A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Jedino da se uvode neka pravila gde sme da budu teretane i gde ne sme,mislim konkretno na ventilaciju.Tamo gde mozes da poboljsas ventilaciju tamo bih dozvolio funkcionisanje teretana a tamo gde to nije slucaj tamo bih zabranio.

U današnje vreme se i tome dosta vodi računa, da se omoguće što komforniji uslovi za vežbače. To je normalno. Ali ostale su neke teretane još iz ranijih godina, gde se gledalo samo da se iznajmi bilo kakav prostor i samo ubace sprave. Nije se mnogo razmišljalo o adekvatnim mikroklimatskim uslovima.

Ja mislim da to umnogome zavisi i od sredine(veci grad,selo) a i od vlasnika(koliko je voljan uloziti pare u sve to).Bilo bi lepo da se svi vlasnici trude da omoguce sto komfornije uslove.Cast izuzecima,jer stvarno ima extra teretana,ali jos uvek ima i onih gde ajde da tako kazemo nisu toliko komforni uslovi.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Jedino da se uvode neka pravila gde sme da budu teretane i gde ne sme,mislim konkretno na ventilaciju.Tamo gde mozes da poboljsas ventilaciju tamo bih dozvolio funkcionisanje teretana a tamo gde to nije slucaj tamo bih zabranio.

Pretpostavljam da ima nekih pravila, tipa uslovi ventilacije, prostora, osvetljenosti objekta. Takođe verovatno se veće teretane toga moraju pridržavati zbog kontrola....

Verujem da su oštriji uslovi za neke veće objekte, kao što kažeš. Jer u mnogim manjim objektima nema ni osnovnih higijenskih uslova, a da ne govorimo o ventilaciji ili osvetljenosti.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Jedino da se uvode neka pravila gde sme da budu teretane i gde ne sme,mislim konkretno na ventilaciju.Tamo gde mozes da poboljsas ventilaciju tamo bih dozvolio funkcionisanje teretana a tamo gde to nije slucaj tamo bih zabranio.

U današnje vreme se i tome dosta vodi računa, da se omoguće što komforniji uslovi za vežbače. To je normalno. Ali ostale su neke teretane još iz ranijih godina, gde se gledalo samo da se iznajmi bilo kakav prostor i samo ubace sprave. Nije se mnogo razmišljalo o adekvatnim mikroklimatskim uslovima.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Jedino da se uvode neka pravila gde sme da budu teretane i gde ne sme,mislim konkretno na ventilaciju.Tamo gde mozes da poboljsas ventilaciju tamo bih dozvolio funkcionisanje teretana a tamo gde to nije slucaj tamo bih zabranio.

Pretpostavljam da ima nekih pravila, tipa uslovi ventilacije, prostora, osvetljenosti objekta. Takođe verovatno se veće teretane toga moraju pridržavati zbog kontrola....

Siguran sam da ima samo se plasim da ce  biti isto tako kao i sa legalizovanjem objekata,da se godinama progledava kroz prste i onda ce jednom neko doci i sprovesce ta pravila u delo.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Jedino da se uvode neka pravila gde sme da budu teretane i gde ne sme,mislim konkretno na ventilaciju.Tamo gde mozes da poboljsas ventilaciju tamo bih dozvolio funkcionisanje teretana a tamo gde to nije slucaj tamo bih zabranio.

Pretpostavljam da ima nekih pravila, tipa uslovi ventilacije, prostora, osvetljenosti objekta. Takođe verovatno se veće teretane toga moraju pridržavati zbog kontrola....

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Iskreno ne znam. Evo naših sportista, ako mogu da nam odgovore na to pitanje. Sigurno su upućeniji. Očigledno je da ne postoje neki posebni propisi što se tiče ventilacije. S obzirom na to kakve sam sve teretane viđao

Siguran sam da postoje,ali kao i sve u nasoj drzavi nista ne funkcionise dok ne bude nekog problema....onda ce se regulisati.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

To jeste bitna stavka i ono zbog čega neki ljudi ne vole treniranje u teretani. Prašina i zagušljivost može postojati, ali u principu mnoge veće teretane imaju prilično dobru ventilaciju.

Prašina, zagušljivost, osetljivost na promene između spoljašnje i temperature u teretani... Sve to može dosta da utiče na određene pojedince. S druge strane ima ljudi kojima skoro uopšte ne smeta pa im odgovaraju treninzi i teretani u bilo koje doba dana.

Definitivno je termoregulacija individualno uslovljena funkcija. Zbog toga nekome prija i u toplijoj sredini da vežba, nekome u hladnijoj. Kao i uopšte boravak u toplijim ili hladnijim prostorijama.

