Posto smo na temi AC, hteo bih i ja malo da se ukljucim.
Zapravo za docu pitanje.

Ja sam iskoristio AC jos pre 2 meseca i rezultati su bili pristojni. Za nesto malo manje od 2 meseca sam izgubio oko 6.5kg-7kg i dosta na obimu uz korigovanu ishranu+AC+ne tako strasan kardio-oko 30min bicikla+oko 1000 preskoka vijace u 3 serije po 330 ponavljanja jedno 5 puta nedeljno ujutru pre dorucka posle nekih prosecnih vezbi sa tegovima,cisto da odrzavam misice--tako sam osetio da mi najbolje prija!!
Jednu kesica dnevno ujutru sam koristio!

E sad drugar koji ima slican problem koji sam ja imao-doduse treba da svuce jedno 4.5-5kg tako on zeli pitao me dali bi umesto kardio treninga mogao,posto nema vremena,da recimo ide do posla peske 4.5km i kad se vraca 4.5km i da mu to bude zamena za kardio i da naravno koriguje ishranu.
Dali ce mu ovakav nacin "treninga" sa AC-om(1 kesicom dnevno) omoguciti da svuce ovu kilazu ili bar pribliznu.
Ja neznam koliko moze setnja da zameni kardio jer ne tera isto na znaojenje pa zato pitam jel neko ovo probao i sta vi mislite???

Pa nemora svaki dan ali bolji su rezultati.

Samo da znas da sam ja radio kardio 7 puta nedeljno po 40 minuta,plus tegovi pre toga na istom treningu.
Nego sa grudi se istopilo salo pa izgledaju losije nego ranije.To mi se jedino ne svidja ali bice bolje.

Nemam ni vremena a ni snage za 7 treninga nedeljno jer imam mnogo obaveza a cekam da se malo produzi dan da bih mogao da trcim po danu u nekom periodu od 18-19h.  Inace i ja imam problema sa grudima spicaste su (valjda je to zbog sala) iako sam to malo ispravio vezbama pa bi mi dobro doslo da  ih definisem malo. E sada ako mora da se vezba svaki dan onda cu stisnuti zube mada je to dosta naporno.

Tako je!
plus poboljsas transport.
Markoni je u pravu.

Ako si na AC treba da unosiš UH posle treninga.. ne brini neće ti biti ništa, samo moraš da popuniš glikogen jer ćeš inače lipsati (da se tako izrazim )

Samo da znas da sam ja radio kardio 7 puta nedeljno po 40 minuta,plus tegovi pre toga na istom treningu.
Nego sa grudi se istopilo salo pa izgledaju losije nego ranije.To mi se jedino ne svidja ali bice bolje.

Jos neki mesec pa 25  Tako sam i planirao 3 nedelje strogo bez uh sa maximalno prepravljenom (proteinskom) ishranom uz 3 puta trcanje (dzak) nedeljno sa pojasom za mrsavljenje na struku i koriscenje Animala i Amina trebalo bi da se smanji stomak e sada za plocice na stomaku nisam siguran da ce se videti jer ih u zivotu nisam video na meni  kao sto rekoh to je moj hronicni problem zbog nepravilne ishrane koju sam imao celog zivota i nedovoljno fizickih aktivnosti.

Ako imaš preko 18-20 godina onda je za tebe AC u svakom slučaju.. uz odgovarajuću klpu AC čua mišić a smanjuje salo

Citam citam citam o Animalu i razmisljam se ozbiljno da ga kupim. Kod mene u Nisu je snizena cena pa je Animal vec dostupan mom dzepu e sada me zanima jedna stvar visok sam 171cm a tezina 77kg posle 7 meseci treniranja, a kada sam poceo sa treniranjem imao sam 171cm i 73-74kg znaci otisao sam nesto u misicnu masu. Medjutim imam taj stari moj problem sa stomakom pogotovo donji deo stomaka, da li bih sa kardiom 3 puta nedeljno (trcanje, udaranje u dzak) mogao da skinem stomak? Znaci meni je cilj da izdefinisem stomak jer sam zadovoljan koliko sam postigao za 7 meseci treniranja nabacio sam masu u rukama, grudima, ledjima i ne bih da je izgubim ali bih da skinem stomak jer je tu salo     

Pa najvise sam izgubio oko struka,iako svi kazu da se to najteze skida.Struk je manji za 10-11 cm.A kukovi za samo 3 cm.
Biceps veci za 3 cm.Jeste animal je stvarno odlican.Ja cu u maju ponovo da izgutam jednu turu i bice odlicno.
A apetit sam potpuno izgubio.Nikad mi se ne jede.To je izgleda najbolje od svega....

DRIVER 1206 je u pravu ! ! ! ! ! ! ! !
 ANIMAL je zakon ! ! ! ! !

Driver,

svaka cast! To su vise nego sjajni rezultati, naravno ukoliko je to bio i cilj sto kod tebe svakako jeste. Hvala na informaciji. Jedno malo "pitanjce": ako nije tajna, gde si najvise kg izgubio (u predelu stomaka, butine, ledja...)


Alexandre,

san snova: ne radis nesta a mrsavis ha ha ha , mozda ima istine u onim reklamama o tabletama tipa jedes koliko hoces a mrsavis! Salim se, naravno. Metabolizam mi se bas ubrzao, non stop bih nesto "grickao" i bas moram da se suzdrzavam max. kad god mi se jede a ja popijem 3 case vode

pozdrav,

luftika

Pa naravno isto kao i svaki 2gi suplement pa i steroidi imaju zaostalu radnju.Odnosno otprilike naredne 2 nedelje ces imati kolko tolko uticaje od njega(AC-a).Naravno kod steroida je to produzeno dejstvo i oni tek tad rade nakon odradjene kure(oko mesec dana) i tu se javlja greska mnogih "sportista" sto prestaju sa aktivnim treningom i kvalitetnom ishranom nakon kure sterosa no nije o tome rec.Nego tipa kreatin ima zaostali efekat odnosno isto oko 2 nedelje naravno slabo osetan ali RADI ..........Sto me uopste ne cudi kod Ac-a sigurno i on ima udela u tvom daljem mrsavljenju,nakon prestanka njegovog koriscenja........

Evo ja se nisam usudjivao da stanem na vagu posle kure sa animalom.Danas sam se merio posle 12 dana od prestanka uzimanja animala.Izgubio sam jos tri kila?!?!?!?!
Pa kako nikako mi nije jasno.Cela 3 kila posle uzimanja animala.Izgleda da mi se metabolizam malo popravio a navike u ishrani sam promenio i to je to.Znaci sve ukupno sam za nekih 40 dana izgubio ravno 11 kila.Ne znam sta da kazem....

Doktorice,

moram da priznam da sam VEOMA zadovoljan sa AC-om do sada. Preparat radi upravo ono cemu je i namenjen. Sto vise treniras i radis bolji su i rezultati. Kao sto znas, ja vezbe radim u kucnoj varijanti, tako da sam siguran da bi rezultati bili jos bolji da sam radio u teretani sa jos vecim intenzitetom. Druga stvar, ishrana je sigurno mogla da se jos vise "koriguje", tako da i to ima udela u rezultatu.

Jos jednom, sa AC-om ne samo da se naziru rezultati vec se zaista i vide i to posle (samo) dve nedelje koriscenja od strane "aktivnijeg rekreativca".

Pozdrav,

luftika