TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394566 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 12:31:56 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 369 370 [371] 372 373 ... 498 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 576125 puta)
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #1907 poslato: Februar 21, 2017, 08:32:40 posle podne »

4 belanca, 1 zumance, malo pirinca sa komadicima mesa, krastavci i mladi sir  :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1906 poslato: Februar 21, 2017, 12:16:58 pre podne »

Belanca, protein od cokolade i kokosovo brasno pomesao, dodao vode da ne bude previse suvo.

Smesu sipao u tiganj malo po malo i pravio palacinke pa kad sam ispekao premazao sa kikiriki puterom... Ludilo !!!
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #1905 poslato: Februar 20, 2017, 09:32:34 posle podne »

Mladi sir, belo meso i krastavci  :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #1904 poslato: Februar 20, 2017, 09:17:02 posle podne »

4 jaja i malo kobasice :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1903 poslato: Februar 17, 2017, 09:00:36 posle podne »

Preukusno i dijetalno !!! :) Proteini i hidrati na zanimljiv nacin :)

Paprika, pirinac, krompir i junetina, dok je poslastica pravljena od ovsenih, whey proteina, belanaca i cimeta 💪

Kroz brojke, proteini 90 gr, hidrati 60 gr, zero masti 😊

Vredi probati !!!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #1902 poslato: Februar 17, 2017, 09:32:40 pre podne »

Hvala na savetu :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1901 poslato: Februar 17, 2017, 09:21:13 pre podne »

Ja dodajem malo vode prvo u ellu da je malo razbistrim, da se lakše umuti whey posle.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #1900 poslato: Februar 17, 2017, 09:12:16 pre podne »

Moraću da probam nešto slično i nadam se da se sa takvom kombinacijom neće osetiti ona "suvoca" ele zbog koje nisam mogao da je jedem.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1899 poslato: Februar 17, 2017, 09:09:41 pre podne »

Baš tako, izmešam kašikom i vratim nazad u frižider na 2 sata...ja to jedem evo 3 godine devojka mi kaže da mi fali nešto jer se svako veče obradujem kada jedem kao da mi je prvi put...  ???
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #1898 poslato: Februar 17, 2017, 09:03:49 pre podne »

Pola Elle, merica whey-a od čokolade, šaka badema i par kapi arome ruma...

Sve to pomesano kao neki sladoled ili ?
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1897 poslato: Februar 17, 2017, 07:07:35 pre podne »

Pola Elle, merica whey-a od čokolade, šaka badema i par kapi arome ruma...
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1896 poslato: Februar 15, 2017, 07:21:43 posle podne »

Pilece belo meso, krompir, crvena i zelena paprika, zacini :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1895 poslato: Februar 13, 2017, 09:04:06 posle podne »

100 gr ovsenih, 5 belanaca, pola ella sira, dve merice whey-a, saka malina, par grama cimeta, smiksao, tepsija, papir za pecenje i pravac rerna na 200 stepeni :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #1894 poslato: Februar 13, 2017, 08:02:59 posle podne »

Sad ispada da se loše hranim ali sta ću, danas navaljujem na ovu kutiju :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #1893 poslato: Januar 26, 2017, 11:22:50 posle podne »

Ćevapi i pomfrit, nikad bolji izbor za večeru :D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 369 370 [371] 372 373 ... 498 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.097 sekundi sa 19 upita.