|
Simo Boltic
|
 |
« Odgovor #10739 poslato: Decembar 22, 2021, 07:25:00 pre podne » |
|
150 g griza i 30 g wheya
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10738 poslato: Decembar 21, 2021, 11:04:06 posle podne » |
|
Omlet 6 jaja dva žumanca i pečenica 100g
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miša Nenković
|
|
« Odgovor #10737 poslato: Decembar 21, 2021, 09:00:03 posle podne » |
|
Omlet od 4 jaja sa sunkom, malo masni sira, kiseli kupus
Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10736 poslato: Decembar 19, 2021, 11:35:54 posle podne » |
|
6 kuvanih jaja, od toga dva zumanca.. 100g skuvanih ovsenih i 50g borovnica
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #10735 poslato: Decembar 19, 2021, 06:54:17 posle podne » |
|
Mafini
Umutite jaja sa spanaćem,
slaninom
i mladim sirom,
a zatim sipajte smešu u kalup.
Pecite 15-20 minuta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miša Nenković
|
|
« Odgovor #10734 poslato: Decembar 18, 2021, 11:09:58 posle podne » |
|
50gr ovsene, 50gr razene,50gr kornfleks, 30gr whey
Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10733 poslato: Decembar 17, 2021, 09:50:46 posle podne » |
|
Poridz od ovsa sa whey proteinom
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #10732 poslato: Decembar 17, 2021, 08:37:23 posle podne » |
|
Meksička salata sa tunjevinom.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #10731 poslato: Decembar 17, 2021, 06:54:00 posle podne » |
|
1 supena kašika: raženih pahuljica, ovsenih pahuljica, ječmenih pahuljica
300ml jogurta,
1 banana
10 zrna grožđa,
prstohvat semenki suncokreta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10730 poslato: Decembar 16, 2021, 09:16:41 posle podne » |
|
4 jaja, 100g sušene junetine i 100g hleba od heljde
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10729 poslato: Decembar 14, 2021, 10:46:42 posle podne » |
|
4 jaja, spanac, slanina 100g i hleb od celog zrna
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #10728 poslato: Decembar 14, 2021, 01:05:33 posle podne » |
|
Bezglutenska pogačica i dzem od kajsija bez šećera.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #10727 poslato: Decembar 14, 2021, 09:51:03 pre podne » |
|
ovsene pahuljice
kasika meda
iseckana banana
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #10726 poslato: Decembar 14, 2021, 07:19:16 pre podne » |
|
3 jaja,40 g slanine, parce domaceg hleba i solja jogurta
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #10725 poslato: Decembar 13, 2021, 09:43:30 posle podne » |
|
4 jaja,100g pečenice i šolja kefira
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12164
Autor