AJAF
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 22
|
 |
« Odgovor #302 poslato: Jul 15, 2014, 02:49:05 posle podne » |
|
ovo mi je prvi put otkad sam poceo da treniram msm oni prvih nedelju dana i posle toga evo 6 meseci nista i sad me uhvatilo al ok je prolazi  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #301 poslato: Jul 14, 2014, 05:27:32 posle podne » |
|
zzz svima na forumu!!!! koristim no reaktor whey protein i kreatin monohidrat evo 6 dana vec rezultati su vidljivi osecam se extra snaga i sve to ali me muci to sto me misici bole ujutru kad se probudim i to oni koje sam prethodni dan trenirao pa me zanima jel to normalno?
Normalna stvar,ali ne bi trebalo baš često da ti se javljaju upale. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
AJAF
Član početnik
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #300 poslato: Jul 14, 2014, 04:39:48 posle podne » |
|
 ma u pravu si!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nikola Najdanovic
|
|
« Odgovor #299 poslato: Jul 14, 2014, 03:30:48 posle podne » |
|
Prvo je neistina, drugo je sasvim moguce. Nemoj o tome mnogo da se zamaras. Drugi detalji su bitniji.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
AJAF
Član početnik
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #298 poslato: Jul 14, 2014, 02:44:24 posle podne » |
|
a jel istina da misici ne napreduju kad su pod upalom?i moguce je dobiti upalu iako si u treningu odavno? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #297 poslato: Jul 14, 2014, 08:54:34 pre podne » |
|
zzz svima na forumu!!!! koristim no reaktor whey protein i kreatin monohidrat evo 6 dana vec rezultati su vidljivi osecam se extra snaga i sve to ali me muci to sto me misici bole ujutru kad se probudim i to oni koje sam prethodni dan trenirao pa me zanima jel to normalno?
Da, to se zove upala. Gledaj samo da se kvalitetno odmoris posle svakog treninga. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
AJAF
Član početnik
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #296 poslato: Jul 14, 2014, 08:51:28 pre podne » |
|
zzz svima na forumu!!!! koristim no reaktor whey protein i kreatin monohidrat evo 6 dana vec rezultati su vidljivi osecam se extra snaga i sve to ali me muci to sto me misici bole ujutru kad se probudim i to oni koje sam prethodni dan trenirao pa me zanima jel to normalno? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
ShamShi
Član početnik
Van mreže
Poruke: 54
|
|
« Odgovor #295 poslato: Jul 13, 2014, 05:33:23 posle podne » |
|
Jesam, nekih 5-6 meseci, rezultati su bili odlicni, ali cisto da pitam da l' vredi uzimati ovo |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #294 poslato: Jul 13, 2014, 04:21:07 posle podne » |
|
Onda je definitivno kreatin izbor za tebe. Da li si ga ikada pio?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
ShamShi
Član početnik
Van mreže
Poruke: 54
|
|
« Odgovor #293 poslato: Jul 12, 2014, 09:48:59 posle podne » |
|
Snaga i masa.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #292 poslato: Jul 12, 2014, 07:11:23 posle podne » |
|
Zavisi od toga koji ti je cilj?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
ShamShi
Član početnik
Van mreže
Poruke: 54
|
|
« Odgovor #291 poslato: Jul 12, 2014, 03:43:32 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #289 poslato: Jul 11, 2014, 02:52:28 posle podne » |
|
da li se moze kombinovati creatin ethyl ester i creatin ph-x ?
Šta želiš da postigneš? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor