|
drAnita Mrdakovic
|
 |
« Odgovor #10829 poslato: Februar 19, 2022, 03:23:24 posle podne » |
|
Proteinska zemička i Skyr jogurt.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10828 poslato: Februar 18, 2022, 11:18:12 posle podne » |
|
Kinoa 100g, 4 jaja, Mozzarella 150g
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #10827 poslato: Februar 18, 2022, 11:14:55 pre podne » |
|
Kajgana od 3 jaja i grilovanih pečurki.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #10826 poslato: Februar 18, 2022, 08:13:05 pre podne » |
|
Čia puding
2 kašike čija semenki (25g)
1dl bademovog nezaslađenog mleka (pola čaše)
2 kašike kvalitetnog bademovog putera (50g)
4 kašike borovnica (55g).
1 kašika meda (7,8g) ili organskog kokosovog sirupa.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10825 poslato: Februar 18, 2022, 12:16:19 pre podne » |
|
Ovsene pahuljice prelivene sa jogurtom 100g. 5 tvrdo kuvanih jaja
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #10824 poslato: Februar 16, 2022, 08:07:02 pre podne » |
|
2 parceta hleba od celih zrna
namazan izgnjecen avokado
so, biber
2 jaja na oko
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #10823 poslato: Februar 16, 2022, 06:43:42 pre podne » |
|
Omlet sa sirom,3 cherry paradajza,50g dimljenog lososa
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10822 poslato: Februar 14, 2022, 11:43:49 posle podne » |
|
Potopljeni ovsene u jogurt, 6 kuvanih jaja
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #10821 poslato: Februar 14, 2022, 01:35:02 posle podne » |
|
80 g ovsenih u toploj vodi
3 barena jaja i solja jogurta
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10820 poslato: Februar 12, 2022, 09:01:59 posle podne » |
|
6 jaja (dva žumanca), pečenica 50g, jogurt
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10819 poslato: Februar 11, 2022, 10:58:44 posle podne » |
|
Speltina kasa 120g, whey protein 70g i lješnik 50g
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miša Nenković
|
|
« Odgovor #10818 poslato: Februar 11, 2022, 10:07:47 posle podne » |
|
Ovsene 50gr, kornfleks 100gr, whey 30gr
Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #10817 poslato: Februar 11, 2022, 07:15:08 posle podne » |
|
50g lanenog s mena sa jogurtom i 50g goveđe pršute
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10816 poslato: Februar 11, 2022, 12:53:35 pre podne » |
|
Tofu 200g, pirinačne galete, kefir
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miša Nenković
|
|
« Odgovor #10815 poslato: Februar 10, 2022, 11:34:57 posle podne » |
|
Kacamak, slanina 150gr
Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor