TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398438 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 24, 2024, 11:12:15 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 37 38 [39] 40 41 ... 354 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 200805 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4738 poslato: Avgust 28, 2024, 08:11:31 pre podne »

Zelene površine sa dosta drveća, uz neku vodu, mesta na većoj nadmorskoj visini su sada zaista najbolji izbor za očuvanje zdravlja po ovako velikim vrućinama.

Jos da ljudi imaju pravo na rad od kuce !
Pravo da ti kazem nije ni to uvek dobro resenje. Od kako je bila pandemija, moj drug radi od kuce. Sada samo jednom nedeljno ode do firme,a ovako od kuce radi. I sam kaze da je bolje da ima stalno komunikaciju sa drugima. Ovako postane i apatican.
Slažem se sa kolegom.
Ja sam cak razmisljao sta bi bilo kada bih ja mogao da radim od kuce neki posao. A onda sam video kako je drugima. Ne bih voleo tako sigurno.

U Kini postoje online lekari inace....
Samo mu daj ideje..... ;D ;D ;D
Necu da citiram serije, ali ima jedna scena u Dva ipo muskarca.
Hocemo citat
To mora da se odgleda. Kad mu lekar kaze nakaslji se preko kompa ;D
Zamislio sam scenu....ili kako ce grlo da mu joj pogleda?
Da se razumemo. Prednosti medicine na daljinu su velike. U pojedinim zemljama se već godinama praktikuje telemedicina. Nama su o tome govorili još tokom studija.
Recimo hirurg je u nekom američkom gradu i pomoću kompjutera upravlja robotom koji se nalazi u nekom kanadskom gradu. Dakle, pacijenta operiše robot kojim upravlja lekar iz druge države.
E to nisam znao.Ubedio si me.
Ali nije isto kada je recimo neko na pregledu uzivo,a kada je na daljinu. Sada je problem i psiholoske prirode.
Ne može na taj način da se oseti empatija, za početak.

Mozda da, ali koliko psihoterapeuta radi online? Skoro pa svi.
Kod nas nijedan. ;)
Tako da je prosek dobar. ;D

Ne razumem, gde kod nas?
U Backoj Topoli gde ja zivim

Aha, pa dobro....cudno mi je. Jer znam da i u manjim mestima rade online.....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4737 poslato: Avgust 28, 2024, 08:10:55 pre podne »

Za loši dan kreću opet vrućine oko 38 i tako dve nedelje bar.
I to je zadnji talas tropskih vrucina. ;)

Jeste , kako da nije. Evo, sada i vidimo.
Tropski znaci preko 35 Dusane,sada je solidnih 32. ;)

To sto neko kaze 32, nije 32. ....Miki :D
Nemoj zaboraviti da ja u basti imam termometar. ;)
Tako da je to 100% tako a ne zato sto mi je neko tako rekao.
Sada je toplije.

Onda najbolje da nam ti dojavljujes vrednosti.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4736 poslato: Avgust 28, 2024, 08:08:57 pre podne »

Muslim da je I preko 40° ali ako prognoza tako kaze. 😅
Možda se sada meri zvanična temperatura ispod klime ;D
Pa u nekoj velikoj hladovinu definitivno. Ali sto kaze Miki- u danasnje vreme me nista ne bi cudilo.
Danas u parku kod nas u 18 casova uvece sam merio 42 stepeni.....
To je baš mnogo. Čak je i preko noći veoma toplo.
Ujutru u 4 kod mene na terasi u hladu je bilo 29 stepeni.....a ja zivim u kuci okruzen drvecem ne u stanu....
Teško je ovih dana rashladiti se. Najbolje bi bilo kada bi svi mogli biti okruženi nekom prirodom ili na nekom brdu.
Da odemo svi kompletno na Zlatibor. ;)
Planina je verovatno sada najbolji izbor.
U Africi nije toliko toplo sada kao ovde....kod nas dosla africka vrucina a kod njih otislo ono nase prijatnih 3O stepeni....
Inace moj drug je danas bio na Zlatiboru i kaze da je tamo sada extra!
Gde bas sada da pricas o Zlatiboru i odmoru,kada sam na poslu :D Samo provociras ;D ;D ;D
Pa kad ti mozes stalno sa nekom hranom onda mogu i ja sa necim.... ;D ;D ;D
I kod mene isto....moci cu na godisnji negde tamo u novembru....
Međusobno udaramo zazubice, što hranom, što odmorom ;D ;D ;D
Srećom mi možemo praktično i da biramo. Ali ja sada još radim.

Kada krece tvoj doktorski odmor od mesec dana? :D
Hahahah Ne toliko. To je skoro na godisnjem nivou.

Nemoguce.
Moj odmor iznosi 6 nedelja godisnje. Da li je mnogo ili malo ne znam.
Mi ikmamo godisnje 4 nedelje i to iz 2 dela....

Blago tebi! To je retkost.
To bi svako trebao da ima jer toliko ti sledi po zakonu....pa jos ako imas minuli rad itd itd....

Koliko firmi se zaista pridrzava zakona?
Kada vidim da se drzavni praznici ne postuju....sta dalje reci
Drugo je drzavni praznik i drugo je vanredno stanje....
Ali mislim da ce vremenom promeniti i taj zakon i bice od 45 ili 50 stepeni....isto kao sto su povecali i starosnu granicu za penziju....

Naravno, zasto se ne bismo mucili vise? :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4735 poslato: Avgust 28, 2024, 08:07:40 pre podne »

Nadam se da ove promene klime ne izazivaju veće zdravstvene promene kod ljudi.
Ja sam samo nervozniji,nestrpljiviji....jer i to zbog vremena?
Vrlo moguće. Porast temperature i vlažnosti vazduha povećavaju razdražljivost.
Toga sam se i plasio.....
I dokle ce trajati?Dok i vrucine? ;D ;D ;D
Verovatno. Imaš i mogućnost da naučiš da se nosiš sa time i da ne reaguješ. 😁
Uci me!!!! ;D

Evo, i mene ako moze :D
Naravno,uvek je bolje kad nas je vise.

Mozda dobijemo neki popust :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4734 poslato: Avgust 28, 2024, 08:07:13 pre podne »

Zelene površine sa dosta drveća, uz neku vodu, mesta na većoj nadmorskoj visini su sada zaista najbolji izbor za očuvanje zdravlja po ovako velikim vrućinama.

Jos da ljudi imaju pravo na rad od kuce !
Pravo da ti kazem nije ni to uvek dobro resenje. Od kako je bila pandemija, moj drug radi od kuce. Sada samo jednom nedeljno ode do firme,a ovako od kuce radi. I sam kaze da je bolje da ima stalno komunikaciju sa drugima. Ovako postane i apatican.
Slažem se sa kolegom.
Ja sam cak razmisljao sta bi bilo kada bih ja mogao da radim od kuce neki posao. A onda sam video kako je drugima. Ne bih voleo tako sigurno.

U Kini postoje online lekari inace....
Samo mu daj ideje..... ;D ;D ;D
Necu da citiram serije, ali ima jedna scena u Dva ipo muskarca.
Hocemo citat
To mora da se odgleda. Kad mu lekar kaze nakaslji se preko kompa ;D
Zamislio sam scenu....ili kako ce grlo da mu joj pogleda?
Da se razumemo. Prednosti medicine na daljinu su velike. U pojedinim zemljama se već godinama praktikuje telemedicina. Nama su o tome govorili još tokom studija.
Recimo hirurg je u nekom američkom gradu i pomoću kompjutera upravlja robotom koji se nalazi u nekom kanadskom gradu. Dakle, pacijenta operiše robot kojim upravlja lekar iz druge države.
Meni je teško nekako da prihvatim te inovacije.
Iako sam uglavnom otvoren za svakakve inovacije ovo je i meni tesko prihvatiti....
Kao kada udjete u neki japanski hotel, a ono nema zive duse. Robot na recepciji, spavaju kao u nekim kapsulama.
To ne volim,ljudski kontakt je ljudski kontakt.
Slažem se. Kao kada su mi pričali da postoje teretane u nekim zemljama gde nema radnika za pultom. Sve se reguliše elektronski.
Da,to vec ima i u madarskoj,ali oni tako regulisu "samo" trening.Ako hoces da popijes neki protein ili bilo sta to ne mozes elektronski....
Ovo je dobar primer. Treninzi mogu i online ali najbolje je kada treba neko da vas motiviše ili posavetuje da to bude uživo.
I ja sam više za to da bude uživo. Nekako mi je sigurnije, da bi se sigurnije ispratila adekvatna forma u vežbanju. Ali je online vežbanje naročito postalo popularno za vreme pandemije kovida.
Meni je to dobra varijanta. Ima tih vođenih video treninga koji su mi super, postoji par programa koji su prilagođeni i početnicima i naprednim vežbačima i sve vreme tokom treninga instruktori daju savete tačno kako se koja vežba vodi i motivišu ljude. Naravno, ovde su u pitanju zaista visokostručni ljudi. Verujem da ima online programa koji nisu dobri i čak su kontraproduktivni.
I to sam video da praktikuju neke osobe. Sigurno da ima i dobrih i loših programa. Važno je da istražimo i procenimo, kao i uvek. A ima i onih koji recimo preko zum platforme imaju treninge sa svojim trenerom i koji prati njihov trening preko kamere.
Svako neka radi to sta mu najvise odgovara i sta mu najvise daje rezultate. ;)
Tako je. Postoje metode koje nekome odgovaraju,drugome neke druge.
Evo recimo Arnold je dnevno vezbao po 3=4 sata dok je Dorian Yates vezbao po 45 minuta dnevno.Dorian je osvojio 6 titule Mr.Olimpije Arni 7....

Verujem da treba krenuti od tela.
Svakako treneri danasnjice preporucuje treninge u trajanju od 1-1.5h
E sad, zavisi od sporta i ambicija.
Sa prvom i trecom recenicom se slazem.U pravu si i u drugoj recenici samo to protivreci mnogim stvarima koje si napisao u prvoj i trecoj recenici. ;)

Ok, kazem sta se preporucuje...verujem nezavisno od tela vec optimalnog opterecenja misica, itd.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4733 poslato: Avgust 28, 2024, 08:04:20 pre podne »

Nadam se da ove promene klime ne izazivaju veće zdravstvene promene kod ljudi.
Ja sam samo nervozniji,nestrpljiviji....jer i to zbog vremena?

Mozda zbog vrucine i zagusljivosti?
Da,naravno,zbog toga.Pogotovo ovo drugo,imam isti osecaj kao kad sam se probudio iz kome i gusio se....

Zamisli ti onda koji je nivo.....ju. Prvi put mislim da imam osecaj da ne zelim da izlazim iz kuce.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4732 poslato: Avgust 28, 2024, 08:03:35 pre podne »

Nadam se da ove promene klime ne izazivaju veće zdravstvene promene kod ljudi.

Ne znam koliko je istiniti sto pisu po novinama kako mladi masovno padaju usled ovih vrucina.
Kod nas ne samo u novinama pisu nego i na grobljima nazalost,tako da je istinito....

Molim?!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4731 poslato: Avgust 28, 2024, 08:03:05 pre podne »

Bitno je da, koju god opciju da odaberemo, da budemo istrajni sa treninzima, da ih ozbiljno shvatimo i da razumemo da je tehnika rađenja vežbi verovatno najbitnija.

Bilo bi odlicno da ljudi primene takav pristup.
Ako neko hoce rezultate mora da ima takav pristup.

Mogu rezultati i bez toga, ali u kojoj meri i po kojoj ceni.....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4730 poslato: Avgust 28, 2024, 08:01:23 pre podne »

Zelene površine sa dosta drveća, uz neku vodu, mesta na većoj nadmorskoj visini su sada zaista najbolji izbor za očuvanje zdravlja po ovako velikim vrućinama.

Jos da ljudi imaju pravo na rad od kuce !
Pravo da ti kazem nije ni to uvek dobro resenje. Od kako je bila pandemija, moj drug radi od kuce. Sada samo jednom nedeljno ode do firme,a ovako od kuce radi. I sam kaze da je bolje da ima stalno komunikaciju sa drugima. Ovako postane i apatican.
Slažem se sa kolegom.
Ja sam cak razmisljao sta bi bilo kada bih ja mogao da radim od kuce neki posao. A onda sam video kako je drugima. Ne bih voleo tako sigurno.

