Naravno da neko i bez toga može biti anksiozna, mislim da si malo pomešao stvari. Razni su razlozi psihičkih tegoba, a zloupotreba steroida skoro uvek dovedi do promena ponašanja.
Ja samo kazem da i bez upotreba steroida imamo jako puno anksioznih ljudi....Samo sam to hteo da kazem,nista nisam mesao.
Znam i na sta mislis,imao sam to,ali isto tako sam znao kanalisati tu anksioznost na treninge i takmicenja. ;)
Svaka ti čast, što si uspevao da to kontrolišeš.
Hvala ti.Meni je to doslo prirodno.Nisam puno razmisljao u to vreme o tome.Vise sad razmisljam o tome.
Instinkt za signale tela je dragocen, Miki, a razmišljanje danas ga samo dopunjuje. Mnogima je upravo to najteže da nauče.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #286 poslato: danas u 07:11:27 posle podne »

Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.

• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.

• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.

• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati
E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.
Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola

Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.
Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.
Ovo treba svi da čuju, da je dosta njih umrlo u mlađem životnom dobu.
Pogotovo u zadnjih 15-ak godina i to sve mladi i mladi....
To je alarmantno, Miki. Što je organizam mlađi, posledice mogu biti teže, jer kod adolescenata mogu poremetiti rast i hormonsko sazrevanje, uz opterećenje srca. Zato je rana edukacija toliko važna.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #285 poslato: danas u 07:10:43 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...
Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije
Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.
Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga
Sa ovim se apsolutno slazem!!!!
Sve dode na naplatu!Nesto pre nesto kasnije.
Tako je! Ja sam transparentna po pitanju toga, nekima verovatno nije pravo kad im kazem tako nesto, svakako im ne mislim nista lose samo skrenem paznju na neke stvari.
Najbolje je i reći direktno.
Ja zbog toga nemam puno prijatelja.Ne vole bas svi kad im kazes sve sto ti je na srcu.Mada mene to bas i ne zanima,ja sam takav,pa sam takav. ;)
Bolje je reći istinu. Onda se zamisli čovek i zatim nešto ispravi. Ko je pravi prijatelj, uvek će reći istinu.
Tako je,samo mnogima se to ne svida,pogotovo njihovim egoima pa misle da im hoces lose....
Tačno, ego je često prepreka, ali iskren savet se na kraju ceni.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #284 poslato: danas u 07:10:09 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...
Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije
Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.
Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga
Samo što često bude dosta kasno, jer se neki neželjeni efekti već ispolje.
Ako je rec o takmicarskom sportu,bilo kojem i bez upotrebe anabolickih steroida su stetni za zdravlje.Rekreativan sport ne,ali takmicarski da.
Pričali smo dosta o tome. Uvek treba ponoviti, zbog novih forumaša. Dosta je iscrpljujuće biti profesionalac. Zahteva puno odricanja, ali često dolazi do narušenja zdravlja.
Samo nekoliko primera iz mog ugla:
35 takmicenja  godisnje
nosenje tega na ledima od 500kg
nosenje auta
prevrtanje guma od 550kg
i mogao bih jos da nabrajam,ali recimo moze i iz drugog sporta da uzmemo primer.Iz tenisa,da li je realno da posle 5 satne borbe u polufinalu Dokovic posle dan odmora odigra opet 5 sati???
Ili recimo kosarka,fudbal....nekada su igrali 1 utakmicu nedeljno,sad i po 3.Prvenstvena utakmica,utakmica za kup,utakmica ako si u nekoj evropskoj ligi....
Ovi primeri lepo pokazuju koliko profesionalni sport opterećuje organizam: zglobove, tetive i srce, uz sve manje vremena za oporavak. Zato je oporavak jednako važan kao i trening.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #283 poslato: danas u 07:09:27 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Kako mogu da ne razmisljaju o tome?To je ne jedna od najlepsih stvari nego najlepsa stvar sto se moze desiti jednom coveku-roditeljstvo!!!Hvala dragom Bogu sto sam medu tim srecnim ljudima koji su u prilici da dozive to.
Smatram da danasnja omladina zivi za to da se dokaze na neki potpuno pogresan nacin, vrednuju se potpuno pogresne stvari, kad im se pomene tako nesto gledaju te kao čudaka
Brojni mediji su krivi za to. Imaju pogrešne uzore koji propagiraju loše stvari.
Meni nije bilo zbog uzora,nego zbog konkurencije.
Dobro. Različiti su razlozi. Ali u današnje vreme, mediji su dosta zaslužni za ovakav trend. Ako oni koji se ne takmiče, koriste steroide, onda je problem mnogo veći.
To je najveci problem.Klinci ulaze u teretanu na prvi trening i prvo im je pitanje koje steroide da uzimaju.....ja sam prvo trenirao dobrih 15-ak godina ,stvorio osnovu,stekao neke obicaje i u treningu i u ishrani i tek sam onda posle stalnih drugih mesta na takmicenjima da se interesujem za ta nedozvoljena sredstva....
Ovo je važna poruka za početnike, Miki. Osnova se gradi godinama kroz trening, ishranu i navike, i bez nje nema šta da se “doda”. To što klinci na prvom treningu pitaju za steroide pokazuje koliko je pogrešna slika koja im se prodaje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Na mreži Na mreži

Poruke: 7124


« Odgovor #282 poslato: danas u 07:08:40 posle podne »

Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.
Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....
Ko zna koji su razlozi u pitanju.
Kakvo je detinjstvo imao,porodicno stanje,finansijska situacija i jos mngo mnogo stvari moze da utice na to.....
Tačno, Miki. Anksioznost retko ima jedan uzrok, najčešće je splet naslednih faktora, ranih iskustava, stresa i trenutnih životnih okolnosti. Zato je važno da se ne traži jedan krivac, nego da se čovek pogleda u celini, a ako ga zaista muči, da potraži pomoć stručne osobe.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: [1] 2 3 ... 20 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.033 sekundi sa 12 upita.