TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 391439 Teme od strane 24986 Članovi Poslednji član: Qwert12345

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 04, 2023, 11:52:54 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 12 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Creatin  (Pročitano 42450 puta)
škemi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 423


« Odgovor #136 poslato: Jul 17, 2013, 05:56:20 posle podne »

Na mene je Kre Alkalyn ostavio extra utisak! Licno, mnogo mi je bolji od monohidrata. Laksi za konzumiranje, nema nadutosti (a opet mi je pomogao za masu), ne tera coveka da pije vodu kao lud i ne susi usta. Efekat se oseti kao i kod mono-a, za oko 2 nedelje, vidno poboljsava i raspolozenje za trening (vise snage, brze se odradi, manje umora). Ovo je sad sve individualno, imam ortaka koji skoro nista nije osetio od ovoga.. Ali ja mu se vracam za par meseci opet, meni je odlican sups!
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #135 poslato: Jul 17, 2013, 04:42:20 posle podne »

Ja sam ga pio u kombinaciji više suplemenata, pa mi je teško izvući konkretne efekte vezane baš za KreAlkalyn. Često gledam da uklopim neku suplementaciju da deluje u sinergiji, a reĂ°e koristim samo jedan suplement.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #134 poslato: Jul 16, 2013, 07:45:08 pre podne »

i ja ću se ubaciti u temu jer sam i sama koristila navedeno, tačnije whey uvek koristim sa glutaminom a kre alkalyn sam jednom probala...  nema povlačenja vode zaista (monohidrat sam jednom probala iz radoznalosti pa sam bila kao žabica), imala sam zaista više snage, skoro kao nikad do tad (e sad, da li je meni manja doza delovala jer sam žensko, moguće), i imala sam utisak da se bolje oporavljam (na šta takoĂ°e utiče puno faktora tako da je teško reći do čega je)

individualno je, kroz jedno 2 nedelje bi trebalo da osetiš, ali nema pravila... samo treniraj jako, jedi kako treba i videćeš :)

inače je super kombinacija...
Sačuvana
ThePunisher
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 90

« Odgovor #133 poslato: Jul 16, 2013, 12:25:18 pre podne »

Kako se pokazao Kre-alkalyn u tvom slucaju zajedno sa Whey-om ?
 I koliko je od prilike potrebno vremena da pocne da deluje?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #132 poslato: Jul 15, 2013, 09:57:04 posle podne »

Svejedno. Svakako završe na isto mesto. :D

Ja sam proteinski šejk koristio da progutam kapsule KreAlkalyna. :)
Sačuvana
ThePunisher
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 90

« Odgovor #131 poslato: Jul 15, 2013, 09:48:19 posle podne »

A prvo popijem posle treninga kre-alkalyn pa posle whey ili svejedno?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #130 poslato: Jul 15, 2013, 07:29:08 posle podne »

Nema razlike, pošto je reč o patentiranoj formuli. KreAlkalyn pre i posle treninga, Elite whey odmah nakon treninga, i eto super kombinacije. :)
Sačuvana
ThePunisher
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 90

« Odgovor #129 poslato: Jul 15, 2013, 03:51:33 posle podne »

Konacno sam skupio dovoljno novca za suplementaciju koju po prvi put uzimam.. e sad me zanima u vezi kreatina, odlucio sam se za Kre-alkalyn naravno.. jel postoji razlika izmedju EFX i Labrada Kre-alkalyn-a ? Posto je Labradin nesto jeftiniji...
A uz kreatin kupujem i Elite Whey.. I ishranu mi je sredio lik koji drzi teretanu i pridrzavam se toga vec nekih 20 dana.. i mogu reci da jedem sve kvalitetno.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #128 poslato: Jul 12, 2013, 03:04:41 posle podne »

Nakon koriscenja kreatina i amino kiselina nisu se pojavili osipi,tako da je verovatno bilo od nece drugog
Sto se tice kafe i caja da li mogu da se piju u toku dana kad se pije kreatin


Sto ne bi mogo,neces kreatin da sipes u kaficu i da popijes hehe :) I zbog kafa i zbog kreatina mora da se unosi voda stalno i da se rehidriras.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #127 poslato: Jul 12, 2013, 02:26:18 posle podne »

Nakon koriscenja kreatina i amino kiselina nisu se pojavili osipi,tako da je verovatno bilo od nece drugog
Sto se tice kafe i caja da li mogu da se piju u toku dana kad se pije kreatin

mogu da se piju i u toku uzimanja kreatina.   Ako piješ kreatin i dosta kafe - postoji mogućnost od dehidratacije, pogotovo na ovim vrućinama, tako da vodi računa o dovoljnom unosu tečnosti u toku dana
Sačuvana
ivaigi
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 28

« Odgovor #126 poslato: Jul 12, 2013, 08:24:37 pre podne »

Nakon koriscenja kreatina i amino kiselina nisu se pojavili osipi,tako da je verovatno bilo od nece drugog
Sto se tice kafe i caja da li mogu da se piju u toku dana kad se pije kreatin
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #125 poslato: Jul 07, 2013, 10:24:54 posle podne »

Mozda uopste nema veze sa suplementima, mozda je nesto sasvim drugo bilo u pitanju, ali, najbolje je da proveris za svaki slucaj. Nadam se da ce biti u redu!
Sačuvana
ivaigi
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 28

« Odgovor #124 poslato: Jul 07, 2013, 01:50:19 posle podne »

Koliko ja znam nisam alergican,nisam nikad imao neku alergiju, videcu ovih dana sta i kako
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #123 poslato: Jul 07, 2013, 11:19:17 pre podne »

Ja sam do sada cula za samo jedan primer pojave osipa kod decka koji je uzimao kreatin, i kod njega je reakcija bila dosta intenzivnija, pa me bas zanima kako ce se to sada kod tebe odvijati. Da li inace imas sklonosti ka alergijskim reakcijama?
Sačuvana
ivaigi
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 28

« Odgovor #122 poslato: Jul 07, 2013, 11:11:56 pre podne »

Osip se povukao posle sat-dva i nisam koristio suplemente za vikend, ubaci cu prvo jedan pa cu sacekati dan dva pa drugi pa cu onda da ukljucim oba,jeste li imali situaciju jos kod nekog da je dobio osip od suplemenata
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 12 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.119 sekundi sa 18 upita.