TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394919 Teme od strane 25007 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 16, 2024, 09:10:30 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 16 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako da se probudite sveži i odmorni  (Pročitano 8533 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #209 poslato: Februar 10, 2023, 02:56:28 posle podne »

Takođe nedostatak fizičke aktivnosti može uzrokovati usporeni cirkulaciju pa osoba može imati subjektivni osećaj da je mnogo hladnije.
Postoji simpatična izreka "Uzmi nešto radi pa ti neće biti hladno."
Lepo rečeno. I još jedan razlog da se trenira :) Nema hladnoće kada smo fizički aktivni.
Juce -4 u garazi a ja radim ramena i triceps i nema zime. ;) A tek kad su noge na redu.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #208 poslato: Februar 10, 2023, 02:55:25 posle podne »

Koža koja je prethodno bila povređena, na primer od promrzlina, može ostati osetljiva na hladno čak i nakon što je povreda zarasla.
Da,to ja osetim kod lopatice kada je extremno hladno.
A taj deo ti je povređivan?
Da,jeste.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #207 poslato: Februar 10, 2023, 02:54:34 posle podne »

Takođe nedostatak fizičke aktivnosti može uzrokovati usporeni cirkulaciju pa osoba može imati subjektivni osećaj da je mnogo hladnije.
Postoji simpatična izreka "Uzmi nešto radi pa ti neće biti hladno."
Da,to sam primetio na sebi dok sam lezao u bolnickoj sobi.Nije bilo hladno a ja se smrzavao.Cim sam mogao ustati da setam poboljsala mi se cirkulacija i vec mi je bilo bolje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #206 poslato: Februar 10, 2023, 02:53:28 posle podne »

Ono što bih kroz iskustvo u praksi rekla, da su kod ženskih osoba najčešći uzročnici preosetljivosti na hladnoću anemija, hipotireoza i veoma mala kilaža, tj iscrpne dijete.
Da,zato sto je njihovo telo toliko "izmuceno" da im je i imuni sistem slabiji.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3163


« Odgovor #205 poslato: Februar 09, 2023, 07:24:57 posle podne »

Meni lično više smeta bljuzgavica.
To se slažem. Kada se topi ili kada padne, ali nije dovoljno hladno pa se ne zadrži, nego napravi samo blato.
Ja bih jos ovome dodao vetar.To isto jako mrzim.Sve ostalo volim i ne smeta mi.
Naročito u košavnim područjima kada počne da šiba vetar. Ne može da se izdrži.
To me podseti na vojne dane koje sam proveo na Petrovaradinu.Tamo stalno duva vetar.Nekad slabije,nekad jace,ali stalno duva.
Evo danas sam čuo na vestima da je u Novom Sadu baš jak vetar duvao. Mada ni u drugim gradovima nije ništa bolja situacija. Ali je bar čist vazduh, ako ništa drugo :)
Ti si kao i ja uvek probas u svemu da nades pozitivu!To je jako dobra stvar!!!
Umem i ja često da postanem apatičan, ali dobro. Ranije sam češće bio, pa me je to koštalo nekih loših odluka u vezi sa poslom. Ali ja to ipak sa sadašnje tačke gledišta vidim kao jednu priliku koju sam iskoristio za sopstveni napredak u daljoj karijeri. Tako da ipak moramo da se trudimo stalno da sve gledamo sa vedrije strane. I sve što nam se dešava u stvari nova lekcija koja nas uči nečemu važnom.
Bravo, lepo rečeno, a i smatram da je ovo najzdraviji pogled na stvari.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #204 poslato: Februar 09, 2023, 03:45:59 posle podne »

Takođe nedostatak fizičke aktivnosti može uzrokovati usporeni cirkulaciju pa osoba može imati subjektivni osećaj da je mnogo hladnije.
Postoji simpatična izreka "Uzmi nešto radi pa ti neće biti hladno."
Lepo rečeno. I još jedan razlog da se trenira :) Nema hladnoće kada smo fizički aktivni.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #203 poslato: Februar 09, 2023, 03:44:30 posle podne »

Ono što bih kroz iskustvo u praksi rekla, da su kod ženskih osoba najčešći uzročnici preosetljivosti na hladnoću anemija, hipotireoza i veoma mala kilaža, tj iscrpne dijete.
Mislim da je ovo što si navela čest problem, a naročito držanje dijeta i da zbog toga često dolazi do netolerisanja hladnoće.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #202 poslato: Februar 09, 2023, 03:42:55 posle podne »

