TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 375726 Teme od strane 24833 Članovi Poslednji član: Biljka

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 03, 2021, 10:53:43 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 26 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ruptura ahilove tetive  (Pročitano 8489 puta)
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #330 poslato: Decembar 23, 2019, 08:05:58 pre podne »

Pozdrav,planiram kontrolu krajem ove nedelje,radim vezbe.Osecam jos malo stezanje prilikom hoda,i sepam jos po malo 😃
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #329 poslato: Decembar 23, 2019, 07:57:03 pre podne »

Poz
Je l bila kontrola?
Radiš li vežbe?
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #328 poslato: Decembar 10, 2019, 09:16:41 pre podne »

Krajem meseca,negde posle 20-og
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #327 poslato: Decembar 10, 2019, 09:09:42 pre podne »

Kada ti je sledeca kontrola kod tvog dr?
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #326 poslato: Decembar 10, 2019, 09:05:54 pre podne »

Hvala na savetima
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #325 poslato: Decembar 10, 2019, 09:03:52 pre podne »

Ujutru kad ustanem manje je vidljiv taj defekt na tetivi,ali u toku dana se vise vidi.
U toku dana nakupi se vise " tecnosti" zbog stajanja, pa se javi i blagi otok oko tkiva. Zato bi trebalo kada sedis da podignes nogu.
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #324 poslato: Decembar 10, 2019, 09:02:32 pre podne »

Radim sve vezbe,prilicno sam ojacao misice,mada je list povredjene noge jos slabiji od druge noge.Trake jos nisam nabavio,nabavicu ove nedelje.
Za to ti je podizanje na prste dobra vezba.
Javi kako ti se cine vezbe sa trakama kada pocnes da radis
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #323 poslato: Decembar 10, 2019, 08:38:31 pre podne »

Ujutru kad ustanem manje je vidljiv taj defekt na tetivi,ali u toku dana se vise vidi.
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #322 poslato: Decembar 10, 2019, 08:35:57 pre podne »

Radim sve vezbe,prilicno sam ojacao misice,mada je list povredjene noge jos slabiji od druge noge.Trake jos nisam nabavio,nabavicu ove nedelje.
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #321 poslato: Decembar 10, 2019, 08:30:58 pre podne »

Ali to je vise estetcki momenat neko sto je do tetive.
Kako je sa vezbama? Je l ih sve radis? Jesi li uspeo da nabavis elasticne trake?
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #320 poslato: Decembar 10, 2019, 08:29:55 pre podne »

U vodi je lakse raditi vezbe, nastavi slobodno. Mozda si malo preforsirao pa te posle bolelo. Redovno radi istezanja.
Mozes probati ds mazes BioOil, ujutru i uvece, da se taj deo hidrira i poveca elasticnost. Mislim da za predeo koze ipak treba vise vremena...mozda ne bude kao na drugoj nozi, ali bice manje vidljivo
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #319 poslato: Decembar 09, 2019, 10:02:52 posle podne »

Jutros u bazenu sam hodao bas normalno,stezalo u pocetku,a posle sve manje,ali danas u toku dana sam osetio vise bol nego stezanje
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #318 poslato: Decembar 09, 2019, 09:47:39 posle podne »

Je l vise zatezanje ili bas bol?
Ajde slikaj to pa mi posalji
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #317 poslato: Decembar 09, 2019, 07:26:40 posle podne »

Postovana sad sam video poruku,ide na bolje mada jos po malo sepam,osetitim bol prilikom podizanje na prste.Idem na terapije u banji,imam os tri dana terapije.Brineme defek koji se nalazi na mestu repture,bas je uocljiv
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #316 poslato: Decembar 07, 2019, 08:03:00 pre podne »

Pozdrav
Kako je?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 26 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.205 sekundi sa 25 upita.