|
Stamen Randjelovic
|
 |
« Odgovor #118 poslato: Avgust 15, 2017, 04:03:09 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #117 poslato: Avgust 13, 2017, 05:58:22 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #113 poslato: Jul 30, 2017, 02:07:59 posle podne » |
|
Naravno Hobie Coll osvaja jos jedno takmičenje Spartanaca u Ashevillu u Americi.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #112 poslato: Jul 28, 2017, 10:30:39 posle podne » |
|
Sutra tacno u 12h po nasem vremenu mozete na spartan.com da pratite uzivo takmicenje elit grupe na prvenstvu Spartanaca u Ashevillu u Americi. Jos malo jace od mesec dana nas deli do svetskog prvenstva u Spartan race trci.
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Jul 29, 2017, 07:18:01 pre podne od strane Stamen Randjelovic »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
 |
« Odgovor #110 poslato: Jul 27, 2017, 01:12:48 posle podne » |
|
Hobie Call trenutno No.1 Spartan racer u svetu. Za sada pobedjivao je u svim takmicenjima ove godine u Americi. Covek je prespreman.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #108 poslato: Jul 23, 2017, 06:07:00 pre podne » |
|
Trening za danas
17 do 20 km trcanja na Fruskoj gori kao i svake nedelje 😎
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #107 poslato: Jul 21, 2017, 02:08:02 posle podne » |
|
Trening za danas
Cucanj 5x2 pon 100kg, 110kg, 130kg ,140kg,100kg
Glute Ham Bridges 4x15pon
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #106 poslato: Jul 20, 2017, 08:06:19 pre podne » |
|
Trening za danas
Intervalno trcanje
8x400m
3 min pauze(lagani dzoging ili setanje)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #105 poslato: Jul 18, 2017, 03:08:04 posle podne » |
|
15.07 održana je Spartan race ultra beast(45km i 60 prepreka) trka Valcianska dolina u Slovačkog. Veoma teška trka gde je potrebna velika fizička i mentalna snaga. Evo kratak video o ovoj trci. https://youtu.be/vchjiU_q2tQ Ako neko zeli i ima volju da trenira i da se takmiči u ovakvim trkama a iz Novog Sada je moze slobodno da mi se javi. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stamen Randjelovic
|
|
« Odgovor #104 poslato: Jul 18, 2017, 07:44:50 pre podne » |
|
Trening za danas
3 kruga
50 swing
100 planinskog penjanja
50 propadanja
100m medvedji hod
1min odmor izmedju serija
5 km trcanja
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12165
Autor