|
Gym Hater
|
 |
« Odgovor #1076 poslato: Decembar 20, 2015, 06:26:37 posle podne » |
|
Mladi luk i sardina, 2 pastrmke, hleb, bajadera par komada, Jelen 1l.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1074 poslato: Decembar 19, 2015, 10:55:46 posle podne » |
|
Jedna od stvari koje su moju dijetu cinile laganom setnjom. Idealan obrok posle treninga . Izdinstati 400 gr belog mesa i luk, zatim to i 400 gr krompira pomesati sa vodom i staviti da se kuva. Dodati pola case soka od paradajza i izgnjeciti nekoliko krompira. Nakon toga dodati so, bosiljak i lovorov list. Kuvati 20 min |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1073 poslato: Decembar 18, 2015, 08:28:57 posle podne » |
|
150 gr mlevenih ovsenih i 2 merice proteina od cokolade, izgleda da sam se precenio.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nenad Glisovic
|
|
« Odgovor #1072 poslato: Decembar 18, 2015, 07:48:22 posle podne » |
|
300g junetine i salata..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Nenad Glisovic
|
|
|
|
Cvetko
|
|
« Odgovor #1071 poslato: Decembar 18, 2015, 08:44:20 pre podne » |
|
200g sitno seckane jabuke, 50g mlevenih oraha, pola kasicice cimeta.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #1070 poslato: Decembar 18, 2015, 07:20:13 pre podne » |
|
Stiglo iz susedne drzave, nema kod nas ja mislim
Ima u Novom Sadu, ja sam skoro uzeo BBQ ukus. Ustvari devojka mi je uzela, nisam bio u radnji. Majonez mi se nije dopao jer je bio neki slatko-kiseli, ali imaju i peanut-butter raisins', kečap i još nekoliko slatkih preliva... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1069 poslato: Decembar 17, 2015, 08:11:38 posle podne » |
|
Belo meso i majonez bez kalorija |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
srdjan82
|
|
« Odgovor #1068 poslato: Decembar 17, 2015, 07:25:13 posle podne » |
|
Dresing takodje i ženi sirup od kupine...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1067 poslato: Decembar 17, 2015, 07:23:33 posle podne » |
|
To, neki dresing za salatu i cokoladni sirupi su sledeci kada je kupovina u pitanju |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
srdjan82
|
|
« Odgovor #1066 poslato: Decembar 17, 2015, 07:13:09 posle podne » |
|
OK Svidja mi se njihov barbakju sos, pa reko da ima ovde; da se ne nerviram da li će se razbiti dok mi ne stigne iz susednog kontinenta...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1065 poslato: Decembar 17, 2015, 07:04:14 posle podne » |
|
Stiglo iz susedne drzave, nema kod nas ja mislim |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1063 poslato: Decembar 17, 2015, 06:22:03 posle podne » |
|
Ovo ne spada u obrok, ali svakako stvari koje obrok cine zanimljivijim. Majonez i sirup od karamele bez kalorija |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1062 poslato: Decembar 17, 2015, 06:15:41 posle podne » |
|
Mala promena, pileca dzigerica |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor