Reci mi zasta je onda animal pack,dali se njime stice pump ili sta vec,imam protein i bcaa pa bih da kombinujem.

Moje pitanje je : zasto u Pansportu nema proizvoda od Optimum Nutrition-a?

To moras pitati upravu pansporta.

Zoltane uzeo bih animal stac ili xpand pa se dvoumim izmedju ova dva preparata,moze mala pomoc i savet.

To su dva sasvim drugacija preparata,ali ako zelis pumpu,trenutnu snagu,izdrzljivost,fokus..onda je to Xpand.

Moje pitanje je : zasto u Pansportu nema proizvoda od Optimum Nutrition-a?

Zoltane uzeo bih animal stac ili xpand pa se dvoumim izmedju ova dva preparata,moze mala pomoc i savet.

Ne znam jer ne radim u prodaji.Nazovi neku od radnji.

Zoltane, sta je sa tribulus maximusom.
Kada ce biti na stanju?

zanima me da li se moze raditi 2 treninga u jednom danu,tj ujutru jedan i uvece drugi.....dali opste to neko praktikuje,jel ima to neke prednosti........itd..pozz

Pazi dva treninga ja sada radim nekad kada mi je cilj definicija ali to ima svoje mane i prednosti.jako se mora voditi racuna o ishrani povecati unos proteina kroz hranu kao i suplemente itd...nekome ce to dobro doci nekome ce vise stete napraviti.Znaci to nije lose ali ima dosta toga na cega se mora obratiti paznja kako bi sve ispalo ok.

zanima me da li se moze raditi 2 treninga u jednom danu,tj ujutru jedan i uvece drugi.....dali opste to neko praktikuje,jel ima to neke prednosti........itd..pozz

Pa ako te ne bih mrzelo da snimis bilo bi super Obliques i donji deo

Potrudicu se i to da uradim pa cim bude stavljam.Imas u mojoj galeriji snimke kako radim trbusne pa pogledaj malo.

Pa ako te ne bih mrzelo da snimis bilo bi super Obliques i donji deo

Mishko..problem moze biti genetika,ishrana a mozda i trening ne odgovara.Ako je ishrana dobra onda samo tezak rad na duge staze moze pobediti losu genetiku.Promeni malo program pa vidi ima li napretka.

Nikolito..za donje sam uvek radio podiznje nogu sa klupe a i pravio sam puno varijacija raznih vezbi za sve delove trbusnjaka koje tesko da mogu ovako objasniti sem da se snimim pa da vidis.A vene i sve ostalo dobĂ­o sam teskom dijetom i treningom.

Mr..razlike su u ukusima,kao i vrsti proteina to jest kombinacijama.Nekome ko nije takmicar whey je dobar.Animal cuts je odlican sagorevac i uz pravu ishranu dace rezultat.

Pre svega veliki pozdrav, ovako imam imam jedan problem sa grudima sve ostale misicne partije su ok ali grudi nekako tesko napreduju a zeleo bih da budu masivnije, treniram godinu dana u sistemu piramide 12 10 8 6 cetri serije, bench press, kosi bench, kontra kosi bench razvlacenje propadanje pullover... koristim 4 vezbe za trening grudi kombinujem od ovih navedenih...jel treba da promenim program ili shta vec  ?