U Kini postoje online lekari inace....
Samo mu daj ideje..... ;D ;D ;D
Necu da citiram serije, ali ima jedna scena u Dva ipo muskarca.
Hocemo citat
To mora da se odgleda. Kad mu lekar kaze nakaslji se preko kompa ;D
Zamislio sam scenu....ili kako ce grlo da mu joj pogleda?
Da se razumemo. Prednosti medicine na daljinu su velike. U pojedinim zemljama se već godinama praktikuje telemedicina. Nama su o tome govorili još tokom studija.
Recimo hirurg je u nekom američkom gradu i pomoću kompjutera upravlja robotom koji se nalazi u nekom kanadskom gradu. Dakle, pacijenta operiše robot kojim upravlja lekar iz druge države.
Meni je teško nekako da prihvatim te inovacije.
Iako sam uglavnom otvoren za svakakve inovacije ovo je i meni tesko prihvatiti....
Kao kada udjete u neki japanski hotel, a ono nema zive duse. Robot na recepciji, spavaju kao u nekim kapsulama.
To ne volim,ljudski kontakt je ljudski kontakt.
Slažem se. Kao kada su mi pričali da postoje teretane u nekim zemljama gde nema radnika za pultom. Sve se reguliše elektronski.
Da,to vec ima i u madarskoj,ali oni tako regulisu "samo" trening.Ako hoces da popijes neki protein ili bilo sta to ne mozes elektronski....
Ovo je dobar primer. Treninzi mogu i online ali najbolje je kada treba neko da vas motiviše ili posavetuje da to bude uživo.
I ja sam više za to da bude uživo. Nekako mi je sigurnije, da bi se sigurnije ispratila adekvatna forma u vežbanju. Ali je online vežbanje naročito postalo popularno za vreme pandemije kovida.
Meni je to dobra varijanta. Ima tih vođenih video treninga koji su mi super, postoji par programa koji su prilagođeni i početnicima i naprednim vežbačima i sve vreme tokom treninga instruktori daju savete tačno kako se koja vežba vodi i motivišu ljude. Naravno, ovde su u pitanju zaista visokostručni ljudi. Verujem da ima online programa koji nisu dobri i čak su kontraproduktivni.
I to sam video da praktikuju neke osobe. Sigurno da ima i dobrih i loših programa. Važno je da istražimo i procenimo, kao i uvek. A ima i onih koji recimo preko zum platforme imaju treninge sa svojim trenerom i koji prati njihov trening preko kamere.

Meni se svidja kada neki treneri javno pokazu videe nekih trenera kao ili influensera koji pokazuju vezbe i objasne zasto su te vezbe potpuno idiotske i kako ne sluze nicemu.
Naravno jer sa time daju primer kako NE TREBA raditi.... ;)

Tako je i ono malo da te osveste da nije dobro sve sto vidis da neko negde radi. Jedan se bas ismevao cak i treninzima Kardashian sestara.....kao u fazonu, ovim vezbama ne postizete nista
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #4729 poslato: Avgust 28, 2024, 08:00:15 pre podne »

Zelene površine sa dosta drveća, uz neku vodu, mesta na većoj nadmorskoj visini su sada zaista najbolji izbor za očuvanje zdravlja po ovako velikim vrućinama.

Jos da ljudi imaju pravo na rad od kuce !
Pravo da ti kazem nije ni to uvek dobro resenje. Od kako je bila pandemija, moj drug radi od kuce. Sada samo jednom nedeljno ode do firme,a ovako od kuce radi. I sam kaze da je bolje da ima stalno komunikaciju sa drugima. Ovako postane i apatican.
Slažem se sa kolegom.
Ja sam cak razmisljao sta bi bilo kada bih ja mogao da radim od kuce neki posao. A onda sam video kako je drugima. Ne bih voleo tako sigurno.

U Kini postoje online lekari inace....
Samo mu daj ideje..... ;D ;D ;D
Necu da citiram serije, ali ima jedna scena u Dva ipo muskarca.
Hocemo citat
To mora da se odgleda. Kad mu lekar kaze nakaslji se preko kompa ;D
Zamislio sam scenu....ili kako ce grlo da mu joj pogleda?
Da se razumemo. Prednosti medicine na daljinu su velike. U pojedinim zemljama se već godinama praktikuje telemedicina. Nama su o tome govorili još tokom studija.
Recimo hirurg je u nekom američkom gradu i pomoću kompjutera upravlja robotom koji se nalazi u nekom kanadskom gradu. Dakle, pacijenta operiše robot kojim upravlja lekar iz druge države.
Meni je teško nekako da prihvatim te inovacije.
Iako sam uglavnom otvoren za svakakve inovacije ovo je i meni tesko prihvatiti....
Kao kada udjete u neki japanski hotel, a ono nema zive duse. Robot na recepciji, spavaju kao u nekim kapsulama.
To je upravo ono što si rekao da je psihološki teško.
Ja zo ne bih mogao da podnesem.
Mislim da, bar u početku, većina ljudi ne bi mogla to da podnese.
Sigurno. A onda se neko navikne na takav sistem.
Vremenom se svi naviknu, kao i na kompjutere...
I onda kada u banci,posti,na granici u EPS-u padne sistem onda svi kukamo.... ;D ;D ;D
Hahaha, istina. Samo dokaz da mašine , koliko god da su napredne , nisu i savršene.
I da ipak zavise od nas. ;)
Ljudi su stvorili mašine. Pitanje glasi- Da li onda mašine mogu biti pametnije od ljudi? Ako samo ima brojnih činjenica u kompjuteru, da li samo zbog toga znači da je pametniji od nas? Ili neka mašina u fabrici koja radi posao umesto ljudi?

