TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 352630 Teme od strane 24473 Članovi Poslednji član: gagi888

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 16, 2019, 03:26:37 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 14 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Spartan race - trke sa preprekama  (Pročitano 7996 puta)
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #207 poslato: Jun 25, 2019, 05:04:58 posle podne »

Za vikend imam dve Spartan trke. Subota super 13+ km i 30 prepreka a nedelja beast 21+ i 35 prepreka. Videcemo kako ce biti se dobrom rezultatu i bez povreda. Posle toga dve nedelje odmora i 13 jula idem u Prijepolje na Jadovnicki ultra maraton od 73 km
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #206 poslato: Jun 05, 2019, 09:36:11 posle podne »

Pozz Miso. Ovo su bile ultra trke bez prepreka,samo duzina. Sto se tice trka sa preprekama bila je jedna u maju gde su momci iz Bajine baste organizovali Tribalion na Tari a sledecu organizuju u septembru, mislim da ce na Zlatiboru. Sto se tice Spartan trka one se jos ne odrzavaju u Srbiji, na zslost ve ja idem u zemlje regiona najcesce u Madjarsku ali bili smo u Austriji, Slovackoj i Rumuniji. Sledece Spartan trke su mi krajem juna u Madjarskoj. U subotu trcim oko 15 km i nedelju oko 25km.
Sačuvana
Miša Nenković
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 169


« Odgovor #205 poslato: Jun 04, 2019, 08:53:52 pre podne »

Ispravka 36km, 57km, treca ne znam i 130km. Svaka cast to je fizicka izdrzljivost i psiha.

Послато са LG-D290 уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Miša Nenković
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 169


« Odgovor #204 poslato: Jun 04, 2019, 08:22:48 pre podne »

Bila ja sad u subotu prvog juna trka  na staroj planini mislim da je na 36km bila. Zanima me kada ce se ponovo odrzati ta trka sa preprekama? Iz tog dela sam pa eto mozda ucestvujem.

« Poslednja izmena: Jun 04, 2019, 08:25:37 pre podne od strane Miša Nenković » Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #203 poslato: Jun 04, 2019, 07:40:42 pre podne »

Ultra maraton Stara planina 57km
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #202 poslato: Maj 05, 2019, 09:50:43 posle podne »

Uspesno odradjen Fruskogorski maraton. 42 km i 2100 metara elevacije za 7h i 21m. Zauzeo 21 mesto od oko 60 ucesnika
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #201 poslato: April 19, 2019, 08:58:44 posle podne »

Sledeca takmicenja

1. Fruskogorski maraton 04.05- istocni extremni marston 42 km i 2100m elevacije
2. Stara planina 01.06- 57 km i 2800m elevacije.
3. Spartan race 29 i 30. 06 -super(13+km) i beast ( 21+ km)
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #200 poslato: April 15, 2019, 06:51:42 posle podne »

Jucerasnji trening 20 km trcanja na Fruskoj gori.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #199 poslato: April 12, 2019, 08:29:38 posle podne »

Jedna od slika sa Spartan trke. Ulazak kroz cilj sa mojim Spartancima.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #198 poslato: April 10, 2019, 09:51:49 posle podne »

Lat masina 5*8
Donje veslanje 4*10
T sipka 4*10
Povlacenje kanapa ka licu 3*10
Biceps pregib 3*16
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #197 poslato: April 09, 2019, 09:43:45 posle podne »

Danasnji trening
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #196 poslato: April 07, 2019, 08:07:02 posle podne »

Danasnji trening na Fruskoj gori
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #195 poslato: April 03, 2019, 12:37:35 posle podne »

Moja ekipa sa Spartan race trke koja se odrzala 31.03  u Nagykaniszi u Madjarskoj.
Uglavnom svi iz ekipe su prvi put ucestvovali na Spartanu i svi su odusevljeni.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #194 poslato: Mart 26, 2019, 09:30:25 posle podne »

5*12 b.pres
5*8 ukrstanje sajli
5*10 odrucenje za srednje rame
3*8 triceps na krosu
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2073


« Odgovor #193 poslato: Mart 25, 2019, 01:41:50 posle podne »

Danasnji trening
 
30 min intervala na sobnom bikeu
2* tabata
Kanap
Ruski swing

Ruski twist
Sklek
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 14 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.104 sekundi sa 19 upita.