Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40....

Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.

Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....

Baš je kod vas zahladilo. Mada je svuda svežije. Biće ovih dana malo toplije.

Kako sad izdrzavate ove vrucine?
Ja sad hvala Bogu bez glavobolje.

Ja sam imala par dana problem sa snom ali sad je već bolje, navikla se i lakše spavam.

Vidis svi smo razliciti ja sa snom osim onog od pre pola godine o cemu smo i pricali ovde na forumu nikad nisam imao problem sa snom.

Ja se nekad ranije probudim, kada su velike vrucine.

To je uobičajena pojava kod mnogih ljudi tokom leta.

Jeste. Mnogi se zale na na rano budjenje tokom vrelih dana.

Takvi se nisu dovoljno naradili da bi spavali kao bebica.

Naradim se ja, ali se probudim rano od vrucine. Moracu da nadjem jos neki posao

Ma jasno je,samo su nama to nasi stari govorili....e da si toliko radio kao ja mogao bi da spavas....a ja uvek se ljutio kad sam to cuo....

Sada nema ljutnje Nadjemo jos neku obabezu. Nekada i od previse napora osoba ne moze da se uspava.

I to se često dešava, posebno kod mentalnog napora.

Kako ne. Desavalo mi se da mozak radi 200 na sat, pa ne mogu odmah da se uspavam, iako sam bas umoran.

O tome pričam. 😂 Teško je tek tako se isključiti iz svega onoga što si razmišljao/učio/lečio preko dana.

Jeste. Verovatno je svako od nas to doziveo.

Ovde verujem da jeste.
Mentalni napor je posebno nezgodan za san.

Meni je u 90% slucajeva kod nesanice razlog bio mentalni napor.

Hahahah, to su već neke umišljene situacije.

Nije ,nego razmisljas o poslu,da li sam ovo dobro uradio,kakko bih mogao biti produktivniji,da sam ovo malo drugacije uradio mozda bi bilo bolje itd....na takve stvari sam mislio.
Ili sad kad mi je sin zavrsavao srednju da bude dobar u zavrsnim ispitima,da polozi prijemni ispit itd....

Često se dešava da nam isplivaju takve misli na površinu, baš kada treba da se uspavamo. Ali treba skrenuti misli na nešto opušteno, kada legnemo. Nije uvek lako, ali samo ih zamenimo nečim veselim.

Mislicu na čokoladu

Nemoj da ogladniš, pa da provaljuješ u frižider u sred noći

I toga je bilo,sada vise ne radim to....ako mi se bas toliko jede slatko ili pojedem proteinsku cokoladicu ili popijem neki whey protein i resena stvar.

Uvek postoji zdravija varijanta.

Samo treba covek da napravi prioritete.

Tako je uvek u životu.

Adaptirao si se

Poslednjih mesec dana sam kod mojih, a tamo nemam klimu tako da nisam imao izbora, morao sam da se adaptiram

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

A ja na poslu nemam jer se i to racuna?I tamo provedem po 8-9 sati dnevno....

Hajde uračunaću ti Šta se mi bunimo. Kako je recimo radnicima na građevini. Oni često ne mogu ni da se sakriju od sunca, a ne da imaju klimu.

Ili nasim monterima kada moraju na tavan da idu kako bi sproveli kablove....

Naravno. Postoje mnoga zanimanja, gde su otežani uslovi za rad, pa su ti ljudi srećni. Koliko puta sam video majstore na građevini, koji se samo smeju.

Za danas,sutra i petak najavljuju vrucine pa u subotu blago zahladenje praceno sa kisom i posle ce opet biti negde oko 30 stepeni,sto je sasvim ok.

Pa to je idealno, a i poslednja dva dana je bilo super.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40....

Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.

Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....

U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.

Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.

Danas je već malo toplije ali i dalje je veoma prijatno vreme.

Za danas,sutra i petak najavljuju vrucine pa u subotu blago zahladenje praceno sa kisom i posle ce opet biti negde oko 30 stepeni,sto je sasvim ok.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40....

Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.

Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....

U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.

Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.

Danas je već malo toplije ali i dalje je veoma prijatno vreme.

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.

Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪

Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.

