ja moram priznati da i whey pijem na silu posle treninga... nekako mi ne prija, teško mi pada... sa vodom.  Ali pijem ga zato što se mnogo bolje osećam, tj oporavim.

Moram probati vec jednom taj BCAA da vidim sta je tu toliko odvratno

Nije nista odvratno veruj mi,ja ga tako s uzivanjem jedem i to kasikom bez vode 

Haha ti Zoltane tablete gutas bez vode, BCAA jedes kasikom Tebi nista nije problem

Ja sam se vec navikao,mada nakon BCAA Xpress mi Dym BCAA 5050 dodju kao sokic..

Moram probati vec jednom taj BCAA da vidim sta je tu toliko odvratno

Nije nista odvratno veruj mi,ja ga tako s uzivanjem jedem i to kasikom bez vode 

Ukus im je zaista odvratan. Mada, ne radi se samo o tome da li ti imas motiv da popijes iako je nekusno, nego da li to tvoj zeludac moze da izdrzi. Jednostavo, to mu dodje neka refleksna reakciija i ne reaguje svako isto. Ja sam prvi put pomesao sa vodom i popio bez problema, ali mi se povracalo skoro do pola treninga. Verovatno bih se navikao vremenom, ali nisam hteo da se mucim, pa sam ga ubuduce mesao sa Stepom i jedva da se oseti ukus bcaa. Inace, malo pokvari ukus wheya, ali moze da prodje.

Mislim da mi nece biti problem...Sve mogu da istrpim  ako znam da ce da mi koristi...

BCAA blast  1 kg, extra je prah, a i ukus je sasvim ok za razliku od nekih drugih

Postoji odvratniji bcaa od tog? To hocu da probam

kažem ti, ja sam probala Dymatize BCAA, prvi put sam ga kupila dok nisam radila u Pansportu i htela sam da ga vratim koliko je užasan ukus... i posle čujem da je to normalno.

Mirka, nerastvorljiv je u vodi skoro, ukus gorak, užasan, ali nama to ionako nije bitno

Moram probati vec jednom taj BCAA da vidim sta je tu toliko odvratno

BCAA blast  1 kg, extra je prah, a i ukus je sasvim ok za razliku od nekih drugih

Postoji odvratniji bcaa od tog? To hocu da probam

Ok je tako kako koristiš, 3 pre 3 posle.... kapsule definitivno nisu najisplativija opcija... ali to ne znači da su loše :=)   Probaj SNI BCAA blast  1 kg, extra je prah, a i ukus je sasvim ok za razliku od nekih drugih

da,znam...koristicu 3 pre 3 posle treninga...imacu za desetak treninga...hteo sam da uzmem BCAA Xpress ali nisu imale,tako da cu svakako kad naletim na njih sledeci put da uzmem.

ajde pomagajte uzeh danas kod vas ove http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SI473-BCAA-4-hour.html e sad na vasem sajtu pise sastav jedne doze je 2 tablete , a na kutiji 3 tablete?...i na deklaraciji isto 3 tablete?...kako da pijem najbolje,preporucite? mada ne bih preterivao sa dozama,da imam bar 30 uzimanja...tj. dal je ok da ih uzimam samo u danima kada treniram?

Ne mozes sa BCAA preterivati jer njih nikada dosta.Ovo sto si uzeo je dobro ali ima jednu manu a to je sto ti moras mnogo tableta popiti kako bi zadovoljio dnevne potrebe ako zelis zaista od toga da imas i koristi.To je samo ako imas dublji dzeb inace nije dobra opcija i tada je bolji prah.

ajde pomagajte uzeh danas kod vas ove http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/SI473-BCAA-4-hour.html e sad na vasem sajtu pise sastav jedne doze je 2 tablete , a na kutiji 3 tablete?...i na deklaraciji isto 3 tablete?...kako da pijem najbolje,preporucite? mada ne bih preterivao sa dozama,da imam bar 30 uzimanja...tj. dal je ok da ih uzimam samo u danima kada treniram?

http://trecasmena.rs/ref/index.php?id=316

A kad je dan pauze?

Creatine ujutru,whey ujutru,glutamine ujutru i pre spavanja,multivitamin ujutru.