Zoltan Kozma

Svaka čast za vidljive trbušnjake pri toj kilaži

Kaže da ima 130 kg na ovim slikama.

Fouadova kombinacija suplemenata pre kardio treninga - Scitec bcaa i glutamin.

Vansezona.... probudio se sa 287 funti i dalje raste...

"Omiljena slika iz protekle sezone. Moja supruga je pozvala telefonom moju mamu kako bi čula konačne rezultate. Kada su izgovorili moje ime za pobednika, pozvao sam je da se popne kod mene, a ona mi dodala telefon. Čuo sam sa druge strane mamu kako plače, što je i meni nateralo suze na oči.

Čujte, ja shvatam da je takmičenje u Orlandu malo i da ima mnogo jačih takmičenja, ali je stvar u tome da sam ja prvu pobedu jurio već 10 godina i ovo je za mene bilo ravno osvajanju Mr. O titule. Hvala svima koji će me podržavati i u ovoj godini. Videćemo šta će doneti."

Noge napredovale dosta. Posebno zadnja loža.

Moja keva uzme parče hleba, stavi slaninu i na to krišku limuna.
Ko tu koga zajebava..

Ha ha ha ha ... pobedio si Kalonji

Moja keva uzme parče hleba, stavi slaninu i na to krišku limuna.
Ko tu koga zajebava..

Ma ni ja ne kontam neke naše kombinacije, a kamoli stranci.

Kao što ljudi preko ne kontaju našu Plazmu, a mi bi u rat zbog nje krenuli.

Baš tako. Svaka nacija ima neke specifične recepte, njima ukusne i razumljive.

Često vidim i na filmovima a sad i ovde tu njihovu kombinaciju hleb+puter od kikirikija+džem. Do skoro mi je delovala čudno i previše jenki. A onda mislim, pa kod nas se jede hleba masti i paprike, ili šećera... 

Evo kako izgleda večera kada je na masi:

- 4 kriške njihovog Ezekiel hleba
- 1-2 kašike putera od kikirikija i džema
- 60 g Scitec Whey Isolate
- čaj sa limunom

Naravno, tu je i Scitecov pink šejker za još jači efekat. Živela masa!

Prosao je super ukoliko ovo stvarno jeste izgled posle operacije
Jos svi oni imaju munjevit oporavak, verujem da ce uskoro biti kao nov