Koža koja je prethodno bila povređena, na primer od promrzlina, može ostati osetljiva na hladno čak i nakon što je povreda zarasla.
Da,to ja osetim kod lopatice kada je extremno hladno.
A taj deo ti je povređivan?
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #201 poslato: Februar 09, 2023, 03:39:24 posle podne »

Mi o tome kako prave zime nema, a evo kažu da nam se sprema nevreme.
I ja sam cuo ali ne verujem da je -4 prava zima,a i ne verujem da ce potrajati duze od par dana.
Ipak izgleda ništa od toga. Nema nešto snega, a i ne padaju temperature mnogo.
Očekivao sam da će malo da zabeli i u nižim predelima.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #200 poslato: Februar 09, 2023, 01:33:17 posle podne »

Meni lično više smeta bljuzgavica.
To se slažem. Kada se topi ili kada padne, ali nije dovoljno hladno pa se ne zadrži, nego napravi samo blato.
Ja bih jos ovome dodao vetar.To isto jako mrzim.Sve ostalo volim i ne smeta mi.
Naročito u košavnim područjima kada počne da šiba vetar. Ne može da se izdrži.
To me podseti na vojne dane koje sam proveo na Petrovaradinu.Tamo stalno duva vetar.Nekad slabije,nekad jace,ali stalno duva.
Evo danas sam čuo na vestima da je u Novom Sadu baš jak vetar duvao. Mada ni u drugim gradovima nije ništa bolja situacija. Ali je bar čist vazduh, ako ništa drugo :)
Ti si kao i ja uvek probas u svemu da nades pozitivu!To je jako dobra stvar!!!
Umem i ja često da postanem apatičan, ali dobro. Ranije sam češće bio, pa me je to koštalo nekih loših odluka u vezi sa poslom. Ali ja to ipak sa sadašnje tačke gledišta vidim kao jednu priliku koju sam iskoristio za sopstveni napredak u daljoj karijeri. Tako da ipak moramo da se trudimo stalno da sve gledamo sa vedrije strane. I sve što nam se dešava u stvari nova lekcija koja nas uči nečemu važnom.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3163


« Odgovor #199 poslato: Februar 08, 2023, 04:56:00 posle podne »

Takođe nedostatak fizičke aktivnosti može uzrokovati usporeni cirkulaciju pa osoba može imati subjektivni osećaj da je mnogo hladnije.
Postoji simpatična izreka "Uzmi nešto radi pa ti neće biti hladno."
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3163


« Odgovor #198 poslato: Februar 08, 2023, 04:54:45 posle podne »

Ono što bih kroz iskustvo u praksi rekla, da su kod ženskih osoba najčešći uzročnici preosetljivosti na hladnoću anemija, hipotireoza i veoma mala kilaža, tj iscrpne dijete.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #197 poslato: Februar 08, 2023, 10:06:59 pre podne »

Koža koja je prethodno bila povređena, na primer od promrzlina, može ostati osetljiva na hladno čak i nakon što je povreda zarasla.
Da,to ja osetim kod lopatice kada je extremno hladno.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #196 poslato: Februar 08, 2023, 10:05:00 pre podne »

Evo par stvari i o netoleranciji na hladnoću.
Netolerancija na hladno je kada ste izuzetno osetljivi na niske temperature. Netolerancija na hladnoću je teža od normalnog osećaja hladnoće kada ste napolju po hladnom danu.

Neki ljudi su skloni da osećaju izrazitu hladnoću, posebno oni koji imaju hronične zdravstvene probleme ili imaju malo telesne masti.

Ako imate netoleranciju na hladnoću, verovatno ćete se žaliti na hladnoću kada je drugima oko vas udobno ili čak previše toplo. Jednostavno dodavanje dodatnih slojeva odeće možda neće ublažiti vaš osećaj hladnoće.

Takođe je moguće iskusiti preosetljivost na hladnoću u određenim delovima tela, kao što su ruke i noge.
Hvala Bogu pa nemam problema sa tim.Jedino sam bio osetljiviji na hladnocu kada sam  se bavio bodi bildingom i imao manju telesnu mast.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27271


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #195 poslato: Februar 08, 2023, 10:02:46 pre podne »

Nd bih baš rekao jer evo ide temperatura na minus 6 noćas i potrajaće.
Ja lično onda bolje spavam dok leti i ne baš.
Ja mogu da spavam i leti i zimi i danju i nocu i bilo gde.
Danas je vec toplije i za vikend kazu da ce biti i nocu u plusu.
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 16 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.12 sekundi sa 20 upita.