TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 368486 Teme od strane 24731 Članovi Poslednji član: Lejla

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 22, 2021, 04:50:23 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 460 461 [462] 463 464 ... 644 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 648813 puta)
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #2742 poslato: Decembar 10, 2015, 11:21:38 pre podne »

Au Miladine svaka cast, super izgleda  :)
Interesuje me kakav je ovo plavi deterdzent u casi?  ;D
Haha nije do deterdzent :D to je amino sto pijem :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #2741 poslato: Decembar 10, 2015, 11:20:14 pre podne »

hehe to je na kokosovom ulju i to vrlo malo :)
Sačuvana
AnĂ°elko
Gost
« Odgovor #2740 poslato: Decembar 10, 2015, 11:20:01 pre podne »

inace
3 jaja
tonus stanglice
coke zero
malo kecapa
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #2739 poslato: Decembar 10, 2015, 10:57:01 pre podne »

Mer glass sa alkoholom Pavac, za čistoću mišića ;)

Miladine manje prži pa će biti bolja forma ;D

Ja standardno 5jaja kuvanih+ pirinač u mleku, nikad dosaditi neće ;D
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
AnĂ°elko
Gost
« Odgovor #2738 poslato: Decembar 10, 2015, 10:54:04 pre podne »



Au Miladine svaka cast, super izgleda  :)
Interesuje me kakav je ovo plavi deterdzent u casi?  ;D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11996


Never give up!

« Odgovor #2737 poslato: Decembar 10, 2015, 10:07:31 pre podne »

A zbog cega bese jedes to tako dugo, a ne odjedanput?
da ne opadne, bajo moj

Upravo tako, ovo mi je pogotovu najvaznije u ovom periodu kada treba da drzim tezinu i snagu.
Mozda deluje cudno ali ovakav nacin ishrane mi ujutru veoma odgovara.
Naravno u samom oku dana je druga prica i ide jaca hrana.
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #2736 poslato: Decembar 09, 2015, 04:54:13 posle podne »

300g crvenog mesa, 100g suvog ananasa sa galetama
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #2735 poslato: Decembar 09, 2015, 02:10:47 posle podne »

300g pileceg filea i salata
Sačuvana
Nenad Glisovic
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #2734 poslato: Decembar 09, 2015, 12:07:21 posle podne »

A zbog cega bese jedes to tako dugo, a ne odjedanput?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11996


Never give up!

« Odgovor #2733 poslato: Decembar 09, 2015, 11:37:53 pre podne »

Ja sve to prilagodjavam iskljucivo sebi kako mi odgovara a trenutno je to ovako  :)
Mada to nije sada bas u minut tacno neo okvirno :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2732 poslato: Decembar 09, 2015, 11:27:10 pre podne »

Kombinacija ovsenih 300g sa proteinom oko 60g
Smesu napravim i jedem na svakih 20min po malo.
Krenem od 9h pa do 12h.Ova kolicina je nekada i veca ali ne prelazi 400g.
Zar nije na svakih 54 minuta? :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11996


Never give up!

« Odgovor #2731 poslato: Decembar 09, 2015, 10:36:22 pre podne »

Kombinacija ovsenih 300g sa proteinom oko 60g
Smesu napravim i jedem na svakih 20min po malo.
Krenem od 9h pa do 12h.Ova kolicina je nekada i veca ali ne prelazi 400g.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #2730 poslato: Decembar 09, 2015, 10:23:59 pre podne »

200 gr kuvane piletine, 4 jajeta, 50 gr badema.
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2729 poslato: Decembar 09, 2015, 10:04:12 pre podne »

4 jaja i balans jogurt.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2728 poslato: Decembar 09, 2015, 09:21:31 pre podne »

Ma cimet je jak, ja stavim trećinu one male kesice na 150 grama ovsenih sa whey-om povremeno, kao da jedem ovsene sa cimetom a ne sa whey-om od čokolade.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 460 461 [462] 463 464 ... 644 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.954 sekundi sa 19 upita.