TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357394 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 11, 2019, 03:44:40 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 213 214 [215] 216 217 ... 228 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 49816 puta)
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2368


« Odgovor #197 poslato: Septembar 24, 2017, 01:29:25 posle podne »

Piletina
Protein i heljdine pahuljice
Kornflex
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #196 poslato: Septembar 24, 2017, 01:24:56 posle podne »

Junetina i batat 300gr
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11628


« Odgovor #195 poslato: Septembar 22, 2017, 09:54:46 posle podne »

Pljeskavica :D
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2368


« Odgovor #194 poslato: Septembar 22, 2017, 08:20:26 posle podne »

Belo meso i heljdine pahuljice
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #193 poslato: Septembar 22, 2017, 03:32:49 posle podne »

300g pilece belo sa susamom,mladi sir 100g ,masline 35 g, 200ml mleka 2 jaja ,saka badema,pola cokolade :P
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #192 poslato: Septembar 22, 2017, 01:22:26 posle podne »

Ovsene, bademi, mleko i protein. Ne stizem da spremim rucak danas  :'(
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #191 poslato: Septembar 22, 2017, 10:22:41 pre podne »

Pirincani griz i 200gr belog
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #190 poslato: Septembar 21, 2017, 01:12:24 posle podne »

300gr junetine i basmati pirinac
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #189 poslato: Septembar 21, 2017, 12:43:37 posle podne »

Belo meso 200g, 1 kuvan krompir, sos od mirodjije i 1 paradajz.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #188 poslato: Septembar 21, 2017, 11:05:03 pre podne »

150 g pirinca,2 merice whey,10 g glutamin sa dekstrozom,1 sardina ,1 paradajz,100gbadema :D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11303


Never give up!

« Odgovor #187 poslato: Septembar 21, 2017, 07:48:22 pre podne »

Posle obavezne suplementacije čim zavšim trening idu kvalitetni hidrati i proteini iz hrane.Pretžno pirinač i belo meso.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11628


« Odgovor #186 poslato: Septembar 21, 2017, 12:13:56 pre podne »

Banana i protein, a malo kasnije cevapi sa krompir pireom :)
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #185 poslato: Septembar 20, 2017, 10:17:11 posle podne »

200g pileceg belog, krompir, krastsavac i paradjz
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2368


« Odgovor #184 poslato: Septembar 20, 2017, 08:00:18 posle podne »

4 jaja, sir, pirinac, paprika, jogurt
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #183 poslato: Septembar 19, 2017, 02:16:12 posle podne »

piletina + kukuruz + karfiol + zelena salata + sargarepa + 2 kasike Balsamico sirceta  :P :P :P
Sačuvana
Stranice: 1 ... 213 214 [215] 216 217 ... 228 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.77 sekundi sa 19 upita.