Realna priča Pedjoni... Još bolje ako je se stvarno pridržavaš. Poz i bez ljutnje

Ma ne ljutim se, rekao sam vec da sam otvoren bio za diskusiju (normalnu,ne pljuvacku) da bi naravno neki ljudi nesto iz toga naucili itd..  A i moras se sloziti sa mnom da je takva prica realno prisutna svuda, ljudi te prvo pitaju na cemu si, a pohvale sugestije i nema (ili je ima cisto pro forme sa mrkim pogledom), , jbg tako si je bilo i uvek ce i biti , evoluiramo u nasoj zemlji,ali nesto sporo ide taj proces.

Realna priča Pedjoni... Još bolje ako je se stvarno pridržavaš. Poz i bez ljutnje

lepo pedjoni samo napred biće tu šta da se reže do leta 

Hvala brat, nadam se lepom rezanju tamo do leta,

Lepo receno...I uzgred lepo i napredujes a i razmisljanje je OK,za promenu volim da cujem da neko planira da izvuce maximum sam bez pomoci u vidu AAS i slicnog...E sad ako lazes onda lazes samog sebe pa ne bi ni imalo smisla zar ne hehehe...Samo napred

Hvala Ma ja sam svestan da kako covek napreduje dobijace smesna pitanja i glupave sugestije,ali dobro to je nus efekat ovog sporta,mora tako biti Ja nisam kriv sto neko takvu formu ne moze ni sa AAS da dobije, ali zato zna detaljno da je za takvu formu kriv AAS
Sve oni teorijski znaju,samo u praksi im nesto ne ide, i dalje imaju dzezvu mesa na sebi, jos uvek ni za serpu nisu

Teško da je ovo natural priča!

Ako nemas sta pametnog reci molim te da mi ne spamujes temu, jer je nebulozno iznositi takve glupave cinjenice bez argumenata

U čemu je problem? Iznosim svoje mišljenje  i ne insistiram da sam u pravu. Uostalom ti najbolje znaš. btw svaka čast šta god da je u pitanju

Nema nikakvog problema, otvoren sam za diskusiju,ali pre iznosenja konstatacija, prvo se pita uljudno i na fin nacin hej druze jesi stvarno natural,kako sta,gde itd,a ne odmah bup tesko da si natural ? Mislim stvarno.. To je odraz neupucenosti u materiju.

Dakle,mene bas iskreno zanima,po cemu tvrdis da nisam natural ? Zar nisi dosad video skoro 100 kg mase na natural nacin ? Zar za ovu formu koju posedujem mi je trebao AAS ? Onda bi bilo smesno,zalosno i pogubno za mene jer bi bio pajser.. Da sam krenuo sa AAS veruj mi bilo bi to 60/70% bolje,jer bi isao do kraja,ne bih pravio kure za 20 evra

Da rezimiramo,ja nemam nista protiv hemije,ali ako ta hemija ima smisla i ako je covek takmicar, ako se uzima radi komsiluka onda je to nebulozno i bacanje para i gubljenje zdravlja.

Lepo receno...I uzgred lepo i napredujes a i razmisljanje je OK,za promenu volim da cujem da neko planira da izvuce maximum sam bez pomoci u vidu AAS i slicnog...E sad ako lazes onda lazes samog sebe pa ne bi ni imalo smisla zar ne hehehe...Samo napred

lepo pedjoni samo napred biće tu šta da se reže do leta 

Teško da je ovo natural priča!

Ako nemas sta pametnog reci molim te da mi ne spamujes temu, jer je nebulozno iznositi takve glupave cinjenice bez argumenata

U čemu je problem? Iznosim svoje mišljenje  i ne insistiram da sam u pravu. Uostalom ti najbolje znaš. btw svaka čast šta god da je u pitanju

Nema nikakvog problema, otvoren sam za diskusiju,ali pre iznosenja konstatacija, prvo se pita uljudno i na fin nacin hej druze jesi stvarno natural,kako sta,gde itd,a ne odmah bup tesko da si natural ? Mislim stvarno.. To je odraz neupucenosti u materiju.

Dakle,mene bas iskreno zanima,po cemu tvrdis da nisam natural ? Zar nisi dosad video skoro 100 kg mase na natural nacin ? Zar za ovu formu koju posedujem mi je trebao AAS ? Onda bi bilo smesno,zalosno i pogubno za mene jer bi bio pajser.. Da sam krenuo sa AAS veruj mi bilo bi to 60/70% bolje,jer bi isao do kraja,ne bih pravio kure za 20 evra

Da rezimiramo,ja nemam nista protiv hemije,ali ako ta hemija ima smisla i ako je covek takmicar, ako se uzima radi komsiluka onda je to nebulozno i bacanje para i gubljenje zdravlja.

Teško da je ovo natural priča!

Ako nemas sta pametnog reci molim te da mi ne spamujes temu, jer je nebulozno iznositi takve glupave cinjenice bez argumenata

U čemu je problem? Iznosim svoje mišljenje  i ne insistiram da sam u pravu. Uostalom ti najbolje znaš. btw svaka čast šta god da je u pitanju

Teško da je ovo natural priča!

Ako nemas sta pametnog reci molim te da mi ne spamujes temu, jer je nebulozno iznositi takve glupave cinjenice bez argumenata

Teško da je ovo natural priča!

Hvala svima, love U all 

Ogroman si tebra! Kvalitetna masa. Znas sta radis, samo tako nastavi...

Boga mi lepo 

Lepo to izgleda, samo pici.

Dosta proteina unosis.Koliko dugo vezbas?

4 godina i 2,3 meseca, 3 godina kontinuirano,pa onda 2 godine pauze, i sada nova era od godinu i 2,3 meseca..

Planiram ici natural jos par godina minimum, od supsa nikad nisam uzimao sareni reaktor (nesto ne volim sarene booster cudotvorne stvari), vise sam oldschool vezbac sa uvek nekim whey proteinom i krealkalnom i dobrim multivit komplexima.. Mozda u toku mojeg vezbanja sam ispio 2 pakovanja bcaa i 1 pakovanje glutamina i to je to ,ne komplikujem previse,vise sredstva ulazem u hranu i razne varijacije pravim i pamtim sta,kada i kako reaguje na meni..

Ne merim nista u gram, otprilike znam koju porciju tanjira da spremim,vreme cini svoje i naviknes na to, i uglavnom 80% namirnica koje unosim znam koliko procentualno imaju proteina,ugljohidrata i masti,pa mi bude lakse..kalorije ne merim, jer mi je nebulozno,bitnije mi je da su to sve kvalitetni izvori.. Meru proteina svoju sam nasao putujuci kroz epohe treniranja, ugljohidrate jos uvek savladavam,jer su jako jako bitna stavka..Masti tu drzim 100-150 gr, posto nisam nesto preterano osetljiv na njih..to je to za sad..