Nauchite sweep od legendarnog Fabia Gurgela,odlichna tehnika:

http://www.youtube.com/watch?v=CzOPNGv7kAY&feature=related

Pogledajte jos jedan sweep iz zatvorenog garda,i naravno,probajte ga na vecherasnjem treningu:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EY5Xbig_4a4

Leo Santos je odradio jos jedan mma mech,i demonstrirao snagu brazilke jiu jitse.
Mech je odrzan pre dva dana,pogledajte snimak:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Sm3qt3fxEIQ

BJJ tribute,uzivajte:

http://www.youtube.com/watch?v=h6N8Prg_EBU&feature=plcp

Prolazak garda je osonova brazilske jiu jitse.
Razlichite tehnike su u opticaju,i svakoga dana se pojavljuju nove.
De la Riva gard je specifichan gard,koji zahteva drugachije otvaranje.
Pogledajte jednu od tehnika prolaska De la riva garda:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0J2iBFJpi34#at=42

SWEEP:

Svipovi,odnosno chishcenja ili okretanja protivnika su najchesce korisceni i bodovani potezi.Tehnike su raznovrsne,kao i pozicije iz kojih se rade.
U seldecem videu JT Torres pokazuje omoplata sweep,pogledajte i isprobajte ga na treningu:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5JHrdSserak

Judo je odlichna baza za BJJ.Koliko je upotrebljiv u jiu jitsu borbama,toliko je i u MMA.
Turtle,ili kornjacha gard je jedan od najchescih u jiu jitsi,a ovde pogledajte koliko judo moze biti koristan kada se nadjemo u pomenutoj poziciji.

http://www.youtube.com/watch?v=SwCFHD48Eq4&feature=related

Poboljshajte i uznapredite svoju arm bar tehniku,Kid Peligro sa detaljima koje ste mozda propustili.
Pogledajte i probajte tehniku na sledecem treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=iMIELUN3FNo&feature=player_embedded#!

Pogledajte novi video u Graciemag produkciji.

Marcus Almeida jiu jitsu:

http://www.youtube.com/watch?v=aOtX9fiXb8A&feature=player_embedded#!

Triangle tehnika je jedna od najpristupchanijih u jiu jitsi i mmA.
Atrakativnost i efikasnost su ono sto chini ovu tehniku uchestalu.
Leteci triangl je jos jedan stepenik vishe,kada je atraktivnost u pitanju,a kako se izvodi,pogledajte u uzvodjenju Xande Riberia,i probajte je na treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=3yZTNThUSdk&feature=player_embedded

Drilovi su najbitniji deo vežbanja brazilske jiu jitse.
Postoje razni drilovi koji vam pomažu u kompletnom napretku,a Jason Scully je jedan od jiu jitsu boraca koji redovno objavljuje,što tehničke,što dril video zapise.
Pogledajte niz drilova koje je Jason ovoga puta izdvojio,i probajte ih na treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=1loagxhLGsA

Još jedna odlična Heelhook tehnika,ovoga puta varijacija iz sweepa.

Pogledajte kako izgleda i probajte je na današnjem treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=IfjxZadeWLg

Lik zna znanje,svaka mu cast.

PS;Dragane kad budes mogao poledaj poruke.

Standing kimura,odnosno tehnika lomljenja ruke u ramenu iz stojećeg položaja.

POgledajte kako to radi Stephan Kesting i probajte na treningu ovu efikasnu tehniku:

http://www.youtube.com/watch?v=SnLuzJi23MA&feature=related

Nathan Mendelsohn vs Kron Gracie :

http://www.youtube.com/watch?v=HwH2W65yIQk&feature=related