Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

A ja npr. upalim klimu i otvorim prozor. Radi balansa.

Hahaha,ta ti je dobra.Ili sednes na motor pa ko ih sisa.

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.

Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.

Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.

Ja opet mislim da to nije uvek tako jednostavno.
[/quote]
To niko i ne kaze,ja samo kazem da se moze uraditi skoro bilo sta samo treba volja.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

A ja npr. upalim klimu i otvorim prozor. Radi balansa.

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.

Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.

Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.
[/quote]

Ja opet mislim da to nije uvek tako jednostavno.

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.

Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.

Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.
[/quote]
Naravno, ne kažem da se češće to i ne dešava.

Ne znam za ostale ali smatram da se ne sme baš tek tako vežbati napolju na plus 40 koliko god da si se spremio,navikao itd..
Pa opet svaki organizam je drugačiji.
Ovo početnici ne treba da rade.

Sacekas uvece kada nije toliko toplo,kada je samo 35 i lagano treniras.Pocetnicima nikako se ne preporucuje,pogotovo ne tezak trening,ali onda ili ustanes rano ujutru dok nije zapeklo ili vezbas kasno uvece kada vec malo zahladni.

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar

To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.

Jeste. Nas posao je specifican i treba zaista da ga volimo, da bismo mogli sa punim srcem da ga radimo.

Svaki posao je specifican i ima stvari zbog kojeg ih volimo.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről

Slažem se potpuno. U svakom poslu se može naći neka draž

Naravno. Vazno je voleti svoj posao. Mnogo puta naidjemo na osobe,koje su nezadovoljne poslom. Onda su nezadovoljne i drugim aspektima zivota. Jer je ipak posao nesto sto je znacajan deo nasih zivota. Od toga zaradjujemo za hleb.

A sta ako radis posao koji volis , ali u toksicnom okruzenju?

Znam o čemu pričaš. Ali uvek postoje i druge opcije. Znam po sebi. Uradio sam dosta toga i na kraju je sve došlo na svoje mesto.

Kako mislis?

Duga je priča. Suština, moraš da budeš uporan i pronađeš posao i kompaniju gde ti odgovara da radiš. Iako drugi smatraju da nije dobra ideja, moraš da se rukovodiš svojim instinktom.

Da, slazem se. Ali ljudi koji izdrzavaju nekoga ne mogu uvek to lako da psotignu, a tek oni koji nemaju obrazovanje,

Niko nije rekao da je lako ali je izvodljivo.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

Maximalno se slazem,klima ne bi smelo da bude vise od 8-10 stepeni manja od spoljne temperature,a ne za 20 pa kad udes u neku tako hladnu prostoriju kao da su ti lupili samar ili isto tako kad izades iz takve prostorije....

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.

Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.
[/quote]
Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Naravno. Nije zdravo ni da bude toliki prelaz, a nije zdravo ni vežbati na 40ak stepeni.

Ne znam za ostale ali smatram da se ne sme baš tek tako vežbati napolju na plus 40 koliko god da si se spremio,navikao itd..
Pa opet svaki organizam je drugačiji.
Ovo početnici ne treba da rade.

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar

To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.

Jeste. Nas posao je specifican i treba zaista da ga volimo, da bismo mogli sa punim srcem da ga radimo.

Svaki posao je specifican i ima stvari zbog kojeg ih volimo.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről

Slažem se potpuno. U svakom poslu se može naći neka draž

Naravno. Vazno je voleti svoj posao. Mnogo puta naidjemo na osobe,koje su nezadovoljne poslom. Onda su nezadovoljne i drugim aspektima zivota. Jer je ipak posao nesto sto je znacajan deo nasih zivota. Od toga zaradjujemo za hleb.

A sta ako radis posao koji volis , ali u toksicnom okruzenju?

Znam o čemu pričaš. Ali uvek postoje i druge opcije. Znam po sebi. Uradio sam dosta toga i na kraju je sve došlo na svoje mesto.

Kako mislis?

Duga je priča. Suština, moraš da budeš uporan i pronađeš posao i kompaniju gde ti odgovara da radiš. Iako drugi smatraju da nije dobra ideja, moraš da se rukovodiš svojim instinktom.

Ako imas to u sebi,instinkt onda 100% mu veruj,jer dzabe ti mozak kaze nesto a instinkt drugo....bar ja tako radim i u 99% slucajeva sam bio u pravu.

Hvala Bogu. Ja sam se tako rukovodio. Dobro je donositi odluke na osnovu svog instinkta.

Ali sigurno si imao i srece.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

a pretpostavljam da znas da to ima los uticaj na srce....

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

E jeste. Valjda će neko zahlađenje od utorka. Meni je danas nešto bio bezveze osečaj. Morao sam malo da odremam, posle šetnje. Izgleda neki umor od velike vrućine.

Zvuci penzionerski.