Ako si na AC treba da unosiš UH posle treninga.. ne brini neće ti biti ništa, samo moraš da popuniš glikogen jer ćeš inače lipsati (da se tako izrazim )

Samo da znas da sam ja radio kardio 7 puta nedeljno po 40 minuta,plus tegovi pre toga na istom treningu.
Nego sa grudi se istopilo salo pa izgledaju losije nego ranije.To mi se jedino ne svidja ali bice bolje.

Jos neki mesec pa 25  Tako sam i planirao 3 nedelje strogo bez uh sa maximalno prepravljenom (proteinskom) ishranom uz 3 puta trcanje (dzak) nedeljno sa pojasom za mrsavljenje na struku i koriscenje Animala i Amina trebalo bi da se smanji stomak e sada za plocice na stomaku nisam siguran da ce se videti jer ih u zivotu nisam video na meni  kao sto rekoh to je moj hronicni problem zbog nepravilne ishrane koju sam imao celog zivota i nedovoljno fizickih aktivnosti.

Ako imaš preko 18-20 godina onda je za tebe AC u svakom slučaju.. uz odgovarajuću klpu AC čua mišić a smanjuje salo

Citam citam citam o Animalu i razmisljam se ozbiljno da ga kupim. Kod mene u Nisu je snizena cena pa je Animal vec dostupan mom dzepu e sada me zanima jedna stvar visok sam 171cm a tezina 77kg posle 7 meseci treniranja, a kada sam poceo sa treniranjem imao sam 171cm i 73-74kg znaci otisao sam nesto u misicnu masu. Medjutim imam taj stari moj problem sa stomakom pogotovo donji deo stomaka, da li bih sa kardiom 3 puta nedeljno (trcanje, udaranje u dzak) mogao da skinem stomak? Znaci meni je cilj da izdefinisem stomak jer sam zadovoljan koliko sam postigao za 7 meseci treniranja nabacio sam masu u rukama, grudima, ledjima i ne bih da je izgubim ali bih da skinem stomak jer je tu salo     

Pa najvise sam izgubio oko struka,iako svi kazu da se to najteze skida.Struk je manji za 10-11 cm.A kukovi za samo 3 cm.
Biceps veci za 3 cm.Jeste animal je stvarno odlican.Ja cu u maju ponovo da izgutam jednu turu i bice odlicno.
A apetit sam potpuno izgubio.Nikad mi se ne jede.To je izgleda najbolje od svega....

DRIVER 1206 je u pravu ! ! ! ! ! ! ! !
 ANIMAL je zakon ! ! ! ! !

Driver,

svaka cast! To su vise nego sjajni rezultati, naravno ukoliko je to bio i cilj sto kod tebe svakako jeste. Hvala na informaciji. Jedno malo "pitanjce": ako nije tajna, gde si najvise kg izgubio (u predelu stomaka, butine, ledja...)


Alexandre,

san snova: ne radis nesta a mrsavis ha ha ha , mozda ima istine u onim reklamama o tabletama tipa jedes koliko hoces a mrsavis! Salim se, naravno. Metabolizam mi se bas ubrzao, non stop bih nesto "grickao" i bas moram da se suzdrzavam max. kad god mi se jede a ja popijem 3 case vode

pozdrav,

luftika

Pa naravno isto kao i svaki 2gi suplement pa i steroidi imaju zaostalu radnju.Odnosno otprilike naredne 2 nedelje ces imati kolko tolko uticaje od njega(AC-a).Naravno kod steroida je to produzeno dejstvo i oni tek tad rade nakon odradjene kure(oko mesec dana) i tu se javlja greska mnogih "sportista" sto prestaju sa aktivnim treningom i kvalitetnom ishranom nakon kure sterosa no nije o tome rec.Nego tipa kreatin ima zaostali efekat odnosno isto oko 2 nedelje naravno slabo osetan ali RADI ..........Sto me uopste ne cudi kod Ac-a sigurno i on ima udela u tvom daljem mrsavljenju,nakon prestanka njegovog koriscenja........

Evo ja se nisam usudjivao da stanem na vagu posle kure sa animalom.Danas sam se merio posle 12 dana od prestanka uzimanja animala.Izgubio sam jos tri kila?!?!?!?!
Pa kako nikako mi nije jasno.Cela 3 kila posle uzimanja animala.Izgleda da mi se metabolizam malo popravio a navike u ishrani sam promenio i to je to.Znaci sve ukupno sam za nekih 40 dana izgubio ravno 11 kila.Ne znam sta da kazem....

