TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 384222 Teme od strane 24950 Članovi Poslednji član: crnigavran

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 28, 2023, 04:57:21 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 118 119 [120] 121 122 ... 192 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Brza pitanja!  (Pročitano 529969 puta)
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #1086 poslato: Novembar 13, 2014, 12:05:28 posle podne »

Najvise na rukama i pocele su na stpmaku i prednje strane potkolenice, ne nego ima onih napucanih koji su sve u venama i onih bez izrazenih vena, i meni je licno lepse bez vena, al kapiram da je i to do genetika
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1085 poslato: Novembar 13, 2014, 10:27:15 pre podne »

Mnogi ovde imaju pogrešnu percepciju svog tela.
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1084 poslato: Novembar 13, 2014, 10:16:27 pre podne »

Ja to smatram najlepšim 'delom' tela na meni :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15200


« Odgovor #1083 poslato: Novembar 13, 2014, 01:32:37 pre podne »

Jel možeš da okačiš neku sliku da vidimo koliko su izražene,i dal je to svuda podjednako ili samo na nekom mestu ?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1082 poslato: Novembar 13, 2014, 01:00:48 pre podne »

Samo vizuelno mi smeta, grozno izgleda a sigurno ce jos izrazenije da budu

To je "neželjena posledica" treninga i rada sa opterećenjem...leka nema...  ;)
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #1081 poslato: Novembar 13, 2014, 12:28:06 pre podne »

Samo vizuelno mi smeta, grozno izgleda a sigurno ce jos izrazenije da budu
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1080 poslato: Novembar 13, 2014, 12:22:06 pre podne »

Jel ima neka fora da se spreci izlazenje vena po rukama i telu, i da se smanje one koje su izasle?

Mislim da si previše mlad da bi imao neki realan problem sa venama...

U svetu bb čak taj "efekat vaskularnosti" smatraju poželjnim...

Naravno, problem su kod starije populacije vene nogu, "venski varikoziteti", kao posledica zastoja u venskoj cirkulaciji, ali tu ima i genetske predispozicije...

Da li imaš otok, bolnost, promenu boje kože oko neke od vena? Neki realan problem?  ...ili je tvoja "primedba" jedino vizuelna?
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1079 poslato: Novembar 13, 2014, 12:16:59 pre podne »

Zašto bi to radio? Ima, natovi se kao svinja :)
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #1078 poslato: Novembar 13, 2014, 12:06:51 pre podne »

Jel ima neka fora da se spreci izlazenje vena po rukama i telu, i da se smanje one koje su izasle?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1077 poslato: Novembar 12, 2014, 11:47:06 posle podne »

Momci, možda ću biti neodreĂ°en, ali "bol u donjem delu leĂ°a" je obično jedan od znakova nepravilnog izvoĂ°enja neke vežbe, tipa, čučanj, mrtvo i sl.

Naravno, treba biti i "objektivan", pa "razlikovati" bol kao posledicu "pojačanog" angažovanja mišića donjeg dela leĂ°a( "upala", mišićni bol) i "patološki bol" kao uvod u, tj. posledicu povrede...

Ono što "napomenem" svakom od početnika koji doĂ°u u teretanu u kojoj radim je da akcenat stave na pravilnost u izvoĂ°enju svake vežbe( pun radijus pokreta), pravilnu formu izvoĂ°enja vežbe, a da težine budu "u drugom planu", ne dozvolite da vas Ego vodi na treningu, već razum i svest o tome da vam telo koje imate treba decenijama, a ne da zarad loše procene sopstvenih mogućnosti, nerealnosti u zahtevima "sebi napravite veliku štetu"...pomenuću diskus herniu i sl.

Neke od povreda će vas pratiti tokom čitavog života, i mogu vam ograničiti "trenažni učinak", kao i "radnu sposobnost"...TRAJNO!

Bilo bi mi drago da vas Dušan i Marko upute detaljnije na tom polju...dakle, bitna je i tehnika...

Ako imate bilo kakav problem sa donjim delom kičme, obratite se i kolegi, dr Tutorovu u delu foruma o sportskim povredama, ali se i na vreme javite lekaru( ortoped, fizijatar)..."bolje sprečiti, nego lečiti"...odgovorno prema svom zdravlju...
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1076 poslato: Novembar 12, 2014, 06:05:25 posle podne »

Može se javiti bol kod čučnja pri većim kilažama, ali bol u trenutku kada radiš, ne posle 3 dana da te bole leĂ°a :)
Danas sam radio noge i sada osecam bol, ali nije to neki nepodnosljiv bol, nego prisutan je, nekako cudan.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1075 poslato: Novembar 12, 2014, 06:03:54 posle podne »

Može se javiti bol kod čučnja pri većim kilažama, ali bol u trenutku kada radiš, ne posle 3 dana da te bole leĂ°a :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1074 poslato: Novembar 12, 2014, 05:59:41 posle podne »

Pojas nemam, nikad nisam koristio, izgleda da cu morati da kupim...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1073 poslato: Novembar 12, 2014, 05:51:39 posle podne »

Tako sam i ja negde procitao, ali mislio sam da neko opsirnije napise o tome kako do toga dolazi, zasto se testosteron vise luci kod ljudi koji treniraju itd.
Pa normalno, pogotovu ako radis mrtvo i cucanj :)
Aha, ok. A bol u donjem delu ledja je isto od cucnjeva? I da li je normalno da nas boli donji deo ledja od teretane?
Pa u donjem delu ledja moze da bude ako si nepravilno radio vezbe, ili mrtvo, ili cucanj, a ko zna, mozda i od neke trece. Gledaj da radis maximalno pravilno, i sa pojasom, ako su u pitanju vece tezine, pa cak i sa manjim, ukoliko imas bolove...
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1072 poslato: Novembar 12, 2014, 05:40:02 posle podne »

Tako sam i ja negde procitao, ali mislio sam da neko opsirnije napise o tome kako do toga dolazi, zasto se testosteron vise luci kod ljudi koji treniraju itd.
Pa normalno, pogotovu ako radis mrtvo i cucanj :)
Aha, ok. A bol u donjem delu ledja je isto od cucnjeva? I da li je normalno da nas boli donji deo ledja od teretane?
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Stranice: 1 ... 118 119 [120] 121 122 ... 192 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.114 sekundi sa 19 upita.