TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 366949 Teme od strane 24722 Članovi Poslednji član: Đorđe

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 03, 2020, 05:37:45 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 414 415 [416] 417 418 ... 627 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 628118 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12682


« Odgovor #3177 poslato: Jul 06, 2016, 10:50:32 pre podne »

Pirinač sa power proteinom :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11937


Never give up!

« Odgovor #3176 poslato: Jul 06, 2016, 10:24:26 pre podne »

Za dorucak standardna kombinacija ovsene kase sa proteinom.Ali posle ceo dan me ceka vec spremljen kuvani oslica samo sa limunom.
Spremam ga vrlo lako samo ga stavim u kesu sa malo vode i u rernu.
Bude ekstra ukusa a veoma je dobar u ovim periodima kada se pazi na ishranu.
Sačuvana
Kompany4
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 20

« Odgovor #3175 poslato: Jul 06, 2016, 09:38:03 pre podne »

50 rikota sir, 5 jaja, 50g oraha 2 parceta heldje hleba :D
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3174 poslato: Jul 03, 2016, 01:31:45 posle podne »

Danas asti idu gore posto su hidrati nesto nize u toku dana

200 gr belog salata i 100 gr kikiriki putera :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12682


« Odgovor #3173 poslato: Jun 30, 2016, 10:31:32 posle podne »

Palačinka od ovsenih i 4 jaja :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3172 poslato: Jun 29, 2016, 12:52:56 posle podne »

Omlet od 5 jaja sa 100 gr prsute u 100 gr pecurki plus trecina ella sira :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12682


« Odgovor #3171 poslato: Jun 29, 2016, 09:02:48 pre podne »

Pirinac i power protein :)
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #3170 poslato: Jun 29, 2016, 08:57:09 pre podne »

2 cela, 3 belanca, 100g ovsenih sa 200ml mleka.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11937


Never give up!

« Odgovor #3169 poslato: Jun 27, 2016, 08:26:54 pre podne »

Vracam se u normalu posle jucerasnjeg dana.
Znaci ovsena kasa oko 200gr sa proteinom.
Prija posle sinocnjeg preterivanja.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12682


« Odgovor #3168 poslato: Jun 26, 2016, 02:44:46 posle podne »

Palačinka od ovsenih i 3 jaja :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3167 poslato: Jun 26, 2016, 01:08:11 posle podne »

5 celih jaja, 150 gr belog mesa, dve kasike bademovog putera, saka lesnika i zelena salata :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3166 poslato: Jun 25, 2016, 11:04:22 pre podne »

Kafa....dupla
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #3165 poslato: Jun 25, 2016, 10:55:34 pre podne »

5 jaja i 80g ala kajmaka
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #3164 poslato: Jun 25, 2016, 10:51:18 pre podne »

20g raženih
30g ovsenih
250g Balans 0% jogurta
35g Paver proteina
1 brazilski orah
30g borovnice
1 omega 3
:)
Sačuvana
Cicaa
Gost
« Odgovor #3163 poslato: Jun 25, 2016, 10:16:50 pre podne »

Tri jaja, ovsene pogacice sa suncokretom
Sačuvana
Stranice: 1 ... 414 415 [416] 417 418 ... 627 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.219 sekundi sa 25 upita.