TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 355809 Teme od strane 24529 Članovi Poslednji član: GarfieldRe

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 18, 2019, 03:20:48 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 303 304 [305] 306 307 ... 334 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 219324 puta)
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641


« Odgovor #442 poslato: Jul 18, 2015, 01:01:04 posle podne »

Boranija, 2 pljeskanice domace, paradajz i crni luk, coke zero.  :)
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #441 poslato: Jul 17, 2015, 06:09:12 posle podne »

300 crvenog,  paradajz salata
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #440 poslato: Jul 17, 2015, 02:26:49 posle podne »

dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
ali ima alkohola, 7kCal po gramu ;D

pokvari sve :D   šalim se, belo vino je navodno još najmanje "zlo"... a i zdravo za kardiovaskularni sistem :D
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #439 poslato: Jul 17, 2015, 01:08:31 posle podne »

150g belog (pek papir), kupus salata sa 10ml masl.ulja + saka kikirikija (pecen, neslan)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8493


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #438 poslato: Jul 16, 2015, 11:48:43 posle podne »

dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
ali ima alkohola, 7kCal po gramu ;D

Jedna caša vina...eh..lek za dušu.."in vino veritas"...  :D

200 gr pilećeg belog( el. gril), salata od povrća( krastavac, paradajz) sa oko 30 ml maslinovog ulja( extra virgin)...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #437 poslato: Jul 16, 2015, 05:56:54 posle podne »

dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186

« Odgovor #436 poslato: Jul 16, 2015, 04:10:36 posle podne »

Mora jako da se jede ako se hoce meso :D 3. obrok 550g krompir,240g tunjevina (belo otislo u proslom obroku ,ovo mi od mesa ostalo)
Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #435 poslato: Jul 15, 2015, 01:46:03 posle podne »

150g belog, 150g pirinca i paradajz.
Jedva jedem kada su ove vrucine, mogao bih samo lubenicu. :D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #434 poslato: Jul 15, 2015, 06:36:58 pre podne »

Kako ne može...dok nisam zeznuo kičmu, tovario sam bale kod dede pre podne, tovario kukuruz, popodne na trening, oko 82-85 kg, jedeš kao mećava, tu pola porodične musake i krigla mleka sa mlevenom plazmom čas posla. Jeo sam tortilje sa prženom slaninom i majonezom pa sladoled, bez problema i uvek možeš još. Samo je teško da održiš nizak BF, ja nisam mogao (ili hteo, kako god)...
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #433 poslato: Jul 14, 2015, 06:06:12 posle podne »

11 jaja+400g šampinjona + 1l jogurta  ;D Ko voli nek izvoli, kombinacija u fullu  8)

11 jaja, kakooo bre druze kakooo :D

Nije problem pojesti koliko je problem platiti :) Brate, radim na graĂ°evini i kombinovani powerlifting i bb trening, mora da može.
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #432 poslato: Jul 14, 2015, 01:31:29 posle podne »

500g crvenog, 200g pirinca - ogladnelo se opasno. :o
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #431 poslato: Jul 14, 2015, 12:48:41 posle podne »

11 jaja+400g šampinjona + 1l jogurta  ;D Ko voli nek izvoli, kombinacija u fullu  8)

11 jaja, kakooo bre druze kakooo :D
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #430 poslato: Jul 14, 2015, 12:44:06 posle podne »

Na vodu sam mislio haha
Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #429 poslato: Jul 14, 2015, 12:38:24 posle podne »

Ja poslednjih 6-7 meseci pijem i po 4-5l, prvo sam mislio da imam neki zesci problem, al sve je u redu :D
Cedevite? Procitaj sastav.

pre bih rekao da je mislio na vodu... skupa je cedevita da bi se pilo 5 litara dnevno aahhahahaha
Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #428 poslato: Jul 14, 2015, 12:37:38 posle podne »

već sam diskutovao na ovom forumu o takvim sokićima ( cedevita,multivita...)
nije baš čist šećer,kakvih sve sokova ima cedevita ispada dobra- ovo je rekao jedan profesor na medicinskom fakultetu kad su ga pitali o dečijem zdravlju a potom ušli u dublju priču o ishrani...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 303 304 [305] 306 307 ... 334 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.67 sekundi sa 21 upita.