TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 355619 Teme od strane 24528 Članovi Poslednji član: Marconi77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 14, 2019, 04:29:10 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 395 396 [397] 398 399 ... 508 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 490175 puta)
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1679 poslato: Decembar 17, 2014, 07:44:55 pre podne »

Omlet i jedva čekam da odem na trening danas. Big Gunz Day  8)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8476


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1678 poslato: Decembar 17, 2014, 12:48:28 pre podne »

jutrašnji doručak - 75 g dekstroze rastvorene u vodi :D :D :D   na prazan stomak...    šalim se, radila sam test oprterećenja glukozom u laboratoriji. Baš me zanima rezultat. Korisni podaci za sportiste.

Osećaj - tipičan kod velikog unosa šećera. Nagli porast energije, potom nagli pad, pospanost i glad.  Eto zbog čega ne treba jesti šećere :)



Kompenzatorna hipoglikemija...insulin je dobar sluga, ali zao gospodar... :D

Ćelije pune glukoze, al ga u krvi nema...eh...i onda još malo slatkog, da se čovek "povrati"...i tako začarni insulinski krug  :D

Eh, da vidimo koliko smo osetljivi na insulin...baš tako Monika, jako korisna stvar za svakog sportistu i bitan parametar za procenu nekih "združenih" hormonskih poremećaja..."sindroma"...a još ako postoji genetska predispozicija i gojaznost, "must have test"...
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1677 poslato: Decembar 16, 2014, 04:37:27 posle podne »

Dva girosa :D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1676 poslato: Decembar 16, 2014, 03:13:21 posle podne »

jutrašnji doručak - 75 g dekstroze rastvorene u vodi :D :D :D   na prazan stomak...    šalim se, radila sam test oprterećenja glukozom u laboratoriji. Baš me zanima rezultat. Korisni podaci za sportiste.

Osećaj - tipičan kod velikog unosa šećera. Nagli porast energije, potom nagli pad, pospanost i glad.  Eto zbog čega ne treba jesti šećere :)

« Poslednja izmena: Decembar 16, 2014, 03:14:52 posle podne od strane MightyMO » Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1675 poslato: Decembar 15, 2014, 08:27:34 posle podne »

Meni je to druga strast, pored teretane. 8)
Samo napred brate, mnogo je lep osecaj. Dosta se hoda, probija kroz teske teretane, bas se oznoji guza. Odlican kardio, takodje!
Inace u lov sam isao sa stricem od 5. razreda osnovne, i konacno ove godine sam poceo da lovim. Posle 8 godina, vreme leti! :)
Extra, drago mi je da je jos neko na forumu zainteresovan za to... Msm to je i onako hobi koji polako izumire, tako da mi je drago da nas ima bar nekolicina mladih u tome... Msm, jos nisam poceo, ali za koji mesec hocu. Isao sam i ja kao mali cesto...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1674 poslato: Decembar 15, 2014, 08:23:26 posle podne »

Meni je to druga strast, pored teretane. 8)
Samo napred brate, mnogo je lep osecaj. Dosta se hoda, probija kroz teske teretane, bas se oznoji guza. Odlican kardio, takodje!
Inace u lov sam isao sa stricem od 5. razreda osnovne, i konacno ove godine sam poceo da lovim. Posle 8 godina, vreme leti! :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1673 poslato: Decembar 15, 2014, 08:19:22 posle podne »

150g mesa od divlje svinje, salata, 150 ovsenih 250ml mleka.
Lovac ?
Nisam ja, tata mi je. Planiram i ja da polozim za pusku i pocnem malo sa njim, cisto iz radoznalosti, a i dosta se hoda...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1672 poslato: Decembar 15, 2014, 08:05:16 posle podne »

150g mesa od divlje svinje, salata, 150 ovsenih 250ml mleka.
Lovac ?
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1671 poslato: Decembar 15, 2014, 06:03:37 posle podne »

A dobro malo haha :D
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #1670 poslato: Decembar 15, 2014, 04:05:33 posle podne »

Dabome.  ;D
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #1669 poslato: Decembar 15, 2014, 03:52:05 posle podne »

Oko 300 ml jogurta( balans),5 belanaca, 2 cela jaja, 6 pirincanih galeta( benlian, zeleno pakovanje)...


Ja ubijem celo pakovanje galeta i kao da ih nisam ni jeo :D ali dobro, umerenost je ključ uspeha
Veruj mi razumem te kako ti je haha, ja uzivam dok jedem galete, pre bih to pojeo neko cokoladu

Necemo sad da preterujemo.  ;D

5 celih jaja,5 belanaca, 150 grama ovsenih, 6 galeta, whey
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1668 poslato: Decembar 15, 2014, 03:41:02 posle podne »

Oko 300 ml jogurta( balans),5 belanaca, 2 cela jaja, 6 pirincanih galeta( benlian, zeleno pakovanje)...


Ja ubijem celo pakovanje galeta i kao da ih nisam ni jeo :D ali dobro, umerenost je ključ uspeha
Veruj mi razumem te kako ti je haha, ja uzivam dok jedem galete, pre bih to pojeo neko cokoladu
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8476


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1667 poslato: Decembar 15, 2014, 01:11:26 posle podne »

Oko 300 ml jogurta( balans),5 belanaca, 2 cela jaja, 6 pirincanih galeta( benlian, zeleno pakovanje)...

Sačuvana
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #1666 poslato: Decembar 15, 2014, 11:59:54 pre podne »

Lanene plocice..2 jaja i jogurt. .
Sačuvana
maja Pavlovic
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1665 poslato: Decembar 15, 2014, 11:49:15 pre podne »

150g mesa od divlje svinje, salata, 150 ovsenih 250ml mleka.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Stranice: 1 ... 395 396 [397] 398 399 ... 508 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.539 sekundi sa 17 upita.