U Americi kod  plastičnih hirurga odu i traže recimo da izgledaju kao supermen. Dobije mišiće bez vežbanja. Jednom prilikom plastični hirurg je odgovorio jednom čoveku koji je došao kod njega da će morati da se potrudi i da vežba, jer je prethodnim operacijama dosta učinjeno i da je veliki rizik za svaku narednu operaciju. Ali šta da se radi, ima raznih ljudi. Iako su konkretno ovakvi slučajevi za psihijatra, a ne za plastičnog hirurga.

Hoce telo, a nece da uloze trud.
Ne znam, neki put mi to deluje jednako kao i ovi tipovi po teretanama sto rade samo gornji deo tela.

U Americi kod  plastičnih hirurga odu i traže recimo da izgledaju kao supermen. Dobije mišiće bez vežbanja. Jednom prilikom plastični hirurg je odgovorio jednom čoveku koji je došao kod njega da će morati da se potrudi i da vežba, jer je prethodnim operacijama dosta učinjeno i da je veliki rizik za svaku narednu operaciju. Ali šta da se radi, ima raznih ljudi. Iako su konkretno ovakvi slučajevi za psihijatra, a ne za plastičnog hirurga.

Sad im za lepotu ne treba trening, hirurg čak i mišiće namešta. 
Šalu na stranu, osnovne smernice za aktivnost morale bi da se poštuju. Svako bi trebao da ima pola sata vremena za zdravlje.

Jeste, i grudni i trbusni, a o gluteusu da ne govorim. 😁
Ima svako, samo su pitenje prioriteti.

Naravno. To je dobro rečeno- Umerena. Ne treba ići ni u jednu krajnost. Opet, osnovna higijena i kultura je biti aktivan.

Svaka umerena Fizička aktivnost može samo da daje pozitivne benefite  na ljudski organizam zar ne?

Upravo. Covek je bice kretanja. To smo zaboravili.

Naravno da smo bića koja su stvorena za kretanje. Međutim, mnogo je lakše uhvatiti daljinski i zavaliti se u krevet da se odgleda neki film ili se ne odvajati od mobilnog ili kompjutera. Dovoljan dokaz da smo bića koja su stvorena za aktivan život je taj da kada recimo neko ima prelom ruke ili noge, ti mišići, koji su ispod gipsa i neaktivni, atrofiraju. Ne treba veći dokaz od ovoga.

Bilo bi odlično da neko izdvoji bar pola sata dnevno i samo bar da prošeta parkom. Ali, dosta ljudi ipak nalazi izgovore i vodi neaktivan život.

Sad im za lepotu ne treba trening, hirurg čak i mišiće namešta. 
Šalu na stranu, osnovne smernice za aktivnost morale bi da se poštuju. Svako bi trebao da ima pola sata vremena za zdravlje.

Upravo. Covek je bice kretanja. To smo zaboravili.

 U vremenu u kome živimo i s obzirom na to kako se plasiraju ideali lepote po različitim medijima, smatram da mnogi treniraju zbog izgleda, zapostavljajući da je najvažnije da se bude fizički aktivan zbog svog zdravlja.

Uvek je lakše naći izgovor nego pomisliti se malo. Uglavnom nisu svesni da zadovoljstvo koje dolazi sa vežbanjem, posebno kada se vide prvi rezultati je mnogo veće od ležanja.

Jasno, ali.... Tempo zivota, umor, itd. im daju pravo na izgovore. Takodje, nisam siguran koliki procenat ljudi trenira radi zdravlja, a koliki radi izgleda.
Mogu samo da pretpostavim u odnosu na iskusto.

Uvek je lakše naći izgovor nego pomisliti se malo. Uglavnom nisu svesni da zadovoljstvo koje dolazi sa vežbanjem, posebno kada se vide prvi rezultati je mnogo veće od ležanja.

Kada neko kaže mrzi me, nemam vremena a u stvari je kući I gleda TV  onda je to lenjost da se pokrene.
Ovakvih I sličnih primera znam dosta.

Bira samo lako zodovoljstvo. Da zeli fit telo, verujem da bi se naterao/la na aktivnost.

Kada neko kaže mrzi me, nemam vremena a u stvari je kući I gleda TV  onda je to lenjost da se pokrene.
Ovakvih I sličnih primera znam dosta.

Najlakše je naći izgovore  kako se nema vremena za fizičku aktivnost.
Izgovora zaista čujem mnogo, ali zato uglavnom ti ljudi imaju vremena za sve ostalo. Lenjost je čudo. Ali kada se zdravlje pogorša onda se paniči.
Fizička aktovnost je obavezna!

Ne bih se slozio da je lenjost vec nemanje motivacije. Koliko ljudi failuje sa dijetama npr. pa kada rese, resili su i guraju. Isto je i sa treninzima.... Nemaju cilj, tj. ne zele ga u odredjenom momentu dovoljno.