Slazem se sa ovim sto si rekao u vezi termoregulacije,ali nemoj misliti da mi bas "prija" da vezbam na +40 stepeni,ali sam navikao.To je za mene bio izazov pred kojim nisam poklekao nego sam prihvatio i time ojacao svoj organizam po mom misljenju.A danasnja deca su lenji za to,previse komforni oni biraju laksi izlaz.Predaju se unapred.Idu linijom manjeg otpora...

A to jesi u pravu za današnje klince. Sve im je na izvolte. I nisu navikli da se mnogo muče za bilo šta u životu. Mnogi tako rade. Ali ima i onih koji se bore za mnoge stvari.

Naravno,uvek ima izuzetaka.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

To jeste bitna stavka i ono zbog čega neki ljudi ne vole treniranje u teretani. Prašina i zagušljivost može postojati, ali u principu mnoge veće teretane imaju prilično dobru ventilaciju.

Prašina, zagušljivost, osetljivost na promene između spoljašnje i temperature u teretani... Sve to može dosta da utiče na određene pojedince. S druge strane ima ljudi kojima skoro uopšte ne smeta pa im odgovaraju treninzi i teretani u bilo koje doba dana.

Definitivno je termoregulacija individualno uslovljena funkcija. Zbog toga nekome prija i u toplijoj sredini da vežba, nekome u hladnijoj. Kao i uopšte boravak u toplijim ili hladnijim prostorijama.

Slazem se sa ovim sto si rekao u vezi termoregulacije,ali nemoj misliti da mi bas "prija" da vezbam na +40 stepeni,ali sam navikao.To je za mene bio izazov pred kojim nisam poklekao nego sam prihvatio i time ojacao svoj organizam po mom misljenju.A danasnja deca su lenji za to,previse komforni oni biraju laksi izlaz.Predaju se unapred.Idu linijom manjeg otpora...

Ma naravno. Ne prija ti sigurno na tako ekstremnim temperaturama. Ali sam mislio da si navikao tako.

Veruj mi posle izvesnog vremena kada si vec navikao na te extremne temperature onda vec ne razmisljas o tome.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Jedino da se uvode neka pravila gde sme da budu teretane i gde ne sme,mislim konkretno na ventilaciju.Tamo gde mozes da poboljsas ventilaciju tamo bih dozvolio funkcionisanje teretana a tamo gde to nije slucaj tamo bih zabranio.

Ne znam baš da li svi treba da se usuđuju da testiraju svoje granice. Kada su manje izdržljivi ljudi možda treba biti oprezniji...

Naravno,maximalno se slazem!A i kad se testiras prvo se polako telo navikava na takve vrste stresova a ne odmah trening na +40 stepeni.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Iskreno ne znam. Evo naših sportista, ako mogu da nam odgovore na to pitanje. Sigurno su upućeniji. Očigledno je da ne postoje neki posebni propisi što se tiče ventilacije. S obzirom na to kakve sam sve teretane viđao

Pretpostavljam i ja da ima nekih pravila. Čekamo da vidimo da li neko ima odgovor...
A naravno da i ako ima ne pridržavaju ih se svi.

Slažem e i sa tobom i sa Mikijem. Naravno da ne treba baš svako da se upušta u tako ekstremne situacije. Ipak treba biti obazriv. I ako je neko inače utreniran, onda samo postepeno da isprobava svoju izdržljivost u tako ekstremnim uslovima.

Opet je to stvar koja treba individualno da se proceni shodno zdravstvenom stanju i izdržljivosti pojedinca. Svakako svako može postepeno da probija granice , malo po malo, do nekog nivoa.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Možda i psotoje propisi, ali ih se ne pridržavaju svi

Zato volim svoju teretanu koja iako je to sklonište ima dosta zemlje nije samo beton pa je leti extra.Plus još klima kada sadi bude 20 stepeni unutra.

U nekadašnjim kućama se podrumi, pored drugih materijala, gradili od blata i slame. To je najhladniji podrum koji znam kod jednih rođaka. E zato, što kažeš, tu ima zemlje, pa je hladnije.

A koje su to stavke koje ne idu u prilog vežbanju u teretani.
Zagušljivost
Teretane u zatvorenom prostoru često imaju ograničenu ventilaciju, što dovodi do ustajanja vazduha. Ovo može da stvori zagušljivu atmosferu i da utiče na ukupan kvalitet vazduha, potencijalno izazivajući nelagodnost kod nekih pojedinaca. Zato je važno voditi računa o kvalitetu cirkulacije vazduha unutar teretane.

Uh,nista losije od toga kad nema cirkulacije vazduha....

Postoje teretane u kojima je baš loša ventilacija. I to je stvarno dosta loša strana takvih objekata.

Da li postoje neki standardi/ pravila koji bi to regulisali?

Iskreno ne znam. Evo naših sportista, ako mogu da nam odgovore na to pitanje. Sigurno su upućeniji. Očigledno je da ne postoje neki posebni propisi što se tiče ventilacije. S obzirom na to kakve sam sve teretane viđao