Au, kakvo pitanje. :D
Onako doktorsko... ;D ;D ;D
Doktorat iz filozofije :D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4728 poslato: Avgust 27, 2024, 04:29:21 posle podne »

Pa da, baš smo to i komentarisali. Zato smo se i složili da treba ljudima da se kaže realna temperatura, najviše zbog zdravlja.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12954


Never give up!

« Odgovor #4727 poslato: Avgust 27, 2024, 08:12:16 pre podne »

Ono što smatram da su radili u ovom periodu pakleni vrućina je da su smanjivali temperatura nego što zaista jeste.
Da su zapravo prikazivali morali bi proglasiti vanredno stanje.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4726 poslato: Avgust 26, 2024, 08:27:17 posle podne »

Za loši dan kreću opet vrućine oko 38 i tako dve nedelje bar.
I to je zadnji talas tropskih vrucina. ;)

Jeste , kako da nije. Evo, sada i vidimo.
Tropski znaci preko 35 Dusane,sada je solidnih 32. ;)
Sveze, samo tako ;D
Svaka temperatura do 35 je sasvim u redu za leto.

U hladu ili na suncu? :D
Dusane,temperatura se uvek meri u hladu. ;)
Ako se meri negde drugde onda se napomene,ako nije oznaceno onda se podrazumeva da je u hladu. ;)
Ja sam mislila na sunce, nezavisno gde zvanično mere. Iznad skoro svake apoteke stoji kolika je temperatura baš tu, na suncu, pa se može videti približno realna
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4031


« Odgovor #4725 poslato: Avgust 26, 2024, 08:25:25 posle podne »

Muslim da je I preko 40° ali ako prognoza tako kaze. 😅
Možda se sada meri zvanična temperatura ispod klime ;D
Pa u nekoj velikoj hladovinu definitivno. Ali sto kaze Miki- u danasnje vreme me nista ne bi cudilo.
Danas u parku kod nas u 18 casova uvece sam merio 42 stepeni.....
To je baš mnogo. Čak je i preko noći veoma toplo.
Ujutru u 4 kod mene na terasi u hladu je bilo 29 stepeni.....a ja zivim u kuci okruzen drvecem ne u stanu....
Teško je ovih dana rashladiti se. Najbolje bi bilo kada bi svi mogli biti okruženi nekom prirodom ili na nekom brdu.
Da odemo svi kompletno na Zlatibor. ;)
Planina je verovatno sada najbolji izbor.
U Africi nije toliko toplo sada kao ovde....kod nas dosla africka vrucina a kod njih otislo ono nase prijatnih 3O stepeni....
Inace moj drug je danas bio na Zlatiboru i kaze da je tamo sada extra!
Gde bas sada da pricas o Zlatiboru i odmoru,kada sam na poslu :D Samo provociras ;D ;D ;D
Pa kad ti mozes stalno sa nekom hranom onda mogu i ja sa necim.... ;D ;D ;D
I kod mene isto....moci cu na godisnji negde tamo u novembru....
Međusobno udaramo zazubice, što hranom, što odmorom ;D ;D ;D
Srećom mi možemo praktično i da biramo. Ali ja sada još radim.

Kada krece tvoj doktorski odmor od mesec dana? :D
Hahahah Ne toliko. To je skoro na godisnjem nivou.

Nemoguce.
Moj odmor iznosi 6 nedelja godisnje. Da li je mnogo ili malo ne znam.
Mi ikmamo godisnje 4 nedelje i to iz 2 dela....

Blago tebi! To je retkost.
Dusane, da li ti imas kraci odmor?
Kraci u trajanju od dva dana.
Na to sto ti radis to je i dosta... ;D ;D ;D
Sada me interesuje šta je to?
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #4724 poslato: Avgust 26, 2024, 02:03:00 posle podne »

Bitno je da, koju god opciju da odaberemo, da budemo istrajni sa treninzima, da ih ozbiljno shvatimo i da razumemo da je tehnika rađenja vežbi verovatno najbitnija.

Bilo bi odlicno da ljudi primene takav pristup.
Ako neko hoce rezultate mora da ima takav pristup.
Teško to ljudi shvataju. Uvek se provlači onaj problem u shvatanju da je kvalitet ispred kvantiteta.
U svemu je tako!!!
Sačuvana
Stranice: 1 ... 37 38 [39] 40 41 ... 354 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.154 sekundi sa 18 upita.