TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398432 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 24, 2024, 09:16:22 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 44 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Moji rezultati sa takmičenja i snimci sa treninga  (Pročitano 95836 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #513 poslato: Februar 11, 2018, 12:12:32 pre podne »
Čučanj 3x177,5kg
https://www.instagram.com/p/BfAxfPCA-MN/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #512 poslato: Februar 11, 2018, 12:12:03 pre podne »
Bench press 6x117,5kg, iz ovog ugla vidim da je tehnički dosta loše tako da cu na sledećem treningu malo više obratiti pažnju na laktove.
 https://www.instagram.com/p/BfArmK9g5Tx/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #511 poslato: Februar 09, 2018, 12:34:07 pre podne »
Mrtvo dizanje 195kg :
https://www.instagram.com/p/Be36mb3gIMB/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #510 poslato: Februar 09, 2018, 12:33:47 pre podne »
Čučanj 175kg :
https://www.instagram.com/p/Be2wpSEAkPW/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #509 poslato: Februar 06, 2018, 11:29:37 posle podne »
Bench press 8x115kg :
https://www.instagram.com/p/Be0blHfAPC6/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #508 poslato: Februar 06, 2018, 01:19:01 pre podne »
Mrtvo dizanje 190kg
https://www.instagram.com/p/BesnFPEghi2/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #507 poslato: Februar 06, 2018, 01:18:27 pre podne »
Čučanj 3x172,5kg :
https://www.instagram.com/p/BeobjBZFQu4/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #506 poslato: Januar 31, 2018, 11:16:44 posle podne »
Reverse band bench press 155kg
https://www.instagram.com/p/Bekqy2EgFcw/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #505 poslato: Januar 31, 2018, 11:16:09 posle podne »
Mrtvo dizanje 2x185kg :
https://www.instagram.com/p/Befw2wOgiGp/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #504 poslato: Januar 28, 2018, 11:36:44 posle podne »
Bench press 10x110kg

https://www.instagram.com/p/Bead5DcgcB5/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #503 poslato: Januar 28, 2018, 11:36:17 posle podne »
Reverse band bench press 145kg
https://www.instagram.com/p/BeYGBEYg_Zm/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #502 poslato: Januar 24, 2018, 12:55:35 pre podne »
Bench press 11x105kg :
https://www.instagram.com/p/BeQP4g9gVgS/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #501 poslato: Januar 24, 2018, 12:45:21 pre podne »
Nije ni ovo savršeno, mislim da je prošle godine bilo bolje. A ono što sam radio pre par godina( pre povrede) je stvarno tehnički bilo užasno, iskreno me sramota kada pogledam neki stariji snimak.
Sačuvana
milanv0507
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67
« Odgovor #500 poslato: Januar 23, 2018, 11:06:32 posle podne »
Citat: Miletić Dušan  Januar 20, 2018, 02:39:02 pre podne
Odvojio sam trening mrtvog dizanja od cucnja, nadam se da će sada početi da napreduje.
Mrtvo dizanje 4x175kg :
https://www.instagram.com/p/BeIVK2tgR6F/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan

Ovo je mnogo bolje nego ranije :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #499 poslato: Januar 20, 2018, 02:39:02 pre podne »
Odvojio sam trening mrtvog dizanja od cucnja, nadam se da će sada početi da napreduje.
Mrtvo dizanje 4x175kg :
https://www.instagram.com/p/BeIVK2tgR6F/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 44 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398432

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.1 sekundi sa 19 upita.