Valjda će nam dati neki savet

Iskreno ja sam shvatio da ne zelim zivot iz sablona, 8h posla dodjes kuci umoran, jos ako zivis u Beogradu dodas jos 2h za prevoz i haos u saobracjau koji ne samo da oduzima vreme vec i zivce. Dodjes kuci decu vodis na sport, kupanje i spavanje.Pa suta sve iznova. Zivot bukvalno skoro da ne postoji. A i ne mogu da zamislim da radim do 65 godine i da cekam vikende i godisnji da bih odmarao. Jos pojam  da imam "slobodan dan", kako onda da nazovem ove ostale dane

To je samo odjednom pocelo jako da me muci, ta cinjenica da ako nastavim tako zivecu zivot koji ne zelim. Svima nam je to nametnuto kroz sistem, vrtic,  zabaviste, skola, srednja, fakultet, posao. Bukvalno mi je vec od rodjenja sa tim vrtic, skola.... nametnuto da provedem najbolji deo dana tamo gde ne zelim da budem.

Pa sam trazio izlaz iz toga, i dalje trazim nacine kako da razvijem posoa da imam jso vise slobodnog vremena ili barem da mogu da ga pomeram u toku dana.
Mislim da je samo poenta da ti nesto bas jako smeta, onda nadjes resenje.

Mada znam puno ljudi kojima odgovara sistem i to da im je sve predviljivo i organizovano.

Svako ima pravo da spozna i teži ka tome što mu odgovara.

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.

Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪

Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.

Valjda će nam dati neki savet

Iskreno ja sam shvatio da ne zelim zivot iz sablona, 8h posla dodjes kuci umoran, jos ako zivis u Beogradu dodas jos 2h za prevoz i haos u saobracjau koji ne samo da oduzima vreme vec i zivce. Dodjes kuci decu vodis na sport, kupanje i spavanje.Pa suta sve iznova. Zivot bukvalno skoro da ne postoji. A i ne mogu da zamislim da radim do 65 godine i da cekam vikende i godisnji da bih odmarao. Jos pojam  da imam "slobodan dan", kako onda da nazovem ove ostale dane

To je samo odjednom pocelo jako da me muci, ta cinjenica da ako nastavim tako zivecu zivot koji ne zelim. Svima nam je to nametnuto kroz sistem, vrtic,  zabaviste, skola, srednja, fakultet, posao. Bukvalno mi je vec od rodjenja sa tim vrtic, skola.... nametnuto da provedem najbolji deo dana tamo gde ne zelim da budem.

Pa sam trazio izlaz iz toga, i dalje trazim nacine kako da razvijem posoa da imam jso vise slobodnog vremena ili barem da mogu da ga pomeram u toku dana.
Mislim da je samo poenta da ti nesto bas jako smeta, onda nadjes resenje.

Mada znam puno ljudi kojima odgovara sistem i to da im je sve predviljivo i organizovano.

Ne mora da ti jako smeta,dovoljno je da nesto jako hoces kao u tvom slucaju ti da promenis posao.To je sve lepo i svaka cast!

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40....

Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.

Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....

U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.

Za sutra i prekosutra opet najavljuju vrucine,subota kisa i tako u krug.

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.

Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪

Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.

Valjda će nam dati neki savet

Iskreno ja sam shvatio da ne zelim zivot iz sablona, 8h posla dodjes kuci umoran, jos ako zivis u Beogradu dodas jos 2h za prevoz i haos u saobracjau koji ne samo da oduzima vreme vec i zivce. Dodjes kuci decu vodis na sport, kupanje i spavanje.Pa suta sve iznova. Zivot bukvalno skoro da ne postoji. A i ne mogu da zamislim da radim do 65 godine i da cekam vikende i godisnji da bih odmarao. Jos pojam  da imam "slobodan dan", kako onda da nazovem ove ostale dane

To je samo odjednom pocelo jako da me muci, ta cinjenica da ako nastavim tako zivecu zivot koji ne zelim. Svima nam je to nametnuto kroz sistem, vrtic,  zabaviste, skola, srednja, fakultet, posao. Bukvalno mi je vec od rodjenja sa tim vrtic, skola.... nametnuto da provedem najbolji deo dana tamo gde ne zelim da budem.

Pa sam trazio izlaz iz toga, i dalje trazim nacine kako da razvijem posoa da imam jso vise slobodnog vremena ili barem da mogu da ga pomeram u toku dana.
Mislim da je samo poenta da ti nesto bas jako smeta, onda nadjes resenje.

Mada znam puno ljudi kojima odgovara sistem i to da im je sve predviljivo i organizovano.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40....

Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.

Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....

U većim gradovima je daleko toplije ali se oseća da nam se približava jesen.

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.

Ti si sebi to jako lepo prilagodio i ugodio. 💪

Za udzbenike!
Da nas sve ucis kako si to uradio.

Valjda će nam dati neki savet

Nadam se jer dosad smo ga mi savetovali i on je sve to doktorirao,mogao bi da nam drzi predavanje,da ucimo od njega.

Slažem se. Ja retko koristim klimu u mom stanu. A kod mojih nema klime. Tako da sam uvek i ja spreman za adaptaciju

Znaci delimo istu sudbinu kad odemo kod svojih

Iskreno meni je i bolje bez klime, i imam srecu sto mi je fleksibilno radno vreme pa ako mi je bas vruce odem na bazen a posao zavrsim uvece.

A meni kad je toplo procitam sta ovde pisete i zavidim vam...

Ti ne možeš bez klime?

Naravno da mogu,ja ga jako retko koristim,uglavnom ga ukljucim sat-dva pred spavanje i to je to.

Ovo vreme je blago receno užas.
Tolike promene da stvarno nemam reči.

Nije nam dosadno.Sad opet je stigao toplotni talas koji ce trajati ove nedelje sigurno i za svaki dan prognoziraju do 40 stepeni...

Srećom pa najavljuju i kišu u nedelju pa se nadajmo rashlađenju.

I 23 stepena sledeće nedelje....sa 40 stepeni....

Polako. Treba još leto da potraje

Potrajace ali nece biti vise preko 32-33 stepeni sto je mnogo prihvatljivije od 40 i +40....

Slažem se. Malo preko 30 je, po meni, optimalno.

Sada je trenutno kod nas 14 a ujutru u 6 sati kada sam ustao je bilo 7 stepeni....

Kako sad izdrzavate ove vrucine?
Ja sad hvala Bogu bez glavobolje.

Ja sam imala par dana problem sa snom ali sad je već bolje, navikla se i lakše spavam.

Vidis svi smo razliciti ja sa snom osim onog od pre pola godine o cemu smo i pricali ovde na forumu nikad nisam imao problem sa snom.

Ja se nekad ranije probudim, kada su velike vrucine.

To je uobičajena pojava kod mnogih ljudi tokom leta.

Jeste. Mnogi se zale na na rano budjenje tokom vrelih dana.

Takvi se nisu dovoljno naradili da bi spavali kao bebica.

Naradim se ja, ali se probudim rano od vrucine. Moracu da nadjem jos neki posao

Ma jasno je,samo su nama to nasi stari govorili....e da si toliko radio kao ja mogao bi da spavas....a ja uvek se ljutio kad sam to cuo....

Sada nema ljutnje Nadjemo jos neku obabezu. Nekada i od previse napora osoba ne moze da se uspava.

I to se često dešava, posebno kod mentalnog napora.

Kako ne. Desavalo mi se da mozak radi 200 na sat, pa ne mogu odmah da se uspavam, iako sam bas umoran.

O tome pričam. 😂 Teško je tek tako se isključiti iz svega onoga što si razmišljao/učio/lečio preko dana.

Jeste. Verovatno je svako od nas to doziveo.

Ovde verujem da jeste.
Mentalni napor je posebno nezgodan za san.

Meni je u 90% slucajeva kod nesanice razlog bio mentalni napor.

Hahahah, to su već neke umišljene situacije.

Nije ,nego razmisljas o poslu,da li sam ovo dobro uradio,kakko bih mogao biti produktivniji,da sam ovo malo drugacije uradio mozda bi bilo bolje itd....na takve stvari sam mislio.
Ili sad kad mi je sin zavrsavao srednju da bude dobar u zavrsnim ispitima,da polozi prijemni ispit itd....

Često se dešava da nam isplivaju takve misli na površinu, baš kada treba da se uspavamo. Ali treba skrenuti misli na nešto opušteno, kada legnemo. Nije uvek lako, ali samo ih zamenimo nečim veselim.

Mislicu na čokoladu

Nemoj da ogladniš, pa da provaljuješ u frižider u sred noći

I toga je bilo,sada vise ne radim to....ako mi se bas toliko jede slatko ili pojedem proteinsku cokoladicu ili popijem neki whey protein i resena stvar.

Uvek postoji zdravija varijanta.

Samo treba covek da napravi prioritete.