Doktorice,

moram da priznam da sam VEOMA zadovoljan sa AC-om do sada. Preparat radi upravo ono cemu je i namenjen. Sto vise treniras i radis bolji su i rezultati. Kao sto znas, ja vezbe radim u kucnoj varijanti, tako da sam siguran da bi rezultati bili jos bolji da sam radio u teretani sa jos vecim intenzitetom. Druga stvar, ishrana je sigurno mogla da se jos vise "koriguje", tako da i to ima udela u rezultatu.

Jos jednom, sa AC-om ne samo da se naziru rezultati vec se zaista i vide i to posle (samo) dve nedelje koriscenja od strane "aktivnijeg rekreativca".

Pozdrav,

luftika

Koliko vidim ide sve to manje više ok..
naravno maj na umu da je AC ipak prirodni suplement kome treba vremena da zaista odradi posao. U svakom slučaju koliko vidim, nisi nezadovoljan ni za sada..

Report za nedelju br.2 (zuta boja):

KONZUMIRANJE
Radnim danima sam pio AC izmedju 16 i 17 a vikendom oko 8, pola 9 ujutro. Pio sam sa 3 case vode (po 3 tablete sa 0,2l vode). Nisam imao nikakvih problema tipa gorusice, podrigivanja i sl. Jedino mi je prvog dana odmah nakon sto sam popio lupalo srce par minuta, ali mislim da je to bilo vise od uzbudjenja,jer se to kasnije nije manifetsovalo. Moram da priznam da mi AC najvise odgovara kad ga popijem ujutro, tj. vikend danima sam se najbolje osecao.

Sve isto kao i prethodne nedelje

SNAGA i IZDRZLJIVOST
Na moje veliko iznenadjenje, posle samo 3 kesice (dakle Sreda), osetio sam neverovatnu vaskularnost misica, punocu misica (napumpanost) koja drzi danima, kao i odlican priliv snage. Dacu vam primer: zgibove sam ranije radio 3 serije po 8 ponavljanja, s tim sto je poslednja serija bila 6 ponavljanja, pa onda pauza i cimanje nogama (to je sedmo pon.) pa onda jos veca pauza i jos vece cimanje nogama i to je kao 8. ponavljanje. Sa AC-om sa radio 3 serije (8,9,9) bez ikakvih problema!Nije da ide lako, ali imate onaj fantastican osecaj u misicima da cete sigurno uraditi to sto zelite, znaci kontrola snage, i nemam osecaj da mi ruke "otkazuju". Ovde me je AC najvise podsetio na Winstrol koji sam koristio pre nekih 9 godina, s tim sto je Winstrol davao rezultate tek posle nekih 7-10 dana. Takodje, imam osecaj da u svakom trenutku mogu da krenem sa treningom i da cu uraditi max. kvalitetno (ne treba mi nikakav odmor posle posla, tipa daj da jedem, da se odmorim sat vremena pa cu onda raditi). Nisam primetio pad snage, zamor ili nemoc posle par dana kako su neki korisnici prijavili.

Nazalost, ta pocetna snaga, napumpanost i energija su polako iscezli. Radim vezbe istim intenzitetom ali nemam vise onaj osecaj ogromne energije i snage kao tokom prve nedelje, niti da me nesto (AC) "tera" da radim vezbe, mogu komotno i da preskocim trening  . Mozda je to zato sto sam izbacio komplexne UH posle treninga? Da li je moguce da se organizam vec navikao na AC?

MALA NUZDA DINAR A VELIKA DVA
Urin je ostao nepromenjene boje i mirisa, mada sam pio 3+ litara vode dnevno. Ali sam primetio kod "velike nuzde" da je ima jako malo (kao pticica ) i to je jos jedna od paralela sa Winstrolom. Jeo sam normalno, pravilno.

Urin je ostao nepromenjene boje ali sada primecujem izvestan miris koji je karakteristican kao kad pijete neki lek. Sto se tice velike nuzde onda se polako normalizuje tj. ima je dosta vise u odnosu na prvu nedelju (sad je otprilike kao koza ili ovca 

ZNOJENJE
Znojenje je bilo normalno, nisam ni tu primetio nista drasticno, nije bilo situacija nekontrolisanog znojenja tipa gledam TV i krecem da se znojim. Jedino sto sam primetio je da se ujutro budim sa oznojenim vratom (nesto kao hladan znoj) ali on moze biti rezultat uzbudjenja ili stesa. Nisam imao problema sa nesanicom, s tim da sam popodnevnu dremku potpuno izbacio, a primetio sam da se mnogo lakse budim.

Nisam se vise budio sa oznojenim vratom, jedino sam se u pon. (osmi dan) probudio obliven znojem (majca mi je bila mokra, jastucnica takodje) ali posle toga nocno znojenje je u potpunosti nestalo.

