TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397972 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: JamieLoYaK

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 01, 2024, 05:42:56 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 23 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Dobijanje mase, pocetnik...  (Pročitano 64973 puta)
Zarko
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 197
« Odgovor #208 poslato: Maj 22, 2012, 04:56:11 posle podne »
pa nznm meni su rekli da to bolje radi poso malo brze...
Sačuvana
I DON T STOP WHEN I M TIRED,
I STOP WHEN I M DONE.
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #207 poslato: Maj 22, 2012, 04:51:13 posle podne »
Me name šanse da bude rezultata ako nije bilo u prvih nedelju dana, ljudi sedam dana je prošlo kad vi mislite da bude rezultata ako ne posle celih nedelju dana...
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #206 poslato: Maj 22, 2012, 04:18:50 posle podne »
Citat: Zarko  Maj 22, 2012, 03:40:40 posle podne
pa valjda bi posle 7 dana trebalo da bude nekih rezultata....

I biće.. smao nastavi da vežbaš... žuri ti se, to je normalno i zato si i uzeo suplementaciju..
biće rezultata, ne brini
Sačuvana
Colgate Toothpaste
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 215
« Odgovor #205 poslato: Maj 22, 2012, 04:05:41 posle podne »
mozes da ocekujes par ponavljanja vise nego obicno.

da si radio fazu punjenja naduo bi se ko zabac :D
Sačuvana
Jedem munje, serem gromove.
Terorisem ovce i kokoske.
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457
« Odgovor #204 poslato: Maj 22, 2012, 03:46:13 posle podne »
Citat: Zarko  Maj 22, 2012, 03:40:40 posle podne
pa valjda bi posle 7 dana trebalo da bude nekih rezultata....
Ja ne znam kakve rezultate ocekujes od Creatina , odnosno sta ocekujes , kako da te "radi"?
Pa nije to ecstasy!
Kakvi su to rezultati sto se ocekuju posle 7 dana?
Neki ovde vezbamo vise od desetak godina i to neprestano.
Daj sam sebi vreme, a vreme ce ti dati rezultate.
Sačuvana
Colgate Toothpaste
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 215
« Odgovor #203 poslato: Maj 22, 2012, 03:45:13 posle podne »
ako uradis punjenje da, ako ne uradis onda moras sacekati malo.
gde zuris?
Sačuvana
Jedem munje, serem gromove.
Terorisem ovce i kokoske.
Zarko
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 197
« Odgovor #202 poslato: Maj 22, 2012, 03:40:40 posle podne »
pa valjda bi posle 7 dana trebalo da bude nekih rezultata....
Sačuvana
I DON T STOP WHEN I M TIRED,
I STOP WHEN I M DONE.
Colgate Toothpaste
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 215
« Odgovor #201 poslato: Maj 22, 2012, 02:07:44 posle podne »
vintstrol je nesto mnogo dobro :D

jedi dobro i pij whey, deks.
kupi ako imas viska para beta alanin.


kako znas da kreatin ne radi, a pijes ga 7 dana ???
« Poslednja izmena: Maj 22, 2012, 02:09:34 posle podne od strane Colgate Toothpaste » Sačuvana
Jedem munje, serem gromove.
Terorisem ovce i kokoske.
Zarko
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 197
« Odgovor #200 poslato: Maj 22, 2012, 01:51:51 posle podne »
pa sa gainerom sam nabio 7kg za 40 dana, sad sam smanjio uh i uzeo ehey pa radim kvalitetniju masu...uzo sam kreatin ali me ne radi, tako da ostajem na wheyu...no reaktore necu....
Sačuvana
I DON T STOP WHEN I M TIRED,
I STOP WHEN I M DONE.
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2203
« Odgovor #199 poslato: Maj 22, 2012, 01:41:07 posle podne »
šta je winstol? nema ga na pretraživaču u prodavnici? ja samo kažem, da ako hoćeš masu treba da se da para i to je sve. Kako dobiti MASU sa tim parama, to ne znam, ali ne bi ti škodillo da imaš i one suplemente. Vidim kreatin te ne radi, treba da se naĂ°eš, da vidiš koji ti preparat najbolje leži...
Sačuvana
Arbeit macht frei.
Zarko
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 197
« Odgovor #198 poslato: Maj 22, 2012, 01:15:26 posle podne »
bas je obrnuto, imam samo 5000 jer ostalo sve ide na ishranu i tu mi roditelji kupuju sve sto mi treba....znaci ostaje mi tih 2000 da ustedim, pa uostalom nije mi bb jedino mesto gde se trose pare...i ovako jedva ustedim tih 5000, sve na racun izlazaka i pare za uzinu stedim, a nosim hranu od kuce... :-\
Sačuvana
I DON T STOP WHEN I M TIRED,
I STOP WHEN I M DONE.
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457
« Odgovor #197 poslato: Maj 22, 2012, 01:07:29 posle podne »
Citat: Zarko  Maj 22, 2012, 12:46:01 posle podne
e pa sad najbolje i neki winstol da uzmem...., imam 5000 mesecno za suplemente, ostalo ide na hranu....
Mislim da previse znacaja dajes suplementima, a premalo ishrani. A prvo bez drugog NE ide!
Suplementi su ti dodatak ishrani, znaci treba imati "ishranu".
Tih 2000din ti je oko 4kg kvalitetnog mesa, a to ti je najbolja investicija.
Mesa nikad dosta!
Od glutamina neces dobiti nista, a sigurno ne u malim dozama.
Sačuvana
Zarko
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 197
« Odgovor #196 poslato: Maj 22, 2012, 12:46:01 posle podne »
e pa sad najbolje i neki winstol da uzmem...., imam 5000 mesecno za suplemente, ostalo ide na hranu....
Sačuvana
I DON T STOP WHEN I M TIRED,
I STOP WHEN I M DONE.
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2203
« Odgovor #195 poslato: Maj 22, 2012, 12:27:21 posle podne »
Citat: Colgate Toothpaste  Maj 22, 2012, 12:23:24 posle podne
on oce za 2000, a ti mu rece za 22 000 :D

jedi dobro i whey posle treninga i miran si.
pa nek se otvori jbg gde ima masa za 2k dinara?
Sačuvana
Arbeit macht frei.
Colgate Toothpaste
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 215
« Odgovor #194 poslato: Maj 22, 2012, 12:23:24 posle podne »
on oce za 2000, a ti mu rece za 22 000 :D

jedi dobro i whey posle treninga i miran si.
Sačuvana
Jedem munje, serem gromove.
Terorisem ovce i kokoske.
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 23 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 397972

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25051

Poslednji član: JamieLoYaK

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.409 sekundi sa 18 upita.