TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397414 Teme od strane 25048 Članovi Poslednji član: mickeymouse

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 10, 2024, 08:26:41 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 39 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Glad i bes su povezani  (Pročitano 33924 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #294 poslato: Februar 24, 2023, 01:01:33 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.

Iskreno, ne zelim....Za sada mi je ok sto sam smanjio i odgovara mi.
Naravno. Važno je da si našao pravi mod i da ti tako prija. Osluškujemo svoj organizam.

Uvek. I ja zaista nisam aa iskljucivost, osim ukoliko se neko zeli profesionalno baviti fitnesom ili radi postizanja odredjenog nivoa fizickog izgleda.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7018


« Odgovor #293 poslato: Februar 23, 2023, 09:28:51 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.

Iskreno, ne zelim....Za sada mi je ok sto sam smanjio i odgovara mi.
Naravno. Važno je da si našao pravi mod i da ti tako prija. Osluškujemo svoj organizam.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3848


« Odgovor #292 poslato: Februar 23, 2023, 08:39:23 pre podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.
Pojedino voće i med imaju sasvim dovoljno ugljenih hidrata, tako da to bi moglo da zadovolji potrebe za šećerima. Posebno med...

Potrebe da, ali ukus i taj osecaj zadovoljstva ne. :D
To je već drugo. Slažem se da je ukus neuporediv. 😁
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #291 poslato: Februar 23, 2023, 07:32:50 pre podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.
Pojedino voće i med imaju sasvim dovoljno ugljenih hidrata, tako da to bi moglo da zadovolji potrebe za šećerima. Posebno med...

Potrebe da, ali ukus i taj osecaj zadovoljstva ne. :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #290 poslato: Februar 23, 2023, 07:32:17 pre podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.

Iskreno, ne zelim....Za sada mi je ok sto sam smanjio i odgovara mi.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7018


« Odgovor #289 poslato: Februar 22, 2023, 09:33:18 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.
Pojedino voće i med imaju sasvim dovoljno ugljenih hidrata, tako da to bi moglo da zadovolji potrebe za šećerima. Posebno med...
Naravno. Zato i smatram da je to sasvim dovoljno. Meni jeste. Ali mnogi ne mogu tako lako da se odvoje od slatkiša.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3848


« Odgovor #288 poslato: Februar 22, 2023, 09:13:14 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.
Pojedino voće i med imaju sasvim dovoljno ugljenih hidrata, tako da to bi moglo da zadovolji potrebe za šećerima. Posebno med...
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7018


« Odgovor #287 poslato: Februar 21, 2023, 10:08:57 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Dobro. Bitno da znaš kako ti odgovara. Možeš pokušati da ukineš, ali postepeno. Samo voće ili med. Retko unesem neke nezdrave slatkiše. Kada uzmem malo više slatkiša, onda imam neku težinu i mučninu u stomaku. Tako da mi to više uopšte ne odgovara.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #286 poslato: Februar 21, 2023, 07:24:47 posle podne »

Da se još malo vratim na ovu temu.
Sama logika je da kada smo gladni prvo smo nervozni pa se to pretvara u bes što je i normalno.
Moja iskustva su da nisu svi nervozni kada su gladni.Ja jesam,to znam,ali u zivotu sam vidao gladne ljude i nisu bili nervozni niti bsni.Tako da to opet zavisi od coveka do coveka.

Ja sam imao faze kada jesam bio nervozan zbog gladi i kada potpuno nisam. Defitnitivno zavisi jos od nekog faktora.
Možda od generalnog psihofizičkog stanja osobe, da li ima neki stres, dodatne obaveze ili ne.
Tada kad si bio nervozniji jesi li imao neka dodatna opterećenja?

upravo i ja mislim da je to veza. Cista psiha i stanje u odnosu an ostale aspekte zivota.
Kad se spoje psihički i metabolički/telesni stres nervoza je skoro pa zagarantovana.

