TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394576 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 04:51:01 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 7 8 [9] 10 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Izbor proteina - pomoc?  (Pročitano 31648 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #30 poslato: Septembar 12, 2014, 09:45:43 pre podne »

Pitam jer po meni C4 je podosta jači,bar meni.Ima sličan udar kao stari dobri Shock Therapy.
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #29 poslato: Septembar 12, 2014, 09:32:56 pre podne »

Probao sam ja.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #28 poslato: Septembar 12, 2014, 09:20:41 pre podne »

Jel neko od vas probao C4?
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #27 poslato: Septembar 12, 2014, 06:41:39 pre podne »

Xpand.  8)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #26 poslato: Septembar 12, 2014, 06:06:08 pre podne »

Moj predlog ti je xpand,sa njim sigurno nećeš pogrešiti :)
Sačuvana
Stefan Jovanovic 111
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 41

« Odgovor #25 poslato: Septembar 12, 2014, 01:47:08 pre podne »

c4 ili xpand ? :)
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #24 poslato: Septembar 11, 2014, 02:24:03 posle podne »

Pa jos uvek radim, tj poceo sam da pijem u ponedeljak. Pa me zanima, danas, posto ne treniram, da li da uzmem jednu, ili 2 doze po 5g?

Onda odradi regularno fazu punjenja 4 x 5 g, imao ili nemao trening.  Nakon toga piješ 10 g u danima treninga i 5 g u danima bez treninga. Pojačaj unos tečnosti (vode).
Ok, a kazi mi jos( i izvinite ako smaram :D ) da li postoji odredjeni razmak u satima koji treba da postoji izmedju dva uzimanja. Prvi put sam uzeo pa sam poprilicno neupucen :)

raspodeli u 4 puta u toku dana, i nemoj se toliko opterećivati ;) 


So be it, tnx  ::)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #23 poslato: Septembar 11, 2014, 02:18:17 posle podne »

Pa jos uvek radim, tj poceo sam da pijem u ponedeljak. Pa me zanima, danas, posto ne treniram, da li da uzmem jednu, ili 2 doze po 5g?

Onda odradi regularno fazu punjenja 4 x 5 g, imao ili nemao trening.  Nakon toga piješ 10 g u danima treninga i 5 g u danima bez treninga. Pojačaj unos tečnosti (vode).
Ok, a kazi mi jos( i izvinite ako smaram :D ) da li postoji odredjeni razmak u satima koji treba da postoji izmedju dva uzimanja. Prvi put sam uzeo pa sam poprilicno neupucen :)

raspodeli u 4 puta u toku dana, i nemoj se toliko opterećivati ;) 

Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #22 poslato: Septembar 11, 2014, 02:15:03 posle podne »

Pa jos uvek radim, tj poceo sam da pijem u ponedeljak. Pa me zanima, danas, posto ne treniram, da li da uzmem jednu, ili 2 doze po 5g?

Onda odradi regularno fazu punjenja 4 x 5 g, imao ili nemao trening.  Nakon toga piješ 10 g u danima treninga i 5 g u danima bez treninga. Pojačaj unos tečnosti (vode).
Ok, a kazi mi jos( i izvinite ako smaram :D ) da li postoji odredjeni razmak u satima koji treba da postoji izmedju dva uzimanja. Prvi put sam uzeo pa sam poprilicno neupucen :)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #21 poslato: Septembar 11, 2014, 02:03:16 posle podne »

Pa jos uvek radim, tj poceo sam da pijem u ponedeljak. Pa me zanima, danas, posto ne treniram, da li da uzmem jednu, ili 2 doze po 5g?

Onda odradi regularno fazu punjenja 4 x 5 g, imao ili nemao trening.  Nakon toga piješ 10 g u danima treninga i 5 g u danima bez treninga. Pojačaj unos tečnosti (vode).
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #20 poslato: Septembar 11, 2014, 11:49:11 pre podne »

Pa jos uvek radim, tj poceo sam da pijem u ponedeljak. Pa me zanima, danas, posto ne treniram, da li da uzmem jednu, ili 2 doze po 5g?
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #19 poslato: Septembar 11, 2014, 11:11:08 pre podne »

Koliko dana si radio punjenje?? Ja punjenje ne radim pa nisam stručan po tom pitanju toliko, ako si odradio 5 dana po 4x5gr dovoljno ti je. Neće smetati što si jeo.
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #18 poslato: Septembar 11, 2014, 11:06:43 pre podne »

U danima kada ne treniraš dovoljna ti je jedna doza. Uzmi je ujutru na prazan stomak.
Znaci nema veze sto sam odabrao fazu punjenja? A jos nesto, uzeo sam na prazan stomak, ali sam zurio na poso, pa sam doruckovao posle 15-20 minuta, jel nije problem, ili bas mora tih pola sata da prodje? Hvala na odgovorima :)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #17 poslato: Septembar 11, 2014, 11:00:26 pre podne »

U danima kada ne treniraš dovoljna ti je jedna doza. Uzmi je ujutru na prazan stomak.
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #16 poslato: Septembar 11, 2014, 10:05:29 pre podne »

Malo off, uzeo sam kreatin, pa mi je danas prvi dan da ne treniram, zanima me da uzimem jednu dozu, ili 2? Inace sam odabrao da radim punjenje, i uzimao sam 4 puta dnevno prethodnih dana.
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Stranice: 1 ... 7 8 [9] 10 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.066 sekundi sa 18 upita.