Steze po malo ali i boli,nije neki jak bol,ali pravi problem prilikom hoda.Ne boli na dodir.

Zatezanje ili baš bol?
A na dodir mesta tetive da li ima bola?

Javi kako je prošao pregled. Ako smatra opet će preporučiti terapije... Mada, verujem da je bar malo odreagovao na prethodne...

Malo je bolje,jos imam bol prilikom hoda,mislim da se kalcifikat nije smanjio,snimao sam na rengenu,vidi se jos taj mali kalcifikat,trebam na kontrolu ove nedelje

Pozdrav
Kako je ? Je l se smanjio kalcifikat?
Imaš li nekih smetnji u hodu?

Hvala, takođe 

Srecna vam nova godina !

Taj bol tj.nelagodnost potiče od kalcifikata koji ti pravi ograničenje pokreta.
Pokušaj da to zanemariš i fokusiraš na pravilan hod sa lepim osloncem. Nelagodnost će biti prisutna ali nećeš naškoditi tetivi.
Posle SW terapije i uz aktivaciju tetive hodanjem/vežbama, i naravno, upornošću, možeš se nadati resorpcji kalcifikata ili bar njegovom smanjenju...

Radim sve vezbe,radim i sa trakama,osecam boljitak,hod mi je malo pravilniji ali osecam i dalje taj mali bol,pa kao malo zadrzavam nogu prilikom hoda.I ja ne bih nikako na operaciju,pokusacu sve da do nje ne dodje

Na tvom mestu bih izbegla operaciju.
Potrudi se da pravilno hodaš, vežbaj i videćeš nakon tog perioda  kakva je situacija...
Radiš vežbe? Trake?

Postovana danas sam bio na kontroli,doktor kaze da je tetivj dobro zarasla i ojacala,ali i dalje problem pravi kalcifikat od 8 mm koji je na losem mestu kako kaze doktor,od poslednje sockvawe terapije je proslo mesec dana,doktor predlaze da sacekamo jos mesec dana,jer kaze da je tetiva rastresena kako on kaze,i da bi trebalo da sacekamo jos malo,jel sockwave kako on kaze daje kasnije rezultat.Predlozio mi je da sto vise hodam,jer to je dobro za tetivu.I sto vise pravililan hod,mada sam mu ja reko da osecam bol pri normalnom hodu.Spomenuo mi je operaciju kalcifikata kao krajnje resenje,mada kaze da ne bi trebalo.Da li znate kakva je ta operacija kalcifikata,da li se sve prolazi iz pocetka?

Hoće naravno 

Ok,hval vam,javljam se posle kontrole,nadam se da ce sve biti dobro

Ove vežbe će ti dosta pomoći da budeš siguran kad hodaš da ne šepaš.
Ako sve sve ok a jeste, gledaj da što pre vratiš uobičajen hod da se ne bi narušila cela postura

Da da mogu da se oslonim potpuno,vise je stezanje nije bol

Kada stojiš saobe noge možeš li potpuno da se osloniš na tu nogu?
Bola nema već samo zatezanje?