I onda svesnost, a neki put nemogucnost promene.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3848


« Odgovor #285 poslato: Februar 21, 2023, 06:44:50 posle podne »

Da se još malo vratim na ovu temu.
Sama logika je da kada smo gladni prvo smo nervozni pa se to pretvara u bes što je i normalno.
Moja iskustva su da nisu svi nervozni kada su gladni.Ja jesam,to znam,ali u zivotu sam vidao gladne ljude i nisu bili nervozni niti bsni.Tako da to opet zavisi od coveka do coveka.

Ja sam imao faze kada jesam bio nervozan zbog gladi i kada potpuno nisam. Defitnitivno zavisi jos od nekog faktora.
Možda od generalnog psihofizičkog stanja osobe, da li ima neki stres, dodatne obaveze ili ne.
Tada kad si bio nervozniji jesi li imao neka dodatna opterećenja?

upravo i ja mislim da je to veza. Cista psiha i stanje u odnosu an ostale aspekte zivota.
Kad se spoje psihički i metabolički/telesni stres nervoza je skoro pa zagarantovana.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28957


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #284 poslato: Februar 21, 2023, 11:14:04 pre podne »

Da se još malo vratim na ovu temu.
Sama logika je da kada smo gladni prvo smo nervozni pa se to pretvara u bes što je i normalno.
Moja iskustva su da nisu svi nervozni kada su gladni.Ja jesam,to znam,ali u zivotu sam vidao gladne ljude i nisu bili nervozni niti bsni.Tako da to opet zavisi od coveka do coveka.

Ja sam imao faze kada jesam bio nervozan zbog gladi i kada potpuno nisam. Defitnitivno zavisi jos od nekog faktora.
Isto tako,dok sam se takicio bio sam jako nervozan kada sam bio gladan,a sada me toliko ne interesuje.

veca ti je potraznja bila....
I potraznja a i ocekivanja su bila veca.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #283 poslato: Februar 20, 2023, 08:00:27 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?

manje kolicine i retko zaredjam da dva dana ne unesem....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #282 poslato: Februar 20, 2023, 07:59:58 posle podne »

Da se još malo vratim na ovu temu.
Sama logika je da kada smo gladni prvo smo nervozni pa se to pretvara u bes što je i normalno.
Moja iskustva su da nisu svi nervozni kada su gladni.Ja jesam,to znam,ali u zivotu sam vidao gladne ljude i nisu bili nervozni niti bsni.Tako da to opet zavisi od coveka do coveka.

Ja sam imao faze kada jesam bio nervozan zbog gladi i kada potpuno nisam. Defitnitivno zavisi jos od nekog faktora.
Možda od generalnog psihofizičkog stanja osobe, da li ima neki stres, dodatne obaveze ili ne.
Tada kad si bio nervozniji jesi li imao neka dodatna opterećenja?

upravo i ja mislim da je to veza. Cista psiha i stanje u odnosu an ostale aspekte zivota.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #281 poslato: Februar 20, 2023, 07:59:16 posle podne »

Da se još malo vratim na ovu temu.
Sama logika je da kada smo gladni prvo smo nervozni pa se to pretvara u bes što je i normalno.
Moja iskustva su da nisu svi nervozni kada su gladni.Ja jesam,to znam,ali u zivotu sam vidao gladne ljude i nisu bili nervozni niti bsni.Tako da to opet zavisi od coveka do coveka.

Ja sam imao faze kada jesam bio nervozan zbog gladi i kada potpuno nisam. Defitnitivno zavisi jos od nekog faktora.
Isto tako,dok sam se takicio bio sam jako nervozan kada sam bio gladan,a sada me toliko ne interesuje.

veca ti je potraznja bila....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7018


« Odgovor #280 poslato: Februar 20, 2023, 06:25:03 posle podne »

Takodje, kada sam bio na strogim ishranama sa nula unosa secera, imao sam ia aritmiju i nesvesticu i nervozu....Mislim da je bitno spomenuti zbog zavisnosti od secera i sta jos radi nasem telu.
Bukvalno bude kao apstinencijalni sindrom kod nekih osoba, kada ukinu unos šećera. Jel sada ređe unosiš šećere?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 39 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.066 sekundi sa 19 upita.