TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 382194 Teme od strane 24910 Članovi Poslednji član: ogi037

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 06, 2022, 06:23:32 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 318 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 185043 puta)
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1175


« Odgovor #4764 poslato: April 30, 2022, 07:18:20 posle podne »

Proteinski pkazma šejk: merica whay-a od čokolade, merica neskvika, sojino mleko, merica mlevene plazme.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 14811


« Odgovor #4763 poslato: April 17, 2022, 07:58:13 pre podne »

3 tvrdo kuvana jaja
grcki jogurt
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1175


« Odgovor #4762 poslato: April 06, 2022, 08:18:08 posle podne »

Lignje na žaru i krompir salata.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 14811


« Odgovor #4761 poslato: April 06, 2022, 07:03:09 pre podne »

Curece belo meso 200g
parce hleba od celih zrna
bareni mix povrca
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1175


« Odgovor #4760 poslato: April 05, 2022, 08:04:03 posle podne »

Piletina sa 4vrste sira.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 14811


« Odgovor #4759 poslato: April 05, 2022, 09:50:43 pre podne »

Stejk 200g
seng
zelena salata
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1682


« Odgovor #4758 poslato: April 01, 2022, 02:11:08 posle podne »

Bareni krompir i juneci but 200g


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1682


« Odgovor #4757 poslato: Mart 29, 2022, 06:25:54 posle podne »

Tunjevina i testenina


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1175


« Odgovor #4756 poslato: Mart 29, 2022, 12:27:48 posle podne »

Pastrmka i krompir salata.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1682


« Odgovor #4755 poslato: Mart 22, 2022, 06:45:34 pre podne »

Trcanje 40 min na prazan stomak
Nakon toga 4 barena jaja, parce tosta, paradajz i 30 g halumi sira


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1682


« Odgovor #4754 poslato: Mart 15, 2022, 02:03:18 posle podne »

Curetina i testenina,za salatu paprika i krastavci


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1175


« Odgovor #4753 poslato: Mart 13, 2022, 08:44:10 posle podne »

50g heljdinih pahuljica, merica whay-a od čokolade (sa vodom) i jedna banana.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #4752 poslato: Februar 25, 2022, 10:32:55 posle podne »

WHEY protein 60g ( Dymytize ) , maltodektostorin 50g, kreatin 5g

Nakon sat vremena

Piletina 300g
Baren krompir 300g
Salata


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1175


« Odgovor #4751 poslato: Februar 25, 2022, 08:11:05 posle podne »

Integralna pasta sa piletinom.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #4750 poslato: Februar 23, 2022, 11:51:58 posle podne »

Teletina 250g i nudle 300g


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 318 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.059 sekundi sa 17 upita.