TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399316 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 22, 2024, 02:00:30 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 14 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Brazilski Jiu Jitsu  (Pročitano 42460 puta)
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #151 poslato: Septembar 04, 2012, 04:25:29 posle podne »

Nauchite sweep od legendarnog Fabia Gurgela,odlichna tehnika:

http://www.youtube.com/watch?v=CzOPNGv7kAY&feature=related
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #150 poslato: Septembar 04, 2012, 04:24:18 posle podne »

Pogledajte jos jedan sweep iz zatvorenog garda,i naravno,probajte ga na vecherasnjem treningu:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EY5Xbig_4a4
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #149 poslato: Septembar 04, 2012, 04:22:45 posle podne »

Leo Santos je odradio jos jedan mma mech,i demonstrirao snagu brazilke jiu jitse.
Mech je odrzan pre dva dana,pogledajte snimak:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Sm3qt3fxEIQ
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #148 poslato: Avgust 31, 2012, 10:50:11 posle podne »

BJJ tribute,uzivajte:

http://www.youtube.com/watch?v=h6N8Prg_EBU&feature=plcp
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #147 poslato: Avgust 31, 2012, 10:35:47 posle podne »

Prolazak garda je osonova brazilske jiu jitse.
Razlichite tehnike su u opticaju,i svakoga dana se pojavljuju nove.
De la Riva gard je specifichan gard,koji zahteva drugachije otvaranje.
Pogledajte jednu od tehnika prolaska De la riva garda:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0J2iBFJpi34#at=42
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #146 poslato: Avgust 31, 2012, 10:31:52 posle podne »

SWEEP:

Svipovi,odnosno chishcenja ili okretanja protivnika su najchesce korisceni i bodovani potezi.Tehnike su raznovrsne,kao i pozicije iz kojih se rade.
U seldecem videu JT Torres pokazuje omoplata sweep,pogledajte i isprobajte ga na treningu:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5JHrdSserak
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #145 poslato: Avgust 29, 2012, 06:04:04 posle podne »

Judo je odlichna baza za BJJ.Koliko je upotrebljiv u jiu jitsu borbama,toliko je i u MMA.
Turtle,ili kornjacha gard je jedan od najchescih u jiu jitsi,a ovde pogledajte koliko judo moze biti koristan kada se nadjemo u pomenutoj poziciji.

http://www.youtube.com/watch?v=SwCFHD48Eq4&feature=related
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #144 poslato: Avgust 29, 2012, 05:55:48 posle podne »

Poboljshajte i uznapredite svoju arm bar tehniku,Kid Peligro sa detaljima koje ste mozda propustili.
Pogledajte i probajte tehniku na sledecem treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=iMIELUN3FNo&feature=player_embedded#!
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #143 poslato: Avgust 25, 2012, 07:56:46 posle podne »

Pogledajte novi video u Graciemag produkciji.

Marcus Almeida jiu jitsu:

http://www.youtube.com/watch?v=aOtX9fiXb8A&feature=player_embedded#!

Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #142 poslato: Avgust 01, 2012, 10:14:04 posle podne »

Triangle tehnika je jedna od najpristupchanijih u jiu jitsi i mmA.
Atrakativnost i efikasnost su ono sto chini ovu tehniku uchestalu.
Leteci triangl je jos jedan stepenik vishe,kada je atraktivnost u pitanju,a kako se izvodi,pogledajte u uzvodjenju Xande Riberia,i probajte je na treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=3yZTNThUSdk&feature=player_embedded
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #141 poslato: Jul 25, 2012, 11:55:33 pre podne »

Drilovi su najbitniji deo vežbanja brazilske jiu jitse.
Postoje razni drilovi koji vam pomažu u kompletnom napretku,a Jason Scully je jedan od jiu jitsu boraca koji redovno objavljuje,što tehničke,što dril video zapise.
Pogledajte niz drilova koje je Jason ovoga puta izdvojio,i probajte ih na treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=1loagxhLGsA
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #140 poslato: Jul 23, 2012, 01:22:42 posle podne »

Još jedna odlična Heelhook tehnika,ovoga puta varijacija iz sweepa.

Pogledajte kako izgleda i probajte je na današnjem treningu:

http://www.youtube.com/watch?v=IfjxZadeWLg

Sačuvana
Str1ker
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 65

« Odgovor #139 poslato: Jul 19, 2012, 08:06:22 posle podne »

Lik zna znanje,svaka mu cast.

PS;Dragane kad budes mogao poledaj poruke.
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #138 poslato: Jul 19, 2012, 01:30:32 posle podne »

Standing kimura,odnosno tehnika lomljenja ruke u ramenu iz stojećeg položaja.

POgledajte kako to radi Stephan Kesting i probajte na treningu ovu efikasnu tehniku:

http://www.youtube.com/watch?v=SnLuzJi23MA&feature=related

Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #137 poslato: Jul 18, 2012, 01:58:19 posle podne »

Nathan Mendelsohn vs Kron Gracie :

http://www.youtube.com/watch?v=HwH2W65yIQk&feature=related
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 14 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.394 sekundi sa 17 upita.