ISHRANA
Ono sto sam primetio je da mi uglljeni hidrati (UH) definitivno ne odgovaraju posle AC-a, naime kada uzmem komlexne UH posle AC-a krene mi neka usplahirenost, neki nemir u grudima, srce mi NE lupa brze ili jace ali je malo cudan osecaj (kao neko titranje u grudima). Zato sam odlucio da od cetvrtka posle AC ne unosim UH, znacim rucam kvalitetno (dosta proteina iz mesa i povrce), odradim vezbe i onda popijem Amino 1900 i veceram ili piletinu ili tunjevinu ( znaci samo proteini) bez UH posle napornog treninga. U normalim slucajevima, ako ostavim telo bez UH posle treninga i tako legnem da spavam ja nema sanse da zaspim, "seva" mi pred ocima, osecam se malaxalo, slomljeno i "ofucano", sto se kaze ko prebijena macka. Ali uz AC taj problem nisam imao. Jos jedna stvar koju sam primetio, je da ta usplahirenost i nemir nestaju kada popijem multivitamine i minerale tipa Centrum A do Z ili Nauture's Wealth (nije ovo nikakva reklama, cisto u mojoj zgradi ima apoteka u kojoj prodaju ove proizvode, verujem da ima i boljih proizvoda, ali meni je najlakse da ih kupim "isped nosa").

UH sam vratio od srede (10. dan) u ishranu posle treninga ali to se nije mnogo odrazilo na priliv snage. Titranje, nervoza i usplahirenost su potpuno nestali (kao da ne pijem AC . Znam da su neki korisnici prijavili potiskivanje gladi dok piju AC, ali ja sam bio konstantno gladan, primetio sam da organizam (zeludac) mnogo brze svari hranu nego ranije i stalno bih nesto jeo. Morao sam da se max. suzdrzavam

TEZINA (SALO)
Nazalost nisam primetio neku "vecu" promenu u tezini ili da je salo pocelo da se topi nesto drasticno. Imam 2 kg manje (merim se ujutro, posle jutarnje toalete  ). Od ponedeljka do ponedeljka 2 kg manje ali to bih mogao da pripisem i mnogo vecoj aktivnosti nego ranije. Vezbe radim 3 puta (pon, sreda, pet) oko sat i po, utorak i cet. plivanje i tenis (sve zajedno 2 sata) a vikendom sobni bicikl, konopac, malo fitnesa (oko 1 sat).

Iskreno receno, tezina na vagi varira od jutra do jutra (nekad sam laksi 2kg a nekad 3 kg). Ono sto sam primetio je da mi se salo sa bokova (iznad kukova) istopilo, prva dva reda trbusnjaka mi se naziru, treba da jos ode deo u predelu pupka (donji deo stomaka). Delujem zategnutije (pomerio sam kais na pantalonama za 1. rupicu. Sad definitivno znam da je to do AC-a posto sam pre pocetka kure AC-a radio 3 nedelje vezbe ali bez ovakvih rezultata.

PLAN ZA NEDELJU BR. 3
U principu, nemam nesho mnogo da menjam, mislim da realno vecu aktivnost od ove ne mogu da ostvarim. Kao sto sam rekao posle uzimanja AC-a radnim danima (izmedju 16 i 17h) prekinucu uzimanje UH, jer bar kako ja razmisljam, energija treba da dolazi iz sala (plus da bih se oslobodio te uznemirenosti). UH uzimam ujutro radnim danima kao dorucak (ovsene pahuljice). AC uzimam nekoliko sati pre treninga (oko 3 sata) osim vikendom kad odmah krecem sa aerobnim vezbama). Mislim da bi mi bilo previse da pijem dve doze dnevno, tako da nemam nameru da povecavam unos AC-a. Da li da mozda uzimam AC jos vise pre treninga, ili da taj period skratim, jer ono sto ne znam je koliko dugo AC ostaje u organizmu sa svojim poz. efektima?

Jos 7 dana AC-a, pa onda nedelju dana pauze pa onda 3 nedelje AC-a (druga kura)

Pozdrav svima,

luftika

Kako jezivo izgledaju ova crvena slova.Dobro je da sam ostao ziv

VAZNO JE DA RAZUMEMO DA NEMA RAZLOGA RIZIKOVATI NA NACIN KAKO JE TO NICK DRIVER1206 URADIO BEZ OBZIRA STO MU TO PRVOBITNO NIJE BILA NAMERA.

SVAKA ZLOUPOTREBA I PREDOZIRANJE POVLACI SA SOBOM OZBILJNE KOMPLIKACIJE KOJE JE NUZNO U KONTAKTU SA LEKAROM OTKLONITI.