TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 354473 Teme od strane 24511 Članovi Poslednji član: khalisi

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 17, 2019, 11:54:09 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 295 296 [297] 298 299 ... 327 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 215072 puta)
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #453 poslato: Jul 19, 2015, 08:15:09 posle podne »

Extra, probacu..

Moj poslednji obrok ujedno i obrok pred spavanje: 3jaja, krastavac, paradajz, kikiriki.

Danas okruglo 5L vode.
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #452 poslato: Jul 19, 2015, 06:27:34 posle podne »

Extra je ukusa. Ja sam napravio ovako:
Iseckao šargarepu i luk i izdinstao, u to dodao iseckanu piletinu i malo izdinstao I nju sa vodom. Kada je dobila boju dodao sam času vode i pirinač i kuvao to dok pirinač nije bio gotov. Kada sam ubacio pirinač dodao sam i začine. Mora da se pazi da ima vode stalno i da se meša jer može da zagori. Kada sam ga skinuo sa vatre, pirinač je bio vrlo malo tvrd, znači nije bio skroz raskuvan i nije sva voda otisla. Znaci, bitno je da ostane vode i da se tako vodeno stavi u rernu. Stavio sam u ovu činiju i ubacio u rernu na 10min na 200 stepeni da se malo zapeče. Ukus je stvarno izvanredan.
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #451 poslato: Jul 19, 2015, 06:04:07 posle podne »

Pirinač i belo skuvani i zapečeni u rerni


Ufff, kakvog je ukusa? ja jednom kad sam probao pirinac sa batakom u rerni zagoreo mi pirinac haha..
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #450 poslato: Jul 19, 2015, 04:39:43 posle podne »

Pirinač i belo skuvani i zapečeni u rerni

Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #449 poslato: Jul 19, 2015, 04:22:15 posle podne »

Pohovano belo meso,krompir,palačinak od jaja,paradajz,kečap,čaj.


Ufff, odavno nisam jeo pohovano belo. Jaooj Pavac.... ;D

ajd bre posle leg day samo 100g pirinča :D


Jbg, toliko ostalo od sinoc, a i dovoljno mi je toliko posto sam uzeo za dorucak 150g ovsenih. Unosim 4g uh po kilogramu. :D
Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #448 poslato: Jul 19, 2015, 01:56:04 posle podne »

Pohovano belo meso,krompir,palačinak od jaja,paradajz,kečap,čaj.
Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #447 poslato: Jul 19, 2015, 01:09:45 posle podne »

Stradale noge pa Frikom povrce (carska mesavina), oko 150g belog i 100g pirinca. Sve to pomesao i vrh je mmmmm. Za salatu je bila cvekla. :D
Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #446 poslato: Jul 18, 2015, 04:01:43 posle podne »

3 junece pljeske po 100g, 200g krompira i kupus salata. :)
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186

« Odgovor #445 poslato: Jul 18, 2015, 03:48:01 posle podne »

400g oslic,600g krompir i dva paradajza
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #444 poslato: Jul 18, 2015, 01:44:35 posle podne »

4cela jaja, salata, maslinovo ulje, krompir
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #443 poslato: Jul 18, 2015, 01:37:33 posle podne »

Pileće belo i krompir ispod sača
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641


« Odgovor #442 poslato: Jul 18, 2015, 01:01:04 posle podne »

Boranija, 2 pljeskanice domace, paradajz i crni luk, coke zero.  :)
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #441 poslato: Jul 17, 2015, 06:09:12 posle podne »

300 crvenog,  paradajz salata
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #440 poslato: Jul 17, 2015, 02:26:49 posle podne »

dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
ali ima alkohola, 7kCal po gramu ;D

pokvari sve :D   šalim se, belo vino je navodno još najmanje "zlo"... a i zdravo za kardiovaskularni sistem :D
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #439 poslato: Jul 17, 2015, 01:08:31 posle podne »

150g belog (pek papir), kupus salata sa 10ml masl.ulja + saka kikirikija (pecen, neslan)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 295 296 [297] 298 299 ... 327 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.26 sekundi sa 18 upita.