TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398395 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 07:51:41 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 14 15 [16] 17 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Jamal Browner  (Pročitano 9174 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #22 poslato: Oktobar 23, 2020, 12:06:57 posle podne »
Bench: 445lbs x3 pon  , 415x3 pon,  pa 4 serije x 5 ponavljanja  sa  345lbs
https://www.instagram.com/p/CGjC-wppCYj/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #21 poslato: Oktobar 21, 2020, 02:28:48 posle podne »
To nas razlikuje od ostalih! ;)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #20 poslato: Oktobar 20, 2020, 11:29:23 posle podne »
Takođe.. Kada su pripreme bile, nisam gledao da li je neki praznik :)

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 19, 2020, 01:19:23 posle podne »
Nedelja a on i onda u teretani,i to jos radi cucnjeve i mrtvo dizanje.Svaka cast!I ja sam znao trenirati svaki dan cak i za praznike,meni je bilo da je bilo 1 maj ili nova godina,jedino sto sam ispostovao je Bozic barem taj deo oko ishrane i porodicu ali popodne sam i onda smugnuo na trening.... ;D ;D ;D
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #18 poslato: Oktobar 18, 2020, 09:41:04 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CGf5DTuJrG0/?igshid=mxskcsvd9wqb

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #17 poslato: Oktobar 13, 2020, 12:49:21 posle podne »
To volim kod njega,nema nijednog suvisnog pokreta,cimanja,bacanja itd nego kada dize teg to klizi kao nauljeno. ;)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #16 poslato: Oktobar 09, 2020, 10:06:04 posle podne »
Tehnika perfektna...

https://www.instagram.com/p/CGEHo1FJ7RG/?igshid=6kr1y1a1f39q

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #15 poslato: Oktobar 06, 2020, 01:06:02 posle podne »
Squats: 720lbs (326.6kg) x5, 4x5 with 645lbs (292.5kg)
Larsen press: 3x8 with 355lbs (161kg)
Deadlifts: 3x8 with 655lbs (297kg)
https://www.instagram.com/p/CF-1r7dJIbA/?igshid=1cevx3fregor&fbclid=IwAR31nFY4HDgtcrhgR5cDyL6laYh_cNDOTZ2AqZRiElJWrz_FLqJTftUJJbE
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 02, 2020, 12:45:15 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CF0VxhZJ2F1/
885lbs (401.5kg)x1
815lbs (370kg) x5
4x5 with 775lbs (351kg)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #13 poslato: Septembar 29, 2020, 10:32:54 posle podne »
Tako je, skroz si u pravu.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #12 poslato: Septembar 28, 2020, 01:47:01 posle podne »
Citat: Boban Šaranović  Septembar 25, 2020, 10:51:36 posle podne
Meni je on prvo vaspitan decko, pa sve ostalo. Umjeren u svemu. Ima tu neku eleganciju dizanja. Stvarno bih volio da uspije.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Susta suprotnost svega sto radi Larry Wheels!!!
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #11 poslato: Septembar 25, 2020, 10:51:36 posle podne »
Meni je on prvo vaspitan decko, pa sve ostalo. Umjeren u svemu. Ima tu neku eleganciju dizanja. Stvarno bih volio da uspije.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #10 poslato: Septembar 24, 2020, 12:10:42 posle podne »
Siguran sam da ce uspeti,ali ce onda ljudi poceti da ga zezaju da to nije konvencionalno...videces.Mada sto ti kazes 500kg drzati u rukama a kamoli dici je fenomenalna stvar!!!No,videcemo!Ja mu jako navijam! ;)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #9 poslato: Septembar 23, 2020, 11:14:15 posle podne »
Ogroman potencijal. Nadam se ubrzo 500kg u deadliftu

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29347


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #8 poslato: Septembar 23, 2020, 08:00:55 pre podne »
Squats: 675x5, 4x6 with 615lbs
Larsen press: 3x8 with 315lbs
Deadlifts: 3x8 with 605lbs
https://www.instagram.com/p/CFXhsJoJc8V/?igshid=12u1h44cs8f8h&fbclid=IwAR0fNeZ_Uky1ACZh99_LOOqSIZEXPiO9BWSzsm5hWy92jPttr_DGeMPmC7w
Sačuvana
Stranice: 1 ... 14 15 [16] 17 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398395

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.239 sekundi